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夏季因天气温度等原因易导致人心情烦躁、焦虑不安、食欲减退等情况的发生，进而引起腹胀不安、腹泻或者便秘等胃部不适情况。

燥热的夏季小孩子更是易患消化系统疾病。

孩子不爱吃饭、容易生病、经常出虚汗、大便干燥等问题，可能最后都会被归结到脾胃问题上。也许不止一次的有医生对您说，您的孩子脾胃不好，需要调理。孩子们的脾胃问题是不是真的有这么普遍？那么遇到问题我们又该如何帮助孩子呢？

什么是脾胃虚弱？

从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题。

脾胃虚弱的症状

如果小孩子有以下症状的，妈妈们就要小心噢：

1、头发稀疏、发黄

这个是气血不足的典型症状!

2、出汗多，尤其是睡觉的时候，还有运动之后比其他小孩更容易出汗—这样就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低，于是各种病症就随之出现。

3、肤色发黄，尤其是鼻尖、脸上颧骨发黄，两眼之间山根处青紫—这个是因为饮食过量。

4、唇红—唇过于红艳，表明体内热；唇白—唇过于苍白，表明脾虚，血气运行不畅;

5、消瘦或过胖，健康的状态应该是肉紧实的;

6、睡卧不宁，喜欢翻滚、爬、蹬被子、趴着屁股撅起来睡觉—这是因为胃部食物太多，胃不和则卧不宁;

7、手足心发烫，心窝处(也就是胃部)发热—饮食过量，伤胃;

8、冬天四肢发凉，夏天四肢发热;

9、腹泻或便秘—腹泻是一种急性表现，而便秘则是慢性表现，都是脾胃受伤引起的;

10、有眼袋或黑眼圈，甲脆薄、有白点；

11、脾气怪、脾气不好，经常发火;

脾胃虚弱则气血虚弱，抵抗力下降，各种病毒就更容易入侵，各位妈妈要引起重视!

长时间的厌食与脾胃不足有关

长期偏食厌食会导致孩子营养不良、微量元素缺乏，影响孩子体格和智力发育。尽管厌食是脾胃虚弱的一个表现，但厌食有好多原因导致，有的孩子短期内不爱吃饭，可能是食积或消化不良，感冒期间肯定会吃得少一些，这也是人体的自我保护。如果长时间的饮食问题，一般来讲与脾胃不足有关，需要及时调理治疗。

孩子光吃不长也是“脾弱胃强”的表现

有些孩子特别能吃，但家长反映孩子吃什么拉什么，不吸收，长得很瘦还特能吃，中医认为这是“脾弱胃强”，小马拉大车。这种情况日常注意吃一些健脾的食物和药物，薏米、茯苓等。同时注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。

孩子睡觉时“盗汗”是阴虚的表现

每一个孩子睡着后的20到40分钟身上都会微微出汗，过一会儿就没有了这是正常现象。但是有些孩子躺下之后能看到头上是汗珠，或者把枕巾都打湿一块，这种就属于异常了，睡眠中的出汗异常在中医里属于“盗汗”，大部分来讲与阴虚有关。脾虚的出汗是自汗，一活动孩子出汗比较多，这属于脾胃虚弱，而睡眠中出汗大部分与阴虚有关。

咳嗽久治不愈病根在脾胃虚弱

脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，还可配合捏脊疗法。

脾胃虚弱”的孩子要及早调理

孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚弱，长大是会有明显好转的。另外先天脾胃虚弱的情况确实存在，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，有些孩子生下来，先天脾胃有点虚弱，这种孩子要及早进行调理。要注意良好合理的饮食卫生和习惯合理喂养，尽早调理和治疗。

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