滑雪带给我们畅快的同时，也隐藏着危险。

雪崩或许是最突然最无法预测的一种，往往来得措手不及，且无可逃脱。

数秒之内，席卷而来的雪浪轰隆呼啸而下，所到之处的一切都将被雪掩埋，森林、道路、甚至整个城镇都会被雪所吞没。

当我们滑雪遭遇雪崩时，如何自救？

在国外最牛的大咖就是滑雪遇到雪崩，但雪崩愣是没追上他。

雪崩内心OS：“我不要脸面的啊~”

但不是所有人滑雪技术都这么牛，所以这篇自救攻略还是需要好好学习一下的。

1.大雪刚过，或连续下几场雪后切勿上山。此时，新下的雪或上层的积雪很不牢固，稍有扰动都足以触发雪崩。大雪之后常常伴有好天气，必须放弃好天气等待雪崩过去。

2.如必须穿越雪崩区，应在上午10时以后再穿越。因为，此时太阳已照射雪山一段时间了，若有雪崩发生的话也多在此时以前，这样也可以减少危险。

3.天气时冷时暖，天气转晴，或春天开始融雪时，积雪变得很不稳固，很容易发生雪崩。

4.不要在陡坡上活动。因为雪崩通常是向下移动，在1：5的斜坡上，即可发生雪崩。

5.注意雪崩的先兆，例如冰雪破裂声或低沉的轰鸣声，雪球下滚或仰望山上见有云状的灰白尘埃。

6.雪崩经过的道路，可依据峭壁、比较光滑的地带或极少有树的山坡的断层等地形特征辨认出来。

7.在高山行走或休息时，不要大声说话，以减少因空气震动而触发雪崩。

8.高山滑雪最好组队去，必须要携带一个雪崩无线电收发机、一个探针、一把铲子和一个雪崩安全气囊，以便遭遇雪崩时自救和搜救其他队员；

9.高山滑雪时一定要身着鲜艳的滑雪服或者身上系一根红布条，以备万一遭雪崩时易于被发现。

10.据专家估计，90%的雪崩都由受害者或者他们的队友造成，这种雪崩被称为“人为休闲雪崩”。滑雪、徒步旅行或其他冬季运动爱好者经常会在不经意间成为雪崩的导火索。而人被雪堆掩埋后，半个小时不能获救的话，生还希望就很渺茫了。

11.在雪崩危险期间，如降雨、大雪、大雾、吹暖风时及其后两天内，以及夜间，最好不要进入雪崩危险区。

12.如果真的在滑雪时遭遇了雪崩，也不要慌张，以下的小提示可以帮你脱离险境：

①不论发生哪一种情况，必须马上远离雪崩的路线；

②遇到雪崩时，切勿向山下跑，雪崩的速度可达每小时200千米，你应该向山坡两边跑，或者跑到地势较高的地方；

③抛弃身上所有笨重，如背包，滑雪板，滑雪杖等。带着这些物件，倘若陷在雪中，活动起来会显得更加困难；

④切勿用滑雪的办法逃生。不过，如处于雪崩路线的边缘，则可疾驶逃出险境；

⑤跑不过雪崩的话，闭口屏气是最好的选择，因为气浪的冲击更可怕，如果是小型雪崩，你可以抓住树木、岩石等坚固物体；

⑥抓紧山坡旁任何稳固的东西，如矗立的岩石之类。即使有一阵子陷入其中，但冰雪终究会泻完，那时便可脱险了；

⑦如果被雪崩冲下山坡，要尽力爬上雪堆表面，平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动，休息时尽可能在身边造一个大的洞穴。在雪凝固前，试着到达表面；

⑧如果被冲下山坡，一定要设法爬到冰雪表面，同时以仰泳或狗刨式泳姿逆流而上，逃向雪流边缘，压住你的冰雪越少，你逃生的机会越大；

⑨丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘，覆盖住口、鼻部分以避免把雪吞下；

⑩如果被雪埋住，一定要奋力破雪而出，因为雪崩停止数分钟后，碎雪就会凝成硬块，手脚活动困难，逃生难度更大；

⑪如果雪堆很大，一时无法破雪而出，就双手抱头，尽量造成最大的呼吸空间，让口中的口水流出，确定自己的真实上下方位，然后往上方破雪自救；

⑫用力将身体顶出去，把一只手伸出雪面，这样可以大大增加搜救人员找到你的几率。

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