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现代人生活节奏快，工作压力大，

尤其是广大的上班族，工作压力大，经常加班，常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。

不止这样，精神压力增加也可能导致胃病，这到底是怎么回事呢？有没有什么方法也能缓解胃痛呢？

精神压

大导致胃痛发生

精神压力太大，的确是可以引起胃部不适。

主要是紧张、焦虑等不安情绪会影响植物神经的活动，副交感神经的兴奋性增高，这种反应性的兴奋也会影响胃的活动，

使胃的平滑肌收缩加强，甚至会胃痉挛，此时就会产生胃痛的感觉了。

通常紧张、焦虑的状况解除后就能减缓症状。

但神经性胃痛有时难有方法立即减缓症状，而且痛的程度也会令人难以忍受。

更严重后果是压力会引起胃酸分泌增加，一旦胃酸分泌过多，就易引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。

要避免神经性胃痛，就要减压。

当精神压力过大，自己无法解决时，应该到心理门诊进行咨询，学会如何避免精神压力，解除精神压力，

医生会根据情况给一些镇静和调理胃肠的药物。

当然，最根本的办法是去除压力产生的原因。

快速缓解胃痛的5个方法

1、调节呼吸

胃痛发作时一定要稳住。

努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，

然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、给点温暖

胃痛时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。

用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。

以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。

以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

5.运动疗法

跪姿前倾：我们将双膝一起跪地，让膝盖到脚趾都能够和地面接触，

将我们自己的上身保持直立状态，两手下垂。再慢慢的坐下来，

是自己的体重压在脚踝上面，并且把自然放在膝上，同时保持正常呼吸。

保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。

该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，

手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，

双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。

这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。

深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。

保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。

重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

经常胃疼的患者建议最好去医院进行科学的治疗，以免耽误最佳的治疗时机。

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“张国周强胃散”这一两年异军突起，成为台湾药房的畅销成药，有游客一进门就指定要买“张国周强胃散”，一买就是十几打。

1．起效快，2分钟内开始缓解胃痛，胃胀，恶心，呕吐等症状

2．安全性高，中成药粉，二岁以上儿童均可以使用

3．酸甜味，服药的顺应性高

4．铁罐包装，携带方便。成药为药粉，有水无水均可服用，使用方便

5．生津解酒，止渴除烦，强胃健身，家庭必备良药。

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张国周是台湾第一药师，是台湾日治时期以后得到药剂师执照的第一人。

其研制的张国周强胃散是台湾最具历史的中西复方胃肠药，。

並在民国98年取得美国药品局(FDA)花品認认证，是唯一经美国政府准许美国市面上出售的台湾胃肠药。

张国周强胃散所含的甘草具有健脾益气、调和诸药的效果，

它也有消炎、缓下、祛寒、解毒的功效；丁香具有健胃、驱风、消胀治胃寒的功能。

“张国周胃散”乃创始人张国周药师所调配，是一种非常有效且迅速中和胃酸的散剂，味道清香独特。

产品诞生至今已拥有八十多年历史，成为台湾最长青且家喻户晓的胃散，并且在全世界华人圈,都知道的老牌子..

帮助无数人缓解肠胃不适问题。

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最近很多人都在买这个强胃散，有的人甚至专门让朋友去台湾定好几盒捎回来大陆

所以相对来说这个强胃散这几年逐渐火到爆。

可以百度张国周的强胃散，都是它的贴子和问在哪里能买到的问题。

现代人由于紧张的生活步调、劳碌奔波、饮食习惯不规则、加上经常性的应酬、饮酒以及刺激性食物的作用之下，极易引发肠胃不适，

例如：

胃酸过多、消化不良、胃胀气、胃灼热及胃痛

等，通常使用居家常备胃肠药即可解除胃肠不适症状

张国周强胃散所含的

具有健脾益气

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张国周强胃散疗效迅速舒缓、芳香可口服用安全可靠、居家必备良药也成为观光客到台湾最爱药品伴手礼

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■用法：成人每次二匙，七至十五岁一匙，四到七岁1/2，二至四岁1/4，未满二岁1/8，一日三次。

以开水或清水服用。（添附1克量匙）（一般饭后服用,务必遵照医师指示使用）

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非布司他的优势是什么？

亲友们可能会认为非布司他的降尿酸作用也只不过是和别嘌醇相当或者略好，并没有很大的进步嘛！

然而，两者虽然降尿酸效果相当，但是与别嘌醇相比，非布司他还有着其特有的一些优势。

首先，

非布司他副作用较少

。非布司他和别嘌醇虽然都是抑制尿酸合成药物，药理作用却有一定差别。

简单的说，非布司他抑制尿酸合成的作用更专一，而别嘌醇除了抑制尿酸合成外，

还影响了人体其他代谢过程，别嘌醇对代谢的额外影响，导致其副作用更多。

其次，

非布司他更适合肾功能不全和肾结石病人

非布司他主要在肝脏代谢，相当数量的痛风病友患有肾功能不全或肾结石，这时非布司他就是非常好的选择。

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）抗发炎作用。

多醣体（1）抗肿瘤、抑制病毒；（2

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降血糖；（4）抗过敏作用。

核酸类（1）抑制血小板凝集；（2

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环系统。

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光泽；（4）减少皱纹、斑点的产生。

近几年来，台湾生化、中西医药界、各大学研究所及政府相关机构均投入了大

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很多的办公室白领都有或多或少的肩颈问题，

主要是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积，

经络不通，气血循环不畅，

轻微的是肩颈酸痛，

稍微严重的是有偏头痛，

更为严重的是有恶心呕吐的情况，

针对这些状况，特别有功效！

效能：

行血、止痛：散瘀、筋伤酸痛、舒筋活血、跌伤、散瘀消肿、打扑伤

、手足肩背、风湿寒湿全身疼痛之敷贴。

每天足底贴两片，

也会有一个活血祛寒的作用，使其全身经络起到一个很好的调理作用。消除白天的疲劳，保证夜间睡眠质量。

手脚扭伤肿大后，不能马上用贴布，需要用冰或冷水先敷

，然后24小时后可以热敷，在这过程中可以用油膏按摩推拿，不可以用贴布，等消肿之后才可以用贴布

使用贴布期间建议：因贴的时候毛孔是张开的，

冲凉前1-2小时揭下来，令毛孔自然收缩闭合

后，也让皮肤得到适当的休息，

冲凉时的湿气就不会进入体内，提前揭下冲凉时贴患处也不会那么刺激。冲凉后再热敷好贴上患处。

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敏肝宁有解毒，强化肝脏机能及抗过敏性，皮肤炎之效能，长期服用可保护肝脏，对荨麻疹、湿疹、痒疹、脸部斑点之预防及治疗颇有疗效。

适用症状：

暂时缓解过敏性鼻炎、枯草热所引起之相关症状（流鼻水、打喷嚏、眼睛及喉部瘙痒）及过敏所引起之瘙痒、皮肤痒疹。

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这款乐敦的眼药水性价比极高，缓解充血，抗疲劳，促进新陈代谢，补充水分，加快细胞呼吸的作用。

含有眼睛最需要的4种营养元素：

天然维他命E——促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

维他命B6——促进眼部细胞的新陈代谢，改善易疲劳的眼睛。

硫酸钠软骨素——保护眼角膜，预防眼睛疲劳。

L-天冬酰胺酸钾——帮助眼睛补充氧气，促进细胞呼吸，解除眼睛疲劳。

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记得小明因为好动.所以他在年青时.

家里就备了此产品.

以免他因为打球.运功的碰撞而产生内伤.影响发育.

他父亲自己也备了一瓶.

因长期伏卧在办公桌难免郁伤.胸口不顺.

这是一个历久不衰的家庭必备良品!

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所以有强健的呼吸系统，便可减少感冒病毒的入侵，也就是预防感冒咳嗽的利器。

防范肺部感染、肺支气管炎、平时要保养肺部长期咳嗽会引起肺部病变，平时就要保养肺部，

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脚癣不是大病，痒起来却叫人心烦意乱。

较严重的脚气患者使用最好加上足爽葯膏配合使用,或轻微的使用药膏也可以,一天三次即可,。药膏需要随身携带，反复使用。

足爽粉用法：一次一包

1先将水煮沸水量约3公升。

2打开本品，整包放入空盆里。

3如有结块请在袋内揉散。

4冲下沸水搅拌使之溶解。

5热水之水量以浸满脚面为适量高度。

6两脚置盆面以脚趾试试温度。

7确定能适应之热度后两脚放入盆内浸泡。

8热度约为50摄适度左右，浸泡时间约20~30分用干布擦干两脚。

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