自然灾害应急小常识

遭遇暴雨天气如何应对及自救？

暴雨天气会带来哪些危害，我们又当如何应对及自救？在这里我们做一梳理，希望能帮助大家提高对灾害天气及生命安全的认识。

雷击是常见的暴雨天气灾害，常发生在户外活动多的场所，不易受人们重视，但其破坏性是巨大的。

如何避免户外雷击？

、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

、不要在大树底下避雨。

不要在水体边（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地及山顶、楼顶上停留。

、不要拿着金属物品及接打手机。

、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。

如何预防室内雷击？

、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。

、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。

、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。

、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。

、暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水，如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。

、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门紧急处理。

、一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。

、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，那么首先不要惊慌，更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。

暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，本次暴雨灾害中，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么，如何应对各种溺水情况？

如果不太会游泳，当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

如果在水中被困车内：

、解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。

、如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。

、打开车门后，尽快向旁边游开。

如果在逃生时抽筋，在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

遭遇洪水如何紧急避险？

、要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者爬上屋顶、楼房高层、大树等高的地方暂避。

、如洪水继续上涨，暂避地已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或迅速找门板、桌椅、大块泡沫塑料等漂浮物扎筏逃生。

、如已被洪水包围，设法尽快与当地防汛部门取得联系，报告方位和险情，积极求援。

、如被卷入洪水，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

、千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

什么是降雨量？

降雨量指的是天空降落到地面上的雨水，未经蒸发、渗透、流失而积聚的水层深度，可以直观地表示降雨的多少。

小时内降雨量在

毫米以下为小雨，

毫米－

24.9

毫米为中雨，

毫米－

49.9

毫米为大雨，

毫米－

99.9

毫米为暴雨，

100

毫米－

250

毫米为大暴雨，超过

250

毫米为特大暴雨。

科学预防地震，普通百姓应该怎么做？

首先，平时就要注意学习防震减灾知识，日常进行地震演练。平时就要了解居家和工作场所附近的应急避难场所，比如空旷地带。及时清理楼道，将室内高处重物移走，以防阻塞疏散通道和被坠落的重物砸伤。

其次，家庭地震应急包里应备好手电筒、收音机、矿泉水、方便面和饼干、外伤药、结实的绳索、贵重物品和一定数量的现金等。应急包上要写好联系方式，包内物品定期更换。

第三，临震应急。当强震来临无法外逃时，应拿枕头保护好头部，就近伏在厨房、卫生间、储藏室等小开间内。高层跳楼危害大，不应靠近窗户、镜子及建筑物外墙。影剧院和体育馆的排椅、商场的立柱和墙角都是合适的避震处。待强震过后从安全通道迅速撤离。

地震时的应急防护原则

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

学校人员如何避震？

在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。

有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走时如何避震？

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人如何避震？

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应如何应急？

）司机应尽快减速，逐步刹闸；

）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

楼房内人员地震时如何应急？

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

在商店遇震时如何应急？

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

遭遇森林火灾如何避险

一是快速转移。

这是相对安全也是成功率最高的方法。在林火还没有到来的时候，立刻躲避到安全地带，利用公路、河流、耕地等作为屏障，躲避到湿润且植被等可燃物少的地方。

二是穿越火线。

这种方式适用于轻度极近地表火，且火焰高度低于

0.8

米。在穿越火线时需格外注意，必须用湿毛巾捂住口鼻，并且屏住呼吸，否则极易造成呼吸道灼伤，导致窒息。

三是开设避险区域。

在林火离自己还有一定距离并且时间充裕的前提下，可迅速给自己划定一个避险安全位置，并清除可燃物，采用除草、翻土、浇水等方式打上隔离带，等待火的通过。

四是点顺风火。

这一方法的原理是没有可燃物就不会发生燃烧。林火将要来时，站在上风位置点燃眼前可燃物，等待眼前区域燃烧完后，迅速进入火烧迹地。

五是卧倒避火。

这是最为消极的办法。当以上办法都没有时间实施时，可迅速用手扒出湿土或用湿毛巾双手捂住口鼻，用防火衣物蒙住头部，卧倒在地，这种方法能在最紧急的情况下最大限度保证生命安全。

种特定环境的避震方法：

、如遇到地震时在室内，应迅速在小开间、承重墙角、炕沿下、低矮坚固的桌子下（旁）或床下（旁）等安全地点躲避。

、若地震来袭时正在睡觉，赶快用枕头或靠垫护住头部，俯身藏于床下（旁）。

、如居住在楼房，避险时不要靠近窗台或阳台。逃生时切莫乘坐电梯，而应选择有安全门的楼梯，从安全通道迅速撤离。

、平房的住户，发现预警现象后，应尽快跑到室外开阔地带避震。

、教学楼里的学生，避险时决不可乱跑、跳楼，而应听从老师指挥，按照平时地震演练路线迅速转移到操场等空旷场地躲避。

、如地震险情时，正在影剧院、体育场馆，可就近蹲在座椅旁或舞台脚下。震动过后，在工作人员组织下有秩序疏散。

、在商场、饭店、书店、地铁、展览馆等公共场所遇到地震，要选择结实的柜台、柱子边、内墙角等处蹲下，避开不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。

、遇到地震，尽可能快速避开高大建筑物或构筑物，如大厦、高烟囱和水塔等；避开过街天桥、立交桥等结构复杂的建筑物，及有玻璃幕墙的建筑。跑到开阔地带蹲下或趴下，不要乱跑和随意返回室内。

◆应对气象灾害“九字诀”：

纵观人类发展史，就是一部不断与自然灾害作斗争的历史。我国人民在与气象灾害的长期斗争中，积累了不少经验。中央气象学会专家将其概括为学、备、听、察、断、抗、救、保、练“九字诀”。

学，学习各种气象灾害及避险知识。

备，做好个人、家庭物资准备，常备清洁水、食品、常用药物、雨伞、手电筒、御寒用品、收音机、手机、绳索和适量现金。并为婴幼儿准备奶粉、奶瓶和尿布；为老人准备拐杖和特需药品。

听，通过电视、广播、报纸、

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电话等正规渠道，及时获取各级气象部门发布的灾情信息，不可听信谣传。

察，密切观察周围环境变化，一旦发现异常，尽快报告，请专业部门研判和提供对策措施。

断，在救灾行动中，首先要切断可能导致次生灾害的电、煤气、水等灾源。

抗、灾害一旦发生，莫要过度恐惧、惊慌，尽量平和心态，积极抗灾。

救、利用已学知识自救和组织互救。如洪水、大火中的逃生、对伤病员的紧急救护和卫生防疫等。

保、积极参加防灾保险，如人身意外伤害保险、农作物保险等，以减少经济损失。

练、社区街道办事处、居委会以及乡村党支部、村委会应根据本地气象灾害特点，与相关部门配合制定气象灾害应急避险预案，并有计划地组织防灾演练。

◆当泥石流灾害来临时自救互救的

条要领：

一、滑坡来临前山坡有何变化

专家提示

土质滑坡张开的裂缝延伸方向往往与斜坡延伸方向平行，弧形特征较为明显，其水平扭动的裂缝走向常与斜坡走向直接相交，并较为平直。

岩质滑坡裂缝的展布方向往往受到岩层面和节理面的控制。

当地面裂缝出现时，有可能发生滑坡。

一定不要：

认为山坡出现裂缝为正常现象。

根本不在乎。

二、滑坡到来前周围事物有哪些变化

专家提示

当斜坡局部沉陷，而且该沉陷与地下存在的洞室以及地面较厚的人工填土无关时，将有可能发生滑坡。

山坡上建筑物变形，而且变形构筑物在空间展布上具有一定的规律，将有可能发生滑坡。

泉水、井水的水质浑浊，原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水时，将有可能发生滑坡。

地下发生异常响声，同时家禽、家畜有异常反应，将有可能发生滑坡。

一定不要：

不作出正确的判断，便惊慌失措。

将其他因素干扰带来的异常视为滑坡来临的前兆。

三、如何选择临时避灾场地

专家提示

提前搬迁到安全场地是防御滑坡灾害的最佳办法。

自救互救要领:

应在滑坡隐患区附近提前选择几处安全的避难场地。

避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。

一定不要：

将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。

不经全面考察，从一个危险区搬迁到另一个危险区。

四、滑坡过后，如何面对矗立的房屋

专家提示

仔细检查房屋各种设施是否遭到损坏。

自救互救要领

在重新入住之前，应注意检查屋内水、电、煤气等设施是否损坏，管道、电线等是否发生破裂和折断，如发现故障，应立刻修理。

一定不要：

没有仔细进行水、电、煤气安全检查便进入房屋内生活。

五、滑坡发生时，身处非滑坡山体区怎么办

专家提示

及时报告对减轻灾害损失非常重要。

自救互救要领

不要慌张，尽可能将灾害发生的详细情况迅速报告相关政府部门和单位。

做好自身的安全防护工作。

一定不要：

认为与自己无关，不予报告。

只身前去抢险救灾。

六、正处在滑坡的山体上怎么办

专家提示

沉着冷静，不要慌乱。

自救互救要领

向滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。

当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。

一定不要：

逃离时朝着滑坡方向跑。

不知所措。

七、驱车从发生滑坡地区经过时应怎么办

专家提示

严密观察，注意安全行驶。

自救互救要领

注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。

查看清楚前方道路是否存有塌方、沟壑等，以免发生危险。

一定不要：

不探明情况，便驱车通过。

刚刚发生滑坡，便通过此地区。

八、发生滑坡后应该怎样做

专家提示

不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。

自救互救要领

可以马上参与营救其他遇险者。

不要在滑坡危险期未过就回发生滑坡的地区居住，以免再次滑坡发生带来危险。

滑坡已经过去，在确认自家的房屋远离滑坡区域、完好安全后，方可进入生活。

一定不要：

滑坡停止后，立刻回家检查情况。

忽视滑坡会连续发生的危险性。

九、抢救被滑坡掩埋的人和物时应注意什么?

专家提示

应从滑坡体的侧面进行挖掘。

自救互救要领

将滑坡体后缘的水排干。

从滑坡体的侧面开始挖掘。

先救人，后救物。

一定不要：

从滑坡体下缘开挖，这会使滑坡加快。

只顾自家，不顾他人。

十、野外露宿时怎样避免遭遇滑坡

专家提示

野外露宿时应避开沟壑和陡峭的悬崖。

自救互救要领

野外露宿时避开陡峭的悬崖和沟壑。

野外露宿时避开植被稀少的山坡。

非常潮湿的山坡也是滑坡的可能发生地区。

一定不要：

在已出现裂缝的山坡宿营。

在余震多发时期进入滑坡多发区。

十一、当山体崩滑时如何逃生

自救互救要领

遇到山体崩滑时，可躲避在结实的遮蔽物下，或蹲在地坎、地沟里。

应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

一定不要：

顺着滚石方向往山下跑。

没有保护头部。

十二、外出时如何避免遭遇滑坡

专家提示

尽量避免在震后前往滑坡多发地区。

自救互救要领

非要外出时，一定要远离滑坡多发区。

一定不要：

余震未停便随意外出。

不在意滑坡的前兆。

十三、在易发生滑坡地区如何选择房屋

专家提示

检查房屋及周围物体的变化非常重要。

自救互救要领

检查房屋地下室的墙上是否存有裂缝、裂纹。

观察房屋周围的电线杆是否有朝向一方倾斜的现象。

房屋附近的柏油马路是否已发生变形。

一定不要：

住进房屋前不做任何检查。

错把人为原因造成的门、墙裂缝以及电线杆倾斜当做滑坡前兆。

十四、如何选择撤离路线

专家提示

必须经过实地勘察，确定正确的撤离路线。

自救互救要领

由地质专家实地进行考察勘测后再行撤离。

一定不要：

慌不择路，进入危险区。

不听从统一安排，自择路线。

十五、泥石流到来前有何征兆

专家提示

连续长时间降雨后，可能会发生泥石流。

暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响，预示将会有泥石流发生。

自救互救要领

发现河谷里已有泥石流形成，应及时通知大家转移。

在逃离过程中，应照顾好老弱病残者。

一定不要：

暴雨时在山谷中行走。

听到山谷中有声响而不在乎。

十六、野外露宿时如何避免遭遇泥石流

专家提示

千万不要在山谷和河沟底部露宿。

自救互救要领

露宿时避开有滚石和大量堆积物的山坡下面。

可露宿在平整的高地。

一定不要：

在山谷中露宿。

在有大量堆积物的山坡下避风、休息。

在河滩上露宿。

十七、泥石流来临时怎样逃生

专家提示

立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬。

跑得越快、爬得越高越好。

自救互救要领

立刻向河床两岸高处跑。

向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。

来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。

一定不要：

往泥石流的下游方向逃生。

顺着泥石流方向奔跑。

十八、泥石流发生后，食品不足、水源污染了怎么办

专家提示

千万不要饮用被污染了的水。

自救互救要领

食品不足时，应适量进食来维持生命。

若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援。

水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象。

可收集雨水饮用。

一定不要：

继续饮用被污染的水。

食品不足，不想办法充饥，使身体虚脱。

十九、在野外如何防止遭遇泥石流

专家提示

下雨时不要在沟谷中停留或行走。

自救互救要领

下雨天不要在沟谷中劳作。

一旦听到连续不断雷鸣般的响声，应立即向两侧山坡上转移。

在穿越沟谷时，应先观察，确定安全后方可穿越。

去野外劳作前要了解、掌握当地的气象趋势及灾害预报。

一定不要：

刚下过大雨便到野外活动。

雨后到山野河沟中戏水、劳动。

二十、滑坡来临前，如何提前做好必要的物资准备

专家提示

可能的情况下，应在避灾场所预先做好必要的生活物资准备。

自救互救要领

应事先在避灾场所搭建临时住所。

事先将部分生活用品转移到避灾场所。

根据实际情况，适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。

准备充足的食品和饮用水。

一定不要：

不做任何准备，或临时避灾场所条件恶劣。

缺衣少药。

二十一、什么地方可以躲避泥石流

专家提示

安全的高地是最好的避灾场所。

自救互救要领

躲到离泥石流发生地较远处的高地上。

一定不要：

站在泥石流岸边观看。

躲在河谷旁边的大石头后面。

如何进行地震后的自救与互救

破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于减少震灾死亡意义重大。

自救:

自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援。

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境，设法脱险。此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

首先要保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；不要使用明火（以防有易燃气体引爆），尽量避免不安全因素；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

互救:

互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。

震后，因为被埋压的时间越短，被救者的存活率越高。外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”的崇高美德。因此在外援队伍到来之前，家庭和邻里之间应当自动组织起来，开展积极地互救活动。救助工作的原则是：

根据“先易后难”的原则，应当先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者和那些容易获救的幸存者；先救青年人和轻伤者，后救其他人员；先抢救近处的埋压者，后救较远的人员；先抢救医院、学校、旅馆等“人员密集”的地方。

抢救出来的轻伤幸存者，可以迅速充实扩大互救队伍，更合理地展开救助活动。

合理科学的救助方法可以更多更好地救出被埋压人员，因此掌握一定的技巧和要领是保持救助成果的必要条件。

救助被埋压人员要注意如下几点要领：注意搜听被人员的呼喊、呻吟或敲击的声音；根据房屋结构，先确定被埋人员位置，再行抢救，不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；抢救被埋人员时，不可用利器刨挖等，首先应使其头部暴露，尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流入，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息，迅速清除口鼻内尘土，再行抢救；对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料和食品，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛，不要让强光刺激；对于颈椎和腰椎受伤人员，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板担架送到医疗点；一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行急救，然后迅速送往医疗点或医院。

在救人过程千万要讲究科学，对于埋压过久者，不应暴露眼部和过急进食，对于脊柱受伤者要专门处理，以免造成高位截瘫。

(来源:昭通市政府办应急办供稿)

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