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倾听男孩的心声，就要了解男孩的心理压力。研究表明，现在的男孩普遍存在厌学、考试焦虑、作弊以及青春期烦恼等问题，有不少男孩出现性格狭隘、孤僻、懒惰和任性等问题。

彬彬是个很用功的孩子，一直学习很努力，成绩也不错。在他上小学的时候，妈妈一天到晚地说：“好好学习，一定要考上重点初中，考不上重点初中就没有出路。”在妈妈的督促和自己的努力下，彬彬考上了理想的初中。

彬彬上初中后，妈妈又开始一天到晚地说：“你在班里的成绩要进入前十名，否则考高中就没有什么希望。”彬彬经过不懈的努力进入了前十名，也顺利考上了高中。

彬彬上了高中后，妈妈又一天到晚地说：“你得争第一，这是考上大学必须要做的。”

彬彬就在妈妈无休止的要求中艰难地成长。于是在日记中写道：“妈妈的严格要求，压得我实在喘不过气来……每当我实现了妈妈的愿望，妈妈就非常高兴，把我当成天上的太阳、耀眼的明星一样捧着；每当我没达到妈妈的要求的时候，就会遭受妈妈无休止的数落，我在众人眼里就变成了地上的笨狗熊……从上学开始到高中，在我的心中只有两个字‘第一’，必须‘第一’，否则就会变成笨蛋，没有希望，考不上重点大学……我整天都被‘第一’追赶着，真的好累好累。”

在这个充满竞争、快速发展的社会里，不仅大人会觉得生活累，连孩子也会叫苦连天。而身为男孩，似乎要承担着更多的压力，因为属于他的梦想和责任感还在等待着他去实现，未来等待着他去开拓，去拼搏。现在，孩子们的课业负担重，学习时间长，再加上在家里被父母严格管教，在学校被老师处处要求，没有自己的自由空间，也没有玩游戏的时间。所以，常常会听到孩子们感叹说学习累、作业多，压力自然而然地就增加了。如果考试不及格，竞赛不入围，升不上重点学校，考不上名牌大学，和同学、老师关系相处不好，等等，更犹如雪上加霜，给男孩带来心理压力，影响男孩个性的发展。据心理学调查研究发现，一些性格内向的男孩，学习成绩差的男孩，单亲家庭的男孩，智商低或生理有缺陷的男孩，调皮的男孩或失足、有过错的男孩，他们面临的精神压力要比普通的男孩更大。这些男孩由于得不到或很少得到父母的正确对待，在遇到不愉快的事情时就会选择沉默，即使有话也不敢对大人说，这样经常把心事憋在心里得不到疏散，久而久之就形成了孤僻、沉默寡言、冷漠、自卑的不良性格，表现出注意力不集中、行为迟钝、精神不振、人际关系紧张等情况。

父母要从关心男孩出发，有爱心、有耐心地与男孩多谈心，做男孩的知心朋友。只有这样，才能使男孩的郁闷得到疏散，使男孩每天都有个好心情。具体可采取以下做法：

（1）认真地倾听男孩的心声，了解孩子的压力源。要帮助男孩克服压力，首先要了解男孩心理上有什么压力、压力从何而来，所以，要抽时间和男孩面对面地交谈，认真地倾听男孩的述说，让他畅所欲言，说出真话。只有了解男孩的心理压力的真实来源，并真诚友好地看待他，才能够针对问题帮助他摆脱压力，重新唤回快乐的童年。

（2）不要用不切实际的、过高的奋斗目标来给男孩施加压力，更不要想办法去约束男孩的行为。在教育男孩上，要根据个人的发展条件去帮助孩子成长，如果不了解男孩的天赋、特点和特长，只要求男孩处处争取第一，否则就会挨皮鞭，那么就会给男孩造成巨大的压力。还有的父母只要求男孩学习好，其他的事情从来不让孩子尝试，让孩子觉得生活没乐趣，感到压抑。

（3）适当地给予积极鼓励，有助于减轻男孩的心理压力。父母如果不时地鼓励孩子，赞赏孩子，能大大减轻男孩的学习压力。反之对男孩的表现经常不满，则会增加男孩的学习压力。比如父母如果这样说：“某某得了满分，而你只有90分，真笨！”“如果下次考试再进不了前十名，就别上学了！”那么男孩也会带着巨大的学习压力和恐惧感而疲惫地学习，结果效果更不尽如人意。聪明的父母会持积极鼓励的态度安慰男孩：“虽然你这次比他考得差些，但只要你像他那样努力，一定可以做得更好。”结果男孩表现得确实很好。所以，要想减轻男孩的压力，应该理解男孩、多与男孩交流；尊重男孩，对男孩表示信任；在男孩失败的时候，积极鼓励男孩。

（4）教育男孩做个勇士。生活中常常见到这样的情况：很多男孩会因为自己不听从别人而感到恐惧。比如，有的淘气的孩子怂恿着比较听话的孩子一起逃学、旷课，考试作弊、抽烟、抄作业等。如果不跟这些孩子“为伍”就会受到嘲笑、孤立，甚至有被挨打的“惩罚”。每当这时男孩就会感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导男孩要坚持原则，不正确的事情坚决不能做，要让男孩知道，面对威胁和恐惧，勇敢和正直可以战胜一切，不要随波逐流，这是男孩成长为男人成熟勇敢的表现。

（5）和男孩一起分享自己童年时的经验。父母可以跟男孩多讲讲自己小时候的故事，包括趣事、糗事，当男孩发生类似的事情的时候，就会感同身受，回忆起自己儿时的经历。比如，当男孩遇到困难时，告诉他自己小时候遇到类似问题是怎样解决的。将自己的童年故事和男孩一起分享，可以让男孩记忆犹深。男孩一般都比较崇拜爸爸，将爸爸视为无所不能的英雄，所以爸爸可以多跟孩子讲一些自己童年的经历和故事。让男孩知道父母像自己这么大的时候，也会有压力和烦恼，也会因为算不出数学题而急哭，当然也会因为获得登山冠军而心生自豪之情。当孩子看到父母和自己的经历一样时，就会把自己的故事讲给父母听，而对父母所说的话也比较感兴趣了，也容易听进去。父母以自己的童年故事作为教育孩子的参考，帮助男孩应付压力，实际上是为男孩树立了一个很好的榜样，也增强了男孩克服压力的勇气和信心。

（6）培养男孩的自尊心和自强精神。男孩更需要自尊，培养男孩的自尊心，加强他们抗拒不良诱惑的能力，对男孩人格的发展至关重要。让男孩发表建议，尝试着独立去完成某一项任务或解决问题，重视男孩的想法和言行，这些都是培养男孩自尊的好方法。“男儿当自强”，男孩有较强的自尊，就会有勇气、有胆量以及明辨是非的能力。

（7）鼓励男孩培养广泛的爱好、多参加一些学校组织的课外活动，有利于缓解男孩的心理压力。让孩子有一个乐观开朗的好性格，可以从培养孩子的兴趣爱好开始，鼓励他参加课内外组织的活动，帮助男孩建立良好的同学和师生关系，而不是强迫男孩去报各种辅导班。在每学习新的爱好和学习内容时，可以多听听男孩自己的意愿。只要能够及早发现男孩的天赋和喜好，并且加以恰当的引导，男孩就会朝着积极阳光的方向去发展，享受学习的乐趣，对各种才能培训活动也不会产生沉重的心理压力了，从而轻松愉快地度过美好的童年时光。

（8）要让男孩有足够的休息和娱乐时间。孩子的学习能力和承受力毕竟有限。如果对孩子抱有太高的期望和要求，就仿佛给孩子的身上压上了千斤担，不仅孩子超负荷前行，大人也会觉得紧张和疲惫的。所以，学习很重要，但是休息和放松更重要。在提倡给孩子减负的时代，应该还给孩子快乐和轻松。保证足够的睡眠，只有休息好，才不会感到身心疲劳，只有精力充沛，才可以集中精力学习。让男孩紧张的情绪得到放松，帮助男孩减压，和男孩一起玩耍是较好的途径。陪着男孩做一做亲子游戏，与男孩一起来一场“丛林探险”，都很适合男孩的健康成长。男孩沉浸在快乐中，压力自然就会被抛到九霄云外。

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