孩子健康成长是我们做家长的最大的心愿,我们不仅想让孩子们身体的健康,孩子的心理健康也是非常的重要的。自卑是常见的心理,会给我们的身心的健康带来负面的影响,儿童自卑会有哪些危害呢
儿童自卑怎么改善呢
下面寻医问药的心理专家为大家说说儿童自卑的危害
小儿自卑的危害
1、自我封闭性
主要表现为不主动与人交往,不能与他人进行相互理解和沟通,以自我为中心,拒交朋友,不重友谊
会避竞争、竞赛,拒绝参加任何集体活动,不愿抛头露面,也不愿表现自己。
2、社交恐惧症
社交恐惧症是对社交场合及其刺激作出极不适当反映的心理异常现象。其主要特点是学生一进入社交场合
或大众场合
就有强烈的恐惧感,不能自控,甚至完全不能与人交往。
、心理品质反常性
注意力难以集中,经常疑神疑鬼,对他人的评论十分敏感,对批评耿耿于怀,难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃,经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。
、语言表述差
主要表现为表述不连贯,或表达缺乏感情,或词汇贫乏等。这是因为强烈的自卑极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作,而不善与他人进行交际和思想交流,又影响了词汇和语言的信息量。
小孩子如何克服自卑
1、突出自己,挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。
久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。
把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
、睁大眼睛,正视别人
眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧。
因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。
、练习当众发言
在公众场合,沉默寡言的人都认为:
“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知”。
这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:
“等下一次再发言”。可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心。不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言。
有许多原本木讷或有口吃的人,都是通过练习当众讲话而变得自信起来的。因此,当众发言是信心的
“维他命”。
、学会微笑
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。
以上我们为大家介绍了儿童自卑的危害,儿童自卑对儿童的身心健康都会带来危害,如果儿童出现了自卑的心理,我们的家长要高度的重视起来,帮儿童克服自卑的心理
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