现在很多人都不怎么喜欢出门，一直蜗居在家里，我们俗称“宅男宅女”，专家分析，阳光中的紫外线会促进人体产生维生素D，促进钙的吸收，但很多女性出门就涂抹防晒霜、打遮阳伞，隔绝了紫外线，影响了钙吸收。近两年来，年轻骨质疏松患者大多是“宅男”、“宅女”，他们多半很少出门的，这多与他们不健康的生活习惯和饮食习惯有关。抽烟、喝酒、熬夜，常喝碳酸饮料、浓茶和咖啡，缺少锻炼……这种蜗居在家里的行为，你有没有想过，这样对身体不好，骨折，你有听说过吗，今天我们一起学习学习。

盘点骨质疏松引起的骨折

骨质疏松骨折多见于老年、女性人群，多有轻微外伤(指平地或身体重心高度跌倒所引起的损伤)或没有明显外伤史，甚至在日常活动中也可发生。

骨折的定义

骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症，骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车，离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。

怎样初步判断是否骨折

临床表现

大多数骨折一般只引起局部症状，严重骨折和多发性骨折可导致全身症状。

（一）全身表现1休克：骨折所致的休克主要原因是出血，特别是骨盆骨折、股骨骨折和多发性骨折。2发热：骨折后一般体温正常，出血量较大的骨折，如股骨骨折、骨盆骨折，血肿吸收时可出现低热，但一般不超过38℃。

（二）局部表现

1.骨折的一般表现：

（1）局部疼痛、压痛；

（2）局部肿胀、青紫；

（3）功能障碍。

2.骨折的特有体征：

（1）畸形：骨折段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角或旋转畸形。

（2）反常活动：正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。

（3）骨擦音或骨擦感：骨折后，两骨折端相互摩擦时，可产生骨擦音或骨擦感。

具有以上三个骨折特有体征之一者，即可诊断为骨折。

X线检查对骨折的诊断和治疗具有重要价值

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等，即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必要的，可以帮助了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。X线摄片应包括正、侧位，井须包括邻近关节，有时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的x光片。仔细阅读x光片后应辨明以下几点：（1）骨折是损伤性或病理性。（2）骨折是否移位，如何移位。（3）骨折对位对线是否满意，是否需要整复。（4）骨折是新鲜的还是陈旧的。

（5）有否临近关节或骨伤损伤。

发生骨折后怎么样急救

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。

抢救生命

严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸；昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物；病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位；开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔30分钟应放松1次(每次30至60秒钟)，以防肢体缺血坏死。如遇以上有生命危险的骨折病人，应快速运往医院救治。

伤口处理

开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

简单固定

现场急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。但急救时的固定是暂时的。因此，应力求简单而有效，不要求对骨折准确复位；开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前；骨折的下肢可同健肢固定在一起。

安全转运

经以上现场救护后，应将伤员迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛；注意其保暖和适当的活动。

专家简介

周雪峰，骨科副主任，副主任医师，硕士

骨四病区主任（

创伤组）

擅长：各种创伤骨折及骨肿瘤的诊断治疗，对老年髋部骨折术后功能康复有丰富的治疗经验。注重高龄患者骨折的治疗研究，先后完成数多例80岁以上老年患者股骨颈骨折的手术治疗和围手术期处理，其中最高年龄达95岁，均取得满意疗效。多次参加载人飞船航天医疗保障任务，多次参加各种紧急事故的医疗抢救工作。

专家出诊时间

：周三下午、周五上午

（306医院门诊楼四楼）

专家简介

白克文，副主任医师，硕士

擅长创伤骨科，对四肢关节复杂骨折及骨盆骨折有较为丰富的治疗经验，尤其擅长胫骨平台骨折、肱骨外科颈骨折、桡骨远端骨折、股骨粗隆骨折的手术治疗，手术技术精湛，得到患者一直好评。

擅长矫形骨科，对足踇外翻、马蹄足、儿麻后遗症矫形经验丰富。

专家出诊时间

周四上午、周五下午

（306医院门诊楼四楼）

专家简介

王蒙，副主任医师，副教授，博士

擅长创伤外科，擅长创伤外科领域的诊断和治疗，

对四肢关节骨折及踝关节周围骨折有较为丰富的治疗经验。

专家出诊时间

周一下午、周四上午、周五下午

（306医院门诊楼四楼）

专家简介

彭军，

副主任医师

临床经验丰富，能独立完成骨科常见疾病及疑难疾病诊治，擅长四肢复杂骨折内外固定的手术治疗，对于四肢骨折围手术期的治疗和康复训练有丰富的经验。

专家出诊时间

周四全天（3

06医院门诊楼四楼）

专家简介

鲍磊，

副主任医师

从事骨科临床工作21年，担任北京中西医结合学会骨科专业委员会委员。基础理论扎实，临床经验丰富，能独立完成骨科常见疾病及疑难病情诊治，擅长治疗四肢复杂骨折及临近关节骨折和脊椎、关节的退行性疾患。对于骨科疾病的围手术期的治疗和康复训练有丰富的经验。

专家出诊时间：周三上午周四下午（306医院门诊楼四楼）

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