5.12防灾减灾日

2008年5月12日，一场有着巨大破坏力的地震在四川汶川发生，造成重大人员伤亡和财产损失。为进一步增强全民防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾工作水平，经国务院批准，从2009年开始，每年的5月12日定为“全国防灾减灾日”。

2020年5月12日是中国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。

同学们，刚刚我们了解了防灾减灾日的由来和意义，下面就随我们一起来回顾各类安全知识，珍爱宝贵的生命。

1.防溺水“四不要、六不准”

防溺水“四不要”

1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

2.不要在未设置警示标识的水域游泳；

3.不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

4.不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

防溺水“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳；

4.不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5.不准到不熟悉的水域游泳；

6.不准不会水性的学生私自下水施救。

2.防火“五点”要牢记

家庭防火知识多

宅家时，要注意用火、用电、用油、用气安全，及时查找并消除火灾隐患。

严禁在建筑内公共走道、楼梯间、安全出口处等公共区域和户内堆放杂物、停放电动车或为电动车充电；

烟蒂火柴不乱扔

不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟；

电线插座要小心

居家消毒时，不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂，以免引发电气线路短路导致火灾；

消防通道不占用

社区(村)、居民小区在采取“封路”“禁行”等措施时，要充分考虑消防车通行问题，要规范停车行为，不占用、堵塞

、封闭消防车通道，为消防救援让出一条“生命通道”；

煤气使用讲安全

使用液化气，要先开气阀再点火。

使用完毕，先关气阀再关炉具。

不要随意倾倒液化石油气残液。

煤气泄漏要迅速关闭气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。

3.防网络沉迷与诈骗“四多、五不要”

防网络沉迷“四多”

1.家长多陪伴，不做“低头族”;

2.多控制孩子上网时间;

3.多陪伴孩子，给予更多的爱和关注;

4.多培养孩子兴趣爱好。

预防网络诈骗“五不要”

1.不要轻易打开陌生电子邮件或链接；

2.不要随意点击低价或免费商品广告；

3.不要参与未经核实的投票或砍价活动；

4.不要与网友单独会面或独自参加网友组织的活动；

5.不要随意链接公共场所免费wifi，扫描陌生二维码。

4.防性侵

1.引导学生认识什么是性侵害；了解性侵害的主要形式；知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。

2.引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。

3.使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度，树立自我保护意识。

防“疫后心理问题”

哪些情况提示学

生的心理状态可能存在异常？

出现持续的烦躁；

出现入睡困难，夜间容易惊醒，早晨过早醒来；

对各种信息过于敏感、紧张；情绪变化大

对以往感兴趣的事情提不起兴趣来......

有哪些简单的方法可

以帮助学生放松和缓解？

情绪日记、放松呼吸训练、正念减压、积极的自我陈述等。

为家长

，能做些什么？

注意观察

精神心理状态是否稳定；2.

孩子的日常行为，是否发生显著变化；3.如果发现孩子的行为异，首先和孩子谈一谈，

孩子内心的感受和想法，

孩子有什么样的需求，

得到什么样的帮助；4.

孩子使用评估工具进行评估；5.出现的问题

保持冷静

，不要显得过度惊慌失措。

6.防交通事故“三须知”

行走须知

1.行人必须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;

2.行人不准在车行道上追逐、猛跑、嬉闹，不准在车

临近时突然猛拐横穿；

3.不能在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车；

4.学龄前儿童出行，必须要有成年人带领；

5.过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，左顾右看警惕行；更不能翻越护栏或坐在马路上，穿越栏杆使人车混行会增加事故发生的可能性。

乘车须知

1.不能在道路中间招呼车辆，应在规定的候车站台招车；

2.机动车在行驶中不能将身体的任何部位伸出窗外；

3.乘车时，应抓稳扶好，不可以在车内吃东西；

4.上下车要做到不争不急、先下后上，按秩序排队上车；下车要等车停稳才可下车，如要穿越马路，一定要等车驶远确保安全的情况下穿行；

5.不能乘坐超载车辆、无载客许可证、运动证的车辆。

骑车须知

1.未满十二周岁的儿童不能骑自行车、三轮车上路；

2.骑车上路拐弯前须减速慢行，注意前后方车况，不猛拐弯；

3.不骑英雄车、双手离把，不能攀扶其他车辆或手中持物；

4.不能与机动车辆并行、或两人并行、互相追逐或曲折竞驶；

5.要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；

6.不能撑伞骑车或骑车带人；

7.不能在公路上学骑车；

8.不能在车行道上停车或与机动车争道抢行。

带您了解自然灾害

地震灾害

（一）什么是地震？

地震是地下岩层受应力作用错动破裂造成的地面震动，同台风、暴雨、洪水、雷电一样，是一种自然现象。地震是自然灾害之首恶。地球上每天都在发生地震，全世界每年大约发生500万次地震，绝大多数地震因震级小，人感觉不到。其中有感地震约5万多次，造成破坏的地震近千次，7级以上造成巨大破坏的仅十几次，且大多发生在人烟稀少地区。

（二）被困在室内应如何保护自己？

震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。

①沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

②保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

③设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

④闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

⑤搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

⑥设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

（三）在废墟中如何设法逃生？

①设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。

②与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。

③若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。

（四）暂时不能脱险应怎样保护自己？

①保存体力。不要大声哭喊，不要勉强行动。

②延缓生命。寻找食物和水；食物和水要节约使用；无饮用水时，可用尿液解渴。

③如果受伤，想办法包扎；尽量少活动

洪水灾害

洪涝灾害时个人注意哪些事项？

（一）洪水来临前的准备：

①根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。②认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。③自保措施：备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品；扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需；将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带；保存好尚能使用的通讯设备。

（二）洪水到来时的自救：

①洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。②如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。③如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。④如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。⑤发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。⑥洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

（三）遭遇突发山洪的措施：

①一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。②山洪暴发时，不要沿着洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。③山洪暴发时，千万不要轻易涉水过河。④被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。

（四）落水者如何自救：

①大声高呼救命，引起别人注意。②尽可能抓住固定的东西，避免被流水卷走或被杂物撞伤。③仰体卧位（又称“浮泳”），全身放松，肺部吸满空气；头向后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面；两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬；保持用嘴换气，避免呛水；尽可能保存体力，争取更多的获救时间。

生命是最宝贵的，假如遇到了火灾，应首先懂得如何逃生和自救。在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会。

第一、保持5秒钟的镇静

第二、防烟毒是火场逃生第一要素

第三、疏散到地面最安全

当火灾已经发生，你不要尝试着去扑灭，应该尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须首先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。

当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

第四、选择最佳的自救方式

自救是在火灾现场使自身免于受害的疏散行为。在火灾发生时，可以选择利用缓降器、自救绳，建筑本身的疏散设施，以及利用自然条件进行自救。受难者应当根据当时所处的环境和条件，选择最佳自救方式。

第五、等待消防队救援。

滑坡、泥石流灾害

（一）什么叫滑坡、泥石流？

滑坡是指山坡在河流冲刷、降水、地震等自然因素作用下，或者在切坡、山坡加载等各类人为工程活动影响下，土层或岩层整体地或分散地顺斜坡向下滑动的现象。群众俗称“地滑”、“走山”、“垮山”、“山剥皮”。

泥石流是指在降水、库塘溃坝或冰雪突然大量融化等因素作用下，在沟谷中或山坡上产生的一种挟带大量泥砂、石块等固体物质的特殊洪流。俗称“走蛟”、“出龙”和“蛟龙”。

（二）滑坡灾害发生前有什么前兆？

滑坡灾害发生前的主要前兆有山坡上出现裂缝、坡脚松脱或鼓胀、山坡中上部发生沉陷、斜坡上建筑物变形，泉水流量突增或减小、甚至断流，水质突然浑浊，干澡地方突然渗水或出现泉水，井水水位时升时降等异常变化，地下发出异常响声及畜禽惊慌、不进厩的异常反应等

家长们要牢固树立”安全第一，预防为主“的思想，对孩子安全多一点教育，多一份关注，孩子的健康成长就多了一份保险。

让我们密切配合，牢筑安全防线，共同守护孩子们平安快乐成长！

：白洁

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