地震发生时，你知道怎样打开求生之门吗？当你被困时，你知道怎样自救，提高生存机会吗？你知道该怎么恰当地救助被埋的亲人，而不是在帮倒忙吗？本台整理了一些地震自救小常识，您不妨学习一下。

常识：“学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。”

纠错：有着23年重大灾难搜救经验的美国国际搜救队长道格卡普说：“不要躲在桌子下、床铺下，而是要以比桌子、床高度为低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边，不要离开太远。”

专家观点：“地震发生时躲在桌子底下还是旁边，要根据建筑物来确定。”广东省地震局副局长梁干表示，如果房顶上面是瓦面的，瓦面一掉就掉瓦片，躲在桌子下面，上面掉下来的东西不会砸到你，躲在下面是最好的。

但是，如今大多楼房都是钢筋混凝土的，房屋在强震中倒塌时，钢筋混凝土整个压下来，桌子无法承受这样的重量，很容易被压毁。不过，桌子可以起临时支撑和缓冲的作用，应趴在旁边，躲在有限的空间里，同时要蹲下来抱住头。

在汶川大地震中，人们可以从很多现场照片和电视画面中看到一辆辆被压扁或者被掩埋的汽车。那么，地震发生的时候，万一正在汽车上，我们又该怎么办呢？

错误做法：

躲在汽车内。

正确做法：

躲在两车之间或者汽车旁。

专家观点：当停车场顶部塌陷下来时，车厢并没有你想象的那么坚固，躲在车里反而降低逃生机会。两辆紧邻的汽车之间会形成存活空间。地震发生时，应立即下车，以卧姿趴在两车中间或者紧贴车旁，注意身体不要高过车身。

另外，如果是从建筑物中逃离，一定要切记莫坐电梯，而应该走逃生楼梯、消防通道。梁干说，因为地震时电梯会断电。作者：郭美佳

雪崩自救常识须知道

（1）雪崩的躲避

①在雪崩危险期间，如降雨、大雪、大雾、吹暖风时及其后两天内，以及夜间，最好不

要在滑雪场内滑雪。

②不得个人单独行动，在雪场游玩时必须在规定的范围内并按预定的路线行动，以便一

旦发生雪崩时进行救护。

③遇到雪崩时，切勿向山下跑，雪崩的速度可达每小时200千米，你应该向山坡两边跑

，或者跑到地势较高的地方。

④跑不过雪崩的话，闭口屏气是唯一选择，因为气浪的冲击比雪团本身的打击更可怕。

雪崩时大量的积雪会往下泻，如果雪崩不是很大，你可以抓住树木、岩石等坚固物体，待

冰雪泻完后，便可脱险。如果被冲下山坡，一定要设法爬到冰雪表面，同时以仰泳或狗扒

式泳姿逆流而上，逃向雪流边缘。压住你的冰雪越少，你逃生的机会越大。

（2）遭遇雪崩的自我救护

雪崩时“唯一”的生存机会是自我救护或同伴的搜救。在积雪破裂使你跌倒之前，赶快

以45度角向下侧方逃离雪崩板块。如果跌倒、翻滚，要抓住树干或者其他安全的物体，采

用游泳姿势，尽力保持浮在流雪上面。当流雪开始减速时，清理自己眼前的呼吸通道，努

力把一只手伸出雪面，保持镇定。

如果被雪埋住，一定要奋力破雪而出，因为雪崩停止数分钟后，碎雪就会凝成硬块，手

脚活动困难，逃生难度更大。如果雪堆很大，一时无法破雪而出，就双手抱头，尽量造成

最大的呼吸空间，让口中的口水流出，确定自己是否倒置，然后往上方破雪自救，时间就

是生命!

专家提示：遭遇雪崩并被雪埋没时，最好是平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动。丢

掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘，覆盖住口、鼻部分以避免把雪吞下。休息时尽可能在

身边造一个大的洞穴。在雪凝固前，试着到达表面。扔掉你一直不能放弃的工具箱——它

将在你被挖出时妨碍你抽身。节省力气，当听到有人来时大声呼叫。

资料来源：国家公安部

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