"蓝色字体"

关注，

设为星标！

盆腔炎是女性的健康杀手，一不小心就会得上盆腔炎，不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发盆腔炎。其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。

缺乏运动也是一个致病因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。这在城职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

盆腔炎的罪魁祸首

下面我们就来了解一下，造成女性盆腔炎的几个方面因素：

一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因：

女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系。如：阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎。

二是经期不卫生：

若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。

三是妇科手术的影响：

手术消毒不严格，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

四是不合理的饮食：

女性在生活中不注意饮食的卫生，经常吃辛辣油炸的食物，不注意饮食的影响也是会导致女性患上盆腔炎的。

五是慢性盆腔炎的影响：

慢性盆腔炎的急性发作也会导致女性患上盆腔炎，做好慢性盆腔炎的预防很重要。

如何预防盆腔炎

专家指出，女性可以从下几个方面来预防盆腔炎：

首先，合理调理饮食：

盆腔炎的患者要注意合理调理饮食，在发热期间，饮食要清淡，选择易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

其次，保持精神轻松愉快：

女性预防盆腔炎的发生，日常生活中应稳定情绪，保持精神愉快、轻松，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。

再次，养成良好的生活卫生：

女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期的不卫生，避免造成感染。如外阴清洁即可，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事。

此外，在日常生活中，还应多注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质；不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术；有临近器官感染时应及时治疗；坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。

治疗盆腔炎

慢性盆腔炎

这个小妖精为何难以根治？

盆腔是女性内生殖器的聚集处，常年属于不通风透气的地方，极易受到病菌感染引起盆腔炎。

一般来说，

盆腔炎都是指慢性盆腔炎，盆腔炎早期会有急性发作期，一般采取抗生素输液治疗，但若是在治疗过程中，女性没有根治，炎症没完全被控制住，渐渐发展成了慢性炎症。部分患者没急性发作期，在生活环境改变下产生的慢性盆腔炎，因此这个疾病是无法一下子根治的，只有慢慢控制病情，减少发作频率。

如何治疗慢性盆腔炎？

呵护好“聚宝盆”~

慢性盆腔炎很可能会引起女性不孕的。因为盆腔这个特殊地理位置，一旦发生炎症，会导致输卵管粘连，使得卵细胞无法进入输卵管伞段，从而阻止卵细胞的排出，同时阻止精子与卵细胞的结合，故导致不孕或者是宫外孕。

切莫心灰意冷

好心态很重要！

由于盆腔这个特殊结构的原因，

建议做到以下几点：

1、注意及时治疗；

2、注意不要疲劳，保持正常作息；

3、注意腹部的保暖，不要受凉；

4、切忌生冷、辛辣食物，保持温暖，减少盆腔炎发作。

急性盆腔炎患者需要卧床休养，而慢性盆腔炎患者需要妹纸们不仅要养身更要养心。先要安抚好自己脆弱的小心灵，

保持良好的心态，别焦虑、别急躁、更别失去信心！

要知道，病魔是弹簧你弱它就强。还有就是，平时多吃点有营养的，减肥不在这一时半刻，还要

好好锻炼、劳逸结合。身体强壮、抵抗力好

盆腔炎君自然滚蛋了！另外，对于啪啪啪一定要节制一些，作案前清洗双方的“作案工具”哦……

点击右下角“在看”给馨姐一个小小的鼓励吧！

本期推荐

阅读文章

性.爱大师：最全SEX技巧（上）

真人示范88种性生活姿势（上）

一个女人没了子宫会怎样？你绝对想象不到！！

宫颈糜烂有什么，大不了做个手术烧掉！别天真了！

右下点

【在看】

右上点

【分享】

就是最好支持

您好，我是【女性健康生活微平台】的创始人馨姐，认识这么久了，您加上馨姐的微信号了吗，为了避免有一天失联，

欢迎您长按下面的二维码，添加馨姐微信，

也可以直接搜索微信号：2200577295添加，每天分享最新生殖健康资讯，还有免费1vs1答疑，粉丝福利......关注我，让我们永久不失联！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。