在每一个人在工作中无法逃避的一个问题，面对压力有的人逃避，有的人害怕，有的人无畏……

作为经常帮别人缓解压力的美容师，其实也会有所压力。据调查，

70%的美容师表示有工作压力

，这些压力或来自业绩，或来自老板和顾客，更甚者的是自己的要求。其实，压力并不可怕，关键是自己怎么去面对，以下是小编盘点的帮助美容师缓解压力的方法，

看看最适合你的职场减压妙招?

职场压力小测试

你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好，你的心情也很愉快。在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢?

A、到船尾去

B、到船舱里面去

C、到船的最上层去

D、到船头的甲板上去

测试结果分析：

A、到船尾去

会选在船尾，就表示你现在的精神和体力都相当地疲劳，什麽事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是:将工作暂时抛到一边去;一个人愉快地度过。如果什麽都不做无法让你静下心来的话，建议你看看书或是看看电影，也是非常有效果的。这样过个两、三天之后，等到你的心中有想做工作的感觉时，再去恢复你的工作。

B、到船舱里面去

船舱是乘客聚集的地方，也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人，基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁闷或是心情黯淡的时候，不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之后，你的压力也会消除许多吧?

C、到船的最上层去

希望在高的场所休息的你，就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的气氛。让心情一好起来相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。

D、到船头的甲板上去

会选择在船头部分的人，在你的心底深处，一直都抱着:想要到外地去旅行的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现，那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做，你的压力就会被风吹散了。

面对焦虑最好的办法是：用行动来打破对未知的恐惧。只要付出时间与努力，就可以做成很多事情。

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滴滴小剧场|第三回：新手美容师怎样向顾客推销产品？

美业职场动物图鉴，你是哪一类？

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