据新华社报道，

5月21日21时48分

云南大理州漾濞县

（北纬25.67度，东经99.87度）发生

6.4级

地震，

震源深度8千米

。此后，又陆续发生震级稍低的地震。据中国地震台网速报，

地震发生后的强余震仍然会有一定的破坏性

5月22日2时4分

青海省玛多县

7.4级地震

震源深度17千米

，震中位于北纬34.59度，东经98.34度。震中距玛多县城38公里、距西宁市385公里。震中5公里范围内平均海拔约4230米，震中50公里范围内人口较少。

截至22日4时35分，共记录到余震104次，3级以上余震40次，4级以上余震4次，最大为4.6级

身处云南大理、青海玛多的朋友，希望你们一切平安！一定要注意安全，细致做好地震预防和震后救灾工作。

针对可能发生的情况，小编综合多家权威媒体发布的内容，制作了这条地震相关知识的推送。

希望大家及时转发扩散，让更多人看到

，进一步了解地震预警机制，掌握防震减灾必备知识，为个人和集体的生命、财产安全切实做好防范。

知识点

地震预警≠地震预报

▲地震预警知识介绍

地震预警，

是指地震发生后，临近震中的观测仪器捕捉到地震波后，快速估测地震的大小并预测地震可能造成的影响，赶在破坏性的地震波到达目标区域前，发出紧急警报，以减轻灾害损失。地震预警，主要用于提醒大家地震将至，告诉大家地震的影响可能有多大。

地震预警技术的原理，可通过一个比喻来理解。

一般来说，地震的纵波（P波）和横波（S波）的特点如同两支部队：纵波（P波）是轻骑兵部队，移动速度快但破坏性小；横波（S波）是重装步兵兵团，移动速度慢但破坏力惊人。地震预警，就是利用纵波（P波）跑得快的特点，在地震发生后，迅速发现敌军的轻骑兵部队，向我军发出警报，而此时敌军主力还在赶来的路上。

地震预警时间一般只有数秒到数十秒

，如果能够合理利用这段时间，便可紧急制动高速行驶的列车，自动切断燃气管道阀门、供电系统，使核电站停堆等，从而减轻损失，避免重大工程、生命线工程发生严重灾害。

目前，国内外地震预警信息发布条件通常为：针对6级以上地震，面向预测地震烈度大于Ⅵ度（6度）的区域进行发布。

地震预警虽然可提供紧急警报信息，但技术本身有其局限性，会存在盲区、减灾效果有限、可能误报或漏报等。

震中附近来不及获得预警信息的地区，会成为

预警盲区

。对于大震来说，预警盲区外可能遭受地震破坏的区域，是地震预警作用最明显的区域，也就是

预警有效区

。距离震中较远的区域，由于地震造成的破坏较小，地震预警所产生的作用有限，是

预警弱效区

由于地震预警技术和流程复杂，若想快速发出警报，有时可能出现较大误差，或者增加技术系统“犯错”的几率。

知识点

震前准备

1、学习知识

要加强防震减灾知识学习，掌握应急避险方法和一般急救知识，包括应急预案的内容。

2、了解房屋抗震情况

实践表明，危害生命的不是地震本身，而是不抗震的建筑。要了解自己居住的房屋是否抗震，如果未达到抗震设防标准，要及时加固。

3、熟悉环境

熟悉周围环境，了解安全通道和避难场所，地震时沿规划路线及时疏散。

4、注意物品摆放

放置物品重的在下、轻的在上。不可将笨重物品摆放过高，固定好高大的家具，以防伤人。

将床放在牢固墙体附近，尽量远离屋梁和悬挂的灯具。将悬挂物取下或系牢，防止伤人。

5、清理杂物

注意清理阳台，花盆等物品不要放在阳台，以免掉落伤人。及时清理通道杂物，不要在通道中堆放杂物，以便人员疏散。

6、准备地震应急包

提前备好随身携带的地震应急包，最好每人一个，用于地震发生后的自救互救。配齐应急物品（如药品、食品、水、手电筒、口罩、哨子、手套等），放在随手可以拿到的地方，同时要及时更换应急包内的过期物品。

7、开展演练

要提前做好预案，注意定期组织开展紧急避险、撤离和疏散的演练活动。

知识点

震时避险

一旦发生地震，要保持镇静，不要慌乱，采取就近避震原则。

在具有抗震能力的房屋内，应就近躲避。在不具有抗震能力的房屋内，如能即刻跑出室外应及时逃往空旷地带，小心坠物。

室内躲避时，一要注意选择有利的避震空间：室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方。二要保持正确避震姿势：趴下、蹲下或坐下，身体尽量蜷曲缩小，尽量使身体的重心降低。三是注意保护身体的重要部位：头、颈、眼睛、口鼻等，用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

▲地震来了怎么办？

知识点

分类处置要点

1、地震来了，假如你在室内

应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。

利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

2、地震来了，假如你在高楼里

远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去，就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

3、地震来了，假如你在公共场所

在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。

正在上课的学生，可迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。

在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。避震时，用双手、书包或其他物品保护头部。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

▲【教科书式避险】2019年12月18日8时14分，四川内江市资中县发生5.2级地震。地震发生后，内江市一段男教师指导学生地震自救的视频走红网络，因师生应对有术，被网友评价为“教科书式避险”。

4、地震来了，假如你在室外

远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

不要在石化、煤气等易爆、有毒的工厂或设施附近。

不要位于明火的下风。

若在车内：

在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁或电线电缆下。

若在野外：

要远离山崖、陡坡和高压线。

若被困在废墟中：

应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。

知识点

自救互救

据统计，绝大多数震后受困人员是通过自救互救脱离危险的。因此，掌握自救互救方法十分重要。

1、保持生存信心：

如不幸被埋压，应尽量沉着冷静，树立生存的信心。

2、改善周围环境：

如有条件，可以先挪开头部附近杂物，保持呼吸畅通。

3、扩大和保护生存空间：

可以利用各种物体支撑残垣断壁，以防止余震发生后生存环境恶化。

4、自我包扎：

如果受伤，要用简易的办法包扎伤口，以免失血过多。

5、保存体力：

如需留在原地等候救援，尽量保持镇定，减少体力消耗，等待救援人员到来。

6、寻求救援：

当听到有人施救时，应利用一切办法与救援人员取得联系，比如敲击器物、吹哨子等，积极配合地面营救工作。

知识点

创伤现场急救技术

1、止血：

指压（压迫）止血、加压包扎止血、填塞止血、止血带止血。

2、包扎：

可使用绷带、三角巾进行包扎，也可以就地取材。包扎要求轻、快、准、牢，先盖后包，不可过紧或在伤口上打结。

3、固定：

固定的目的是避免进一步损伤、减轻疼痛和便于搬运。可以使用夹板、书本或树枝等进行固定。

4、搬运：

注意保护伤员的颈椎、脊柱和骨盆，避免造成二次伤害。

【以上内容综合整理自新华社、中国应急管理、长沙应急管理等公众号发布内容。】

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