缓压作者：admin 发布于：2022-03-07 23:57:19
汇编者：
福建学员王生泉
张院长养生讲座
节目问题
(按讲
时间顺序
6.1第五（22）期节目问题:
1.中药的性能包含了哪几大类？
2.中药的药性与药效有什么区别？
6.2休息
6.3第五（23）期节
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:57:19
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健康中国“金科杯”全球诗词大赛
一滴好水繁荣民族未来
千载诗壶传承优秀文化
图文编辑：紫烟
入围入围
第二十九轮入围作品展示
5609作品
访友不遇
清风伴我访君
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:57:17
陈全林先生著述
自3月31日以来，我一直在辟谷，主要是为清除春节期间体内所积累的肉食浊气和生病期间的病气，打针吃药期间所积累的药气，也为激发体内的元气，增加身心的道气。身体的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:50
徒步9大好处
话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:49
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现代人生活节奏快，工作压力大，
尤其是广大的上班族，工作压力大，经常加班，常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:49
十种方法帮助职场白领缓解压力
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生活在事业与家庭的双重压力之下，越来越多的人感觉疲惫不堪。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:48
办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，
办公室白
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:33:48
上班族如何调节心理压力
许多上班族由于工作压力大，导致出现负面情绪，长期下来会引起心理问题，
此时建议上班族们要学会心理调节方法，赶紧来学习下吧。
1、劳逸结合，有张有弛
白
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:21
方法篇
静坐之方法，有两大要件：一端整姿势；二调节呼吸；此为入门之紧要关键，今以次说明之：
静坐前后之注意
㈠、备静室一间，或即用卧室，开窗阖户，不使他人来扰。
㈡、制软厚之褥或垫，备
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:21
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1桂枝汤
桂枝汤治太阳风，芍药甘草姜枣同；
解肌发表调营卫，表虚自汗服之轻。
桂枝汤是古代的补益剂，凡是经过寒冷、饥饿、极度疲
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:20
大约在三四年前的春夏之交，由一位老新闻工作者的引荐，得以拜识
周华青
老人。
周老出身贫寒，早年投身革命，解放后曾任安徽省政府办公厅负责人、铜陵市副市长等职。几十年来，无论
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:20
静坐打坐冥想，改变您的人生！
打坐又称静坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:30:19
【一叶渡江】
轻功绝技。事先准备好数截竹管，向水面抛出一节竹管，腾身而起落在上面，接着抛出第二节，身体跟着跃向第二节。如此在水面上乍起乍落，可不假舟楫而迅速越过大江大河。
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:35
用裁判员的行话，在场上处理规则相关问题，叫做“Ruling”。
上回说到，2009年5月别克联赛南三区分区赛，裁判长大胆使用，把道长这个第一次参加实习的初级裁判员，直接放到了独立执裁的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:35
巧用“三字词”，让你的材料标题百变又多彩
经常有小伙伴向峰哥反映，自己起草的材料标题不咸不淡、一成不变。
以海峰老师15年的机关文稿写作经验来看，要解决这个问题其实并不难
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:34
玉兰花开，申城春意渐浓，街头巷尾，市民多了起来。
突如其来的新冠肺炎疫情，让上海市民度过了很不平静的近两个月。害怕、焦虑、抑郁、平复、期待……市民心头的阴云，需要全社会的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:34
每晚，给孩子讲故事的修爸爸
上班是教师，下班是奶爸，周末是全职奶爸
前不久在重庆发生了这样一出悲剧。
一对小夫妻不知道因为什么事情争吵了起来，眼看越吵越凶，妻子摔门而出，准备
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:07:34
今天是三月八号，国际劳动妇女节，在这里祝各位女性朋友们节日快乐，越来越美腻~
1、三八节丈夫甘做“出气筒”请妻子解气
几名男子身上套着“爱情出气筒”，上面写着“老婆有气您出