1.坚持服用常用药物外，还要备好保健盒、氧气等急救药品;

2.如频繁发生心绞痛，脑昏面麻等症状，应及时到医院诊断排查;

3.清晨尽量避免外出，上午气温回升后坚持户外散步、太极拳、气功等运动;

4.避免疲劳、紧张、情绪激动，少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活;

5.提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力。

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