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第五十九期药点知识
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韧带的描述
韧带拉伤的治疗方法
2017.9.6
在脊椎动物中韧带是很关键的,韧带是结缔组织,与弹性纤维紧密相连。韧带损伤,局部肿胀,疼痛,压痛,皮下出血,可见蓝色区域。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。
一、损伤简述
人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤。关于韧带拉伤,锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。
膝关节、指关节和踝关节的关节韧带损伤最为脆弱。腰部是人体活动的枢纽,脊柱两侧的肌肉是影响腰椎活动结构和保持脊柱稳定性的主要因素。因此,运动和日常工作和生活,腰部受到了很大的创伤。
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点。
1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
2、冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3,在压缩绷带或其他局部损伤可以减少出血和充血。绷带的松紧度要适中,能感受到压力,但不会让你麻木或缺血。
一般是因为在活动中,
做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。
4.韧带撕裂即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。
二、韧带拉伤的治疗方法-物理治疗法
1、冷敷和热敷
用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。
2、针灸
针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。
3、按摩与理疗
一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。
韧带是我们身体关节直接连接的关键,那么韧带损伤怎么办,上面给大家介绍了韧带的相关内容,韧带损伤在我们生活中还是比较多见的,我们要养成一个良好的生活习惯,注意保护好我们的韧带避免损伤哦。
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