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中国精神障碍到底有多少人？

近日，北京大学第六医院黄悦勤教授在《柳叶刀·精神病学》杂志上发表在线研究文章，告诉了我们答案。

图片来源：

柳叶刀TheLancet

这项“中国精神卫生调查”开始于2012年，涉及了心境障碍、焦虑障碍、酒精和药物使用障碍、精神分裂及其他精神病性障碍、进食障碍、冲动控制障碍、老年期痴呆，共7种类别。

除去老年期痴呆，6类精神障碍的加权终生患病率为16.6%，也就是说，在我国近14亿人口中，有2.3亿人（七分之一人）在他们的一生中会得这六类精神障碍疾病中的一种或几种

，相较前两次数据增长较大。

为什么我们精神生了病？

其实，精神障碍就像高血压、胃肠炎一样普通。

它的病因60%-70%来自于大脑神经递质的功能失调，30%才是外界(主要是心理压力)的影响。

它和基因有关，也和心理有关。专家指出，无论遗传还是心理反应，都与社会环境外在“催化剂”有关。“

社会转型期，人们普遍感觉人生中不可预测的压力增多，很多诉求难以实现。加之生活节奏加快，导致缺乏有效的心理疏导……多重因素相互作用，猝然发病。

经济社会的高速发展，带来高压力、高强度的社会工作节奏。社会节奏快、社会压力大以及社会分工进一步细化的情况下，需要人们高功能的心智活动也逐渐加强。反而是物质丰富了，但是幸福感有时候却不强了。

身边人出现这7种状况要留意！

心境障碍

心境障碍包括双相情感障碍、抑郁症、躁狂症等类型

。研究结果显示，女性的心境障碍患病率显著高于男性（4.6%/3.5%）。

抑郁症是较为常见的心境障碍，尤其是脑力劳动的强度越大，抑郁症的损伤程度越高。

常表现为闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世的反应，甚至自杀企图或行为。

在江苏卫视《我们的挑战》节目事后采访中，薛之谦坦诚了自己的内心：“我心理是不健康的，我从头到尾没觉得自己心理健康过，要不然我就写不出这些的情歌，要不然我就不会抑郁。”

但如抑郁持续2周以上，并且无法自我调整，已经严重到影响工作、学习和家庭生活，在临床上就会确定为抑郁症。

焦虑障碍

焦虑症表现为焦虑、紧张、不安等情绪，伴有头晕、心悸、震颤、呼吸困难等表现，

包括广泛性焦虑、惊恐发作等类型。

研究结果显示，焦虑症的终生患病率为7.6%（将近1亿人），12月患病率为5.0%，

是患病率最高的一种精神障碍。

此外，是特殊恐怖症和强迫症。

每个人都有焦虑情绪，但如果过度的害怕和担心，持续在六个月以上，

并且会影响到日常生活、工作、学业或社交，这就可能构成了疾病。

焦虑症一般首发于35岁以上，多发于中老年。焦虑者不会对人疏离，有不会丧失兴趣爱好。此外，焦虑者入睡会困难。

酒精和药物使用障碍

物质使用障碍常见的是酒精和药物使用障碍，表现为物质依赖和滥用。

比如我们常说的酗酒、阿片成瘾。

研究结果显示，18-35岁的青年人患病率最高，并随着年龄增长而降低。酒精和药物使用障碍的男性明显多于女性（3.6%/0.3%）。

然而，长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。

精神分裂及其他精神病性障碍

精神分裂症表现为思维障碍、幻觉、妄想、情感障碍、意志行为障碍、发病时自知力缺乏，

病程迁延。精神分裂障碍显著多发于青年时期，并且患病率随着年龄的增长而而降低，而

农村发病率显著高于城市。

进食障碍

进食障碍主要包括厌食症和贪食症，多见于年轻女性，厌食症主要表现为拒食，贪食症主要表现为狂吃后催吐来补偿。

这是一张21岁小姑娘的胳膊照片：

照片的主人公小倩是一名艺术生，三年前，由于嫌弃自己太胖，身高167、体重110斤的她踏上了减肥之路。然而却不想患上神经性厌食症，甚至被医生下了病危通知书。

冲动控制障碍

为了缓解自己内心的紧张感或者获得满足，冲动控制障碍患者会采取一些冲动乃至无法控制的不当行为，例如“偷窃癖”、“纵火癖”等。

研究显示，男性患病率显著高于女性（1.7%/0.8%）。并且随着年龄的增长，患病率显著降低。

比如这位女大学生，零花钱上万，偷东西不是因为缺钱，却是因为“爽”。

老年期痴呆

老年痴呆是一种神经系统退行性病变的疾病，主要表现为老年人记忆力变差、失语、失认、行为失常、情绪改变等。

研究显示，65岁以上受访的老年人中，老年痴呆终生患病率为5.6%。

如果身边老人出现了以下情况要当心：

记忆力变差

老年痴呆

有时会想不起熟人名字，想不起嘴边要说的话，经提醒能想起

有时丢东西，但可通过回忆找回东西。

早期易忘事，尤其是记不住新近发生的事，如刚说的话或做的事，转眼就忘；反复问重复问题；忘放调料，忘关灶火；丢三落四。

生活自理能力保持良好，可料理家务，打扫卫生，照顾家人，可独自外出，管理个人财务，知道如何应对突发事件，社交正常。

料理家务的能力下降，做饭不如以前好吃，打扫房间不如以前干净，算账算不清楚。

可能记不清今天几号，但一定能分清季节

虽会因新环境而迷路，但经过熟悉过程后，就不再迷路。

对时间和地点判断不清，在家附近不会迷路，但不敢独自出门到陌生地方，担心会迷失方向。

能感觉到自己记忆力下降了，常想办法提醒。

早期也能认识到记忆力减退，愿意接受治疗，但大部分人始终没有感觉到记性不好。

因感觉记性变差而紧张、焦虑，进而寻求帮助，有的患老年期抑郁症，经正规治疗后恢复良好。

情绪不稳定，感情脆弱，易流泪，遇事愁闷，焦躁不安

有的患者表现为情绪低，乏力，少语少动等，被诊断为抑郁症，但抗抑郁药物治疗效果不佳。

保持原来性格，随年龄增加，有的则更豁达，更善解人意，通情达理。

性格和行为上有异常，随病情进展，例如过去温文尔雅的人变得猜忌、多疑、易怒。

关注身体健康的同时

别忘了关注自己的“心”

文章和图片来源:健康时报不代表科普中国观点转自：科普中国

禁毒小知识

告诉你吸毒是什么感受真心碰不起

摘要：

特别提醒，

尤其是年轻人参加同学聚会、朋友聚会的几率大大增加，毒品也容易乘机潜入他们的生活。戒毒所里有不少戒毒学员都是在春节聚会时沾染上这个恶魔。

目前，冰毒等合成苯丙胺类毒品受吸毒者青睐。尤其是冰毒，虽然问世较晚，但由于见效快、药效时间长，蔓延极快。其原因主要有三点，一是合成毒品与传统毒品相比价格便宜，更容易获得快感，也不是每天都必须吸食。二是合成毒品以烫吸为主，不必购买注射用的针具，比较隐蔽。三是吸食合成毒品后出现的戒断症状以失眠、嗜睡、焦虑、抑郁等精神症状为主，不会像传统毒品那样出现严重的躯体戒断症状，让人们轻视了合成毒品的危害。其实，合成毒品危害性更大。虽然吸毒者初次接触苯丙胺类毒品后往往会体验到欣快感、精力旺盛，饥饿感及疲劳感减轻等，但药量继续增加时就会出现严重的焦虑情绪，并出现幻觉、偏执观念或妄想。在幻觉和妄想的支配下，吸毒者常常会出现过激行为，导致伤人、自伤、自杀行为。

人们尤其是青少年一定要提高自我保护意识，做到珍爱生命，远离毒品。首先要深刻认识到毒品的危害，牢记“四知道”，知道什么是毒品；知道吸毒极易成瘾，难以戒除；知道毒品的危害；知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。其次，要培养良好的意志品质，不逃避现实、不回避困难，更不能用毒品来麻醉自己；当别人用毒品来引诱、安慰自己时，一定要坚决拒绝。

广大家长，如果发现孩子在参加聚会，出入KTV、酒吧等地方后，出现嗜睡、极度兴奋、自语自笑，甚至出现幻觉和妄想等情况，就应当考虑其是否吸食了新型毒品，及时带孩子进行检查。

合成毒品蔓延快

毒品通常被分为传统毒品和合成毒品，传统毒品是指鸦片、吗啡、海洛因、大麻、杜冷丁、古柯、可卡因等；新型毒品主要指冰毒、摇头丸等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品，常被人们称为“实验室毒品”“俱乐部毒品”。目前，合成毒品受到吸毒者的“青睐”，尤其是冰毒，虽然问世较晚，但由于见效快，药效时间长，所以蔓延极快，有“毒海新魔王”之称。吸毒者初次使用冰毒后虽然会体验到快感，但药量继续增加时就会出现严重的焦虑情绪，并出现幻觉、偏执观念或妄想。在幻觉和妄想的支配下，吸毒者常常会出现过激行为，导致伤人、自伤、自杀行为。需要关注的是，在合成毒品快速蔓延的同时，又出现了“摇脚丸”“六角”“红5”“浴盐”等新型毒品，这些毒品的共性就是对人体中枢神经有影响，具有致病周期更短、突发性更强的特点，吸食者极易情绪失控，引发幻觉，其自杀、暴力倾向明显。

接触毒品六原因

目前，吸毒者接触毒品的原因主要有六种类型。第一类是好奇心驱使，逐渐发展成瘾，这一类受危害最大的当数未成年人；第二类是思想空虚，寻找刺激，此种情形经常发生在无业人员身上；第三类是不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔，这类人群往往学历较高、身份较高；第四类是不知情被欺骗、被引诱吸毒，此类受害人往往一开始贪图便宜，初次被请吸食毒品后染上毒瘾，春节期间就非常容易发生此类情况；第五类是亲友间的相互影响，家庭成员中有人吸毒，因为不能制止，结果带动家庭成员吸食毒品；第六类是精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，以解脱苦恼。

青少年牢记四知道

对于毒品的危害，青少年一定要牢记“四知道”：知道吸毒极易成瘾，难以戒除；知道毒品的危害；知道吸食毒品是违法犯罪，要受到法律制裁；春节期间聚会时，要知道不接受陌生人的饮料和烟，发现有人吸食毒品，应立即找借口离开并报警。

在此提醒家长，如果发现孩子参加聚会后突然间出现睡眠失调（嗜睡或失眠）、过度兴奋、出现幻觉、运动功能障碍、抑郁以及出现怪异和危险行为时，应当考虑孩子是否吸食了合成毒品，要立即带孩子去就医。

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山东省禁毒委员会办公室提醒您：

珍爱生命远离毒品。

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