文字|五瑾儿

·音频|驭风

亚里士多德说得更加明确一点儿，他说：“身体服从自己清晰的思想，从而产生行为。思想可以激活生命的机能。所以，整个身体可以被思想改善。但是，任何思想，无论它多么清晰，也不能改变手、脚或其他器官的形态。”

通过这本书的描述，我们会逐渐意识到，心理暗示并没有那么神秘，它只是一种常见的心理反应，而运用这个神奇的工具，可以塑造和保护我们自身。

《心理暗示力》的作者是埃米尔·库埃（EmileCoue），法国心理学家、医生、教育家，欧洲心理暗示研究的集大成者，创立了罗伦应用心理学院、柯尔心理暗示研究会、南锡催眠学院，提出了心理暗示及自我暗示，被人们尊称为“心理暗示之父”。1857年2月6日，她出生在法国奥布地区的工人家庭，从小有着过人的天赋，在一度中断学业后靠着自己的努力进入诺森赛大学学习药物学，毕业之后回到家乡当了一名药剂师，业余研究心理学。1885年，他跟随的导师柏恩·海姆学习催眠术，创造性地提出和运用了“心理暗示与自我暗示”“安慰剂效应”，了数以万计的患者，缔造了“南锡奇迹”。与此同时，这种方法也被众多心理学和成功学大师引用。

精神分析学派的创始人，西格蒙德·弗洛伊德说：“我很尊敬库埃先生，他的理论给了我很多意想不到的灵感。虽然我经常参加学术讲座，但是走在大街上很少人知道弗洛伊德是谁，相反，很少有人不知道库埃博士，他的人气可是相当高呢。他不但创建了罗伦应用心理学学院，还创建了以自己的名字命名的心理暗示实践学会。他是暗示方法的倡导者，也是安慰剂效应的发现者。数以万计人的人生因他不重理论重效果的暗示方法所改变。他践行了一个千古传诵的名言：学以致用，务求实效。”

我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。

比如，广告对购物心理的暗示作用。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。比如当一个人身处陌生的环境或者危险的境地时，他就会根据大脑中固有的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断；再比如，当人处于一个学习氛围浓厚的环境中时，就会不自觉地被这个环境感染，因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。很多梦境都是自我暗示的结果。

俄国著名心理学家巴普洛夫·彼得·伊凡洛维奇认为，“读懂暗示”是人类繁衍变化的结果。在他看来，人类在艰苦的生存环境之下，逐渐形成了一种自我保护的意识。在遇到危险的时候，他们就会将从前的经历转化成个人经验，化险为夷。

这也就是说，只有那些能够读懂暗示的人群，才能够获得更强的生存力。

书中举例出一个我们非常熟悉的场景。

消极的暗示对人类能力的发挥有很大影响，对儿童的影响就更大。比如，当孩子算错了数时，父母在一旁责怪说：“你真是个蠢家伙！这么简单的数，都算不对。”当孩子篮球测试不合格，父母说：“蠢家伙，你不能看准了再投篮吗？”“蠢家伙”一词常常被一些父母不自觉地说，这个词就会进入孩子的潜意识，一旦进入潜意识，孩子就会真的“如你所愿”变成一个“蠢家伙”。孩子做事情的时候，潜意识马上产生反应，“蠢家伙”是做不好的，是不会给人什么惊喜的……这使孩子越来越没有信心做好包括功课在内的一切事情。

其根本原因，就是消极的暗示使其产生了自卑心理，使其自认为自己不行，所以就真的不行了。由此可见，消极的暗示可使一个人产生低沉情绪和自卑心理，限制了人们能力的发挥，甚至能加速人的衰老和死亡。

我们有时会忘记在嘴边的话，这其实也是意志力和暗示力的一个较量。

“我想要对你说什么来着？”

“等等，让我想想。”

“就在我嘴边。”

“天哪，我明明知道的。”

“你知道我想要说什么。”

“就在我嘴边。”

“等一等，等一等，我知道。”

这是一个典型的对熟知事情卡在嘴边无法想起的例子。日常生活中经常出现这种情况，总让人感到无可奈何。就像上面的对白，有时“卡壳”这种事情无妨大碍。但在有些场合，却会让人觉得很尴尬。

由于我们意识中的一切想法都会变成现实，当你有了“我忘了”的想法时，你就很难再想起来。你可以努力回忆，但还是想不起来。你可以去追这个名字，但它逃得比你快，这种情况每个人都曾经或者必将经历。通常情况下，几分钟之后，你放弃了努力，并告诉自己很快会想起来的，于是这个名字就会很快重新回来。

所以我说，心理暗示主导人类，而不是他的意志力或意愿。你必须明白，我们身上有两层自我：显意识和潜意识。

潜意识可以促使我们成功，但也可以失败。

你的潜意识是能量的发源地。在这里你能够心想事成，你也会厄运连连。这一切在于你心理的工作方式——想好事会吸引好事，坏事会招来不幸。

本书为我们解开了心理暗示力的神秘面纱，这是一本可以帮助我们觉知、实践和改变的书，它同时揭秘律师如何说服法官，父母如何培养孩子，你如何获得幸福、满足和成功，解析摆脱烦恼，发觉潜能的科学原理。

如果你正处于困境之中，这本书刚好可以帮助到你。

|今·日·主·播|

喜乐理，爱书爱阅读，好交友

愿，与君临流而坐，抱溪烹茶，纵论古今

亦或信号两端，浅谈浮生几事

皆有所获，则吾辛甚

关注我，

每天都有好书美文，留言给我有奖励！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。