地震逃生自救方法

地震作为自然界最严重的灾害之一，一直威胁着人类的生命和生产安全。如果陷入了地震灾区中，应该怎么做呢？这里给大家分享一些地震之后自救的方法。

1.躲在桌子等坚固家具的下面。

在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

不要慌张地向户外跑。

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

将门打开，确保出口。

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。

在百货公司等场所时依工作人员的指示行动。

在百货公司等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，要迅速离开电梯。

汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

务必注意山崩、断崖落石或海啸。

在山边、陡峭的倾斜地段、海边，有发生山崩、断崖落石、海啸的危险，应迅速到安全的场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、摩托车避难。

不要听信谣言，不要轻举妄动。

在发生大地震时，每个人应依据正确的信息，冷静地采取行动，要相信从政府、警察、消防等防灾机构中直接得到的信息，决不信谣传谣造谣。

撰稿：地震办梁慕凡

编辑：蓝黎编审：刘成达监制：苏发茂

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