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夏至是

二十四节气

之一，

我国民间把夏至后的

天分成

，一般头时

天，中时

天，末时

期间我国大部分地区气温较高，

按照中医

天人相应四时对五脏的理论，四季各有养生的重点，如春养肝、夏养心、秋补肺、冬补肾。

高温时节为什么容易中风？

中风是急性脑血管病的俗称，是由于供应脑组织的动脉血管发生了堵塞(缺血性)或破裂(出血性)所造成的脑实质的损害。资料显示，一年中有两个中风高峰期，即气温在0℃以下的隆冬和气温在32℃以上的盛夏。

“热中风”便是指酷暑气温诱发的中风。

在气候炎热情况下，老人体内水分较少且出汗较多，加上体内水分散失快，如不及时补充水分，便会身体缺水，以至血液黏稠度增高和血容量不足，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。

与此同时，由于高温散热的需要，血流向外周皮肤分配，造成大脑血流量的锐减，这对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的病人，将进一步加剧大脑的缺血，从而诱发脑梗塞；高温酷热易使人心情烦躁，情绪变化较大，引起血压波动，增加中风的风险。

值得注意的是，

中老年人体温中枢欠灵敏，气温很高时才会觉得心热难耐，不少老人缺乏意识，发病前疏于防范，容易发生意外。

除此之外，空调的使用也值得重视：

空调使用不当也是诱发中老年人中风的重要原因

，夏季时很多人喜欢把空调温度调得很低，导致室内外温差很大，老年人进出房间很难适应一冷一热的温度变化，就会导致脑血管不断收缩舒张，出现脑部循环障碍，发生中风。因此，建议空调温度不要与外界相差8℃以上。

如何区别热中风和中暑？

高温天气下，也易发生中暑。而且，中风与中暑的病状也有相似之处，比如说都可能出现突然昏倒。但它们在病理以及治疗上却大不相同。

中暑是人在高热环境中，人体产热与散热功能失调，大量热蓄积体内导致体温升高所致。外源高热环境是直接致病因素，而不仅仅是诱因。

因此，防治中暑需要改变高热环境影响，进行有效的降温处理和促进人体紊乱功能恢复的治疗。

中风的直接病因在脑血管，导致中风发作的常见因素有高血压、高血脂、高血糖、冠心病等。气温高热只能是诱因。

解除高热对中风的缓解有利，但不会获得立竿见影的效果，还必须针对血管病变进行防治。

在症状表现上，中暑体温极高，多在40℃以上，可能无汗，因体温调节衰竭；中风病人可大汗淋漓，体温不一定很高，主要是脱水血黏稠。

夏至为什么要服用安宫牛黄丸？

一般在阳历6月21日或22日，夏者，大也；至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替“。体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病。

夏至之时，可通过服用安宫清热解毒。安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神；犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。

具有清除血栓、软化血管的功效，有助于涤荡邪气，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病。

在急救意义上：

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

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