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皮肤衰老

胶原蛋白和弹性蛋白

的减少有关系。

胶原蛋白和弹性蛋白是真皮层中的蛋白质

胶原蛋白能够渗透真皮层，重建组织结构修复受损的弹力纤维，延续细胞衰老。弹性蛋白是弹性纤维的主要成分。

弹性纤维主要存在于韧带和脉管壁。

胶原蛋白和弹性蛋白协同工作构成皮肤的基础物质。

当胶原蛋白和弹性蛋白合成变慢的时候，皮肤

开始松弛、变薄、产生细纹和皱纹。

胶原蛋白和弹性蛋白

减少的原因：

20岁时胶原蛋白

和弹性蛋白

开始流失，含量逐年下降；

25岁则进入流失的高峰期；40岁时胶原蛋白

和弹性蛋白

含量不到

18岁时的一半。

胶原蛋白

和弹性蛋白

流失后，皮肤容易出现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象。

紫外线

紫外线是造成胶原蛋白和弹性蛋白流失的原因之一

光损伤会过早分解胶原蛋白和弹性纤维，使肤色、肤质和皮肤密度发生变化。

空气污染

空气中含有

大量污浊颗粒附着在皮肤表面，

皮肤产生自由基

破坏胶原

蛋白和弹性蛋白，

肌肤的

老化。

不良的

生活习惯

经常暴饮暴食，酗酒或吸烟等不良习惯

对皮肤

负担，加速皮肤的老化。

压力过大会导致身

体内的自由基含量增加，导致细胞代谢

，使皮肤过早老化。

我是小

老师，是一名国家公共营养师和护肤专家。从事美容品行业

年，拥有丰富的调理亚健康、肥胖及皮肤疑难杂症的经验，希望今天的文章对你有帮助。

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