女人常吃一物，不感冒了，气色好了，远离妇科炎症，子宫越来越好

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1、美白肌肤

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2、防治高血压

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禁忌（注意）：

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1、儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食，不可多吃。

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2、有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃

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3、番石榴不能土豆一起吃，会引起中毒

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