中医术语“肝火旺”的10大症状。肝火旺，都是由于患者不规律的生活习惯，压力过大造成的。那么肝火旺的症状有哪些呢？

肝火旺的10大症状

肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象，多由生活不规律、心情积郁所引起，临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。以下十个症状进行了解。

肝火头胀

常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。

肝火上炎头热

头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。

肝火亢盛消瘦

形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。

肝火上冲舌血

舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。

肝火犯肺咳嗽

症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。

肝火燔灼胃痛

胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。

心肝火旺经质粘稠

月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。

肝火偏亢月经过多

月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。

肝火耳聋

耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。

肝火上冲暴躁

精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。

肝火旺何调理

1、保持良好的心情

尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。

2、多吃降低肝火的食物

主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

3、养成良好的生活习惯

保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。

4、少吃甘热性食物

避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

肝脏功能和肝病原因

肝脏是人体的重要器官，它主要具有

三大功能

分泌功能

――分泌胆汁，促进脂肪的吸收；

解毒功能

――去除体内新陈代谢所产生的有毒物质，同时还可分解代谢药物、酒精等有害物质的毒素；

代谢功能

――将小肠所吸收的糖类合成为肝糖原，在血糖下降时又将肝糖原转为葡萄糖，以维持血糖水平正常，并参与脂肪、蛋白质、维生素及荷尔蒙的新陈代谢。所以肝脏对我们人体至关重要。但由于现代人生活压力大，食无定时，且摄取过多快餐或成品食物，甚至不忌烟酒，都会使肝脏负荷增加，严重损伤肝脏功能，以至伤害到整个机体的健康。

肝脏是执行许多主要功能的重要器官，它几乎负责处理我们所摄取、吸入或经由皮肤吸收的每样东西，对消化和新陈代谢都有重大影响，并且制造出许多重要蛋白质，包括酵素、荷尔蒙、血蛋白、凝血因子、和免疫因子。此外肝脏在排毒方面也有重大作用。

由于肝脏执行这么多重要功能，因此维护健全的肝功能极为重要。

葆苾康茶蓟椰橄片（肝脏宝）

USANA肝脏宝介绍

肝脏宝的科学根据

肝脏宝

是特别为那些对维护健全肝功能有兴趣者制造的。许多人可因

肝脏宝

受益；不过对经常暴露于污染源、化学物或其他毒素的人来说，肝脏的正常排毒功能特别具有重大意义。

肝脏是人体的排毒器官，它扮演清除站的角色，帮助身体分解有害废物。由于人们经由吸入的空气、喝下的水、和吃下的食物带入体内的毒素含量，使得肝脏的重要性日益扩大。肝脏所产生的消化和排毒酵素能帮助人体调节有毒代谢物和外来化学物，减轻其毒性；而后将这些毒素自体内排出。

肝脏宝

可协助肝脏发挥正常的功能，清除体内定期产生的毒素。

USANA肝脏宝成分

乳蓟草精华80mg

胆碱125mg

绿茶精华15mg

姜黄精华15mg

花椰菜精华25mg

橄榄精华15mg

乙酰半光甘酸75mg

大豆卵磷脂150mg

α-硫辛酸67mg

生物素75µg

肝脏宝的主要成份及作用

（choline）能释放出解毒所需的甲基，支援肝脏的功能。胆碱的磷脂质对细胞结构的成份极为重要，而且是肝脏的一项主要功能­—处理饮食中的脂肪并将它运出肝脏所不可缺少的成份。此外，适量摄入胆碱可降低血浆中高半胱氨酸的浓度对心脏健康能发挥相当的作用。

USANA肝脏宝

含有125毫克的胆碱。

人类使用乳蓟草作为肝脏健康的保健品，已有超过2千年的历史。乳蓟草能保护肝脏，抵抗氧化压力，其强效抗氧化功能，能有效活化肝脏解毒作用，促进肝脏功能及保护肝细胞的健康。

乳蓟草萃取物

（sillybummarianum,水菲素）可提供强大的抗氧化性能来协助对抗排毒过程中产生的氧化压力。乳蓟草中所含的植物性化学物质也能协助蛋白质合成，以助肝细胞再生。

硫辛酸

（a-lipoicacid)容易进出细胞膜，维护细胞内外的重要酵素。因为它同时是脂溶性和水溶性，所以有助于脂溶性和水溶性抗氧化剂的再生。俗称“万能抗氧化剂”。

乙酰-L-半胱胺酸

为谷胱甘肽（glutathione）的重要前体，谷胱甘肽为体内一种重要抗氧化剂，可清除细胞内外的游离基并促进排毒功能；帮助保护肝细胞，免受自由基及其它毒素的破坏。

姜黄提取物

(tumeric)含有姜黄素及类姜黄素，具有抗氧化和消炎功能。

肝脏宝的特点

1.在同类产品中，率先使用USANA创新的营养混成技术所制造。

2.独家综合抗氧化剂，含姜黄萃取物及专利的Olivol™橄榄果实萃取物，其维护肝脏的效果无与伦比。

肝脏宝

根据可靠、经同业评核的科学所制造，坚持公司一贯对质量、安全与纯净的承诺，以符合您对USANA的期许。

肝脏宝

为专利配方,安全、有效，USP药物标准。

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肝脏宝主要作用

解酒、解毒、抗过敏、改善疲劳、调节免疫力、抗肿瘤、保护肝脏和胆道系统等。

为何选用USANA肝脏宝

肝脏宝

蕴含丰富的乳蓟精华和西兰花精华，有助维持健康的肝脏功能，解除毒性物质入侵和损害肝脏，能加快制造新的肝细胞或帮助修复受损害的肝细胞，除此之外，更配合多种抗氧化剂包括橄榄精华，绿茶精华姜黄精华及黄豆卵磷脂等，能够发挥协同作用，为肝脏、胆道系统提供全面的保护。

USANA肝脏宝适合人群

经常服药的人或接触化学药剂的人；

2.抽烟、喝酒、压力大、熬夜、暴饮暴食、生活作息不正常、常吃加工食品、肥胖者；

3.肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌患者，胆道疾病，癌症术后、化疗后康复，痛风、淀粉样变性等代谢性疾病。

USANA肝脏宝含量和用法

食用方法

次，每次

葆苾康茶蓟椰橄片音频介绍：

葆苾康茶蓟椰橄片的问与答：

Q：葆苾康茶蓟椰橄片产品特点？

A：全面的肝脏养护配方，蕴含多种强力抗氧化剂。朝鲜蓟提取物提供双效作用，刺激肝酵素和加强对抗氧化压力，还有来自绿茶、橄榄核姜黄的抗氧化剂，进一步提供抗氧化保护。

Q：为何保护肝脏非常重要？

A：这要从它的作用说起。大家都知道肝是解毒器官，每分钟大约有1-1.5升的血液流过肝脏。人体共有4-5升血液，就是说每5分钟，人体全身的血液就要流经肝脏一圈，解一次毒，滤过一次，假设肝脏出现了问题，解毒功能下降，将意味着人体内血液中的毒素不断增加，从而导致一系列的问题出现，细胞得不到营养，毒素积累，代谢紊乱······中医所说：“临床所见的杂病中，肝病十居六七”就是这个道理。

Q：什么是化学性肝损伤？

A：化学性肝损伤，是由化学性肝毒性物质所造成的肝损伤。这些化学物质包括酒精、环境中的化学毒物及某些药物。化学性肝损伤病变的过程与感染的剂量直接相关，可引起肝脏化学毒物质损伤肝脏的机理不同程度的肝细胞坏死、脂肪变行、肝硬化和肝癌。

1）脂肪变性。四氯化碳、黄磷等可干扰脂蛋白的合成与转运，形成脂肪肝。

2）脂质过氧化反应，这是中毒性肝损伤的特殊表现形式，如四氯化碳在体内代谢产生一种氧化能力很强的中间产物，导致生物膜上的脂质过氧化，破坏膜的磷脂，改变细胞的结构与功能。

3）胆汁郁积反应，主要与肝细胞膜和微绒毛受损，引起胆汁酸排泄障碍有关。

Q：肝脏的作用？

A：肝脏是人体第二大器官，更是最大的腺体，它是人体制造多种重要的血液蛋白，协助人体把脂肪、氨基酸、维生素和矿物质等转换成更有用的形式，它协助制造重要的结构组织，包括细胞膜复合物。过滤血液中的毒素，储存多种维生素和矿物质，包括铁质和维生素B12。

Q：那些人群需要服用茶蓟椰橄片？

A：1、脂肪肝2、酒精肝3、肝炎4、熬夜者5、吸烟、喝酒6、长期服药7、在环境污染严重地区者8，接触有毒有害食品者。

Q：现在青少年也有出现脂肪肝的，可否服用茶蓟椰橄片？

A：尽管此款产品为纯植物提取，是很安全的的，但国家对此提取物的适用人群有相关规定，所以建议有脂肪肝的青少年服用卵磷脂胶囊，病适量运动，均衡饮食，也会有不错的效果。

Q：为何孕妇不能服用茶蓟椰橄片？

A：因为茶蓟椰橄片中的五味子成分是孕妇不宜吃的，所以列入不适宜人群。

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