【养生自肾始，黑芝麻必不可少】

肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都不能用，只能用来做一般的食品。

【黑芝麻要籽粒饱满】

黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定要用籽粒饱满的芝麻，不饱满的不能用，它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢？

【黑芝麻，五谷之首】

黑芝麻的制法和吃法一晋朝道士葛洪传下来的，见《抱朴子》：

芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。

二唐朝药王孙思邈传下来的：

芝麻三升，蒸三十遍，微微炒香，打成粉末。用白蜜三升调和，再用棒槌捣三百下，做成梧桐子大小的丸。

每天早上服五十丸。四十岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。

三现代养生家把这两种方法结合：

将三升（约2千克）黑芝麻，用水洗净，放在笼筐上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒九遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子。

每天早晨用好酒（也可用温开水代替）送服一丸。

黑芝麻制作过程有学问九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效

首先，这是为了使芝麻易于消化。大家知道，芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便，就成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。

通常只把芝麻炒一次就吃了,其实这样的芝麻仍是生芝麻,吃下去很油腻又难于消化，人体不得其福反受其害。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。

芝麻仁粉末在物理和化学性质上又不同

为什么要把芝麻仁捣300次呢？其实，经过了九蒸九晒的芝麻仁，已经很疏很脆了，不用说捣300次，捣30次，就已经完全成了细细的粉末了。但是，捣了300次的芝麻仁粉末，不仅在物理和化学性质上又有一番不同，而且还加进了人的意念。在捣的过程中，人一定要怀着欢喜和祝福的心情，千万不可烦躁，嫌麻烦。

吃芝麻细嚼慢咽

至于送服芝麻丸的“好酒”，没那么高的度数。古人喝的是米酒或黄酒，我们今天用也得用米酒或黄酒送服这个药丸，最好把酒温一温（不能喝酒的人用温开水也是可以的）。服药的时候，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了。芝麻丸的味道是很不错的，要像吃某种美味一样，以愉快的心情，细嚼慢咽，体会这丸药对我的身体的滋养，这也是服用芝麻丸的过程中必不可少的一个环节。千万不能扔一丸在嘴里，嚼巴嚼巴吞下去，然后咕咚一口酒就了事。

【制药和服药都要有好心态】

老神仙说：“这正是制作和服用养生药丸的关键所在，历来只有师徒口传心授，一般的养生书里都不会仔细讲的。你可以自己体会一下，用手工打出来的药末跟用机器打出来的药末绝对不同，捣了一百次的药末和捣了一万次也绝对不是一回事，还有，我可以心情愉快地给你沏一杯茶，也可以怒气冲冲地给你沏一杯茶，你愿意喝哪一杯呢？我把自己服用了大半辈子的养生方子传授给你，至于你信不信，那就得看你的福分啦。”

黑对应的就是白！白发除了先天性因素，后天产生多因纵欲、邪淫、贪酒，而致！如果您不想把你的元气过渡消耗，不想让你的生命过早的油尽灯灭！请洁身自好！如果你想福报满满，财运亨通，家丁人旺！请惜福！阿弥陀佛保佑的是自己懂得珍惜自己的人！人的生命有限，请把它用在道义上！

南无西方极乐世界阿弥陀佛！

南無东方净琉璃世界消灾延寿药师佛！

南无十方十世一切诸佛菩萨！

济世天雨宝华丸

修身养性强肾乌发美颜健康首选

360元/罐；60粒/罐；每粒10克。

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根据孙思邈、李时珍、东晋养生专家葛洪的古方，用传统制作方法，九蒸九晒黄

山天然黑芝麻和九蒸九晒黄精加枣泥制成，

可醒肝，补肾精气、滋养脾胃，

美容，返老还童、

填脑髓，长肌肉，滋养五脏，

服用100日，可消除因为透支、动怒、熬夜的各种亚健康状态。

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一年皮肤光泽，容光焕发，

两年白发返黑，

三年齿落更生，（掉落的牙齿重新长出）

四年水火不能害（是指人不漏精，精气神充足，身体强壮到可以抵抗一定程度水火伤害）

五年行及奔马，久服长生（体力强壮到可以和骏马比赛奔跑，长期服用可享尽天年）。

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【成份】

九蒸九晒黄山天然黑芝麻；九蒸九晒黄精；枣泥，农家土蜂蜜。

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【服用方法】

1.嘴里含化

可以直接咀嚼和吞服，最好放在嘴里含化，做其它事去或者打坐、站桩，待唾液将其充分化开后，再慢慢吞下，同时保持心情愉快。

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2.早晚一颗

早晚饭前空腹食用1颗，平时也可以把它当作零食吃。吃多少颗随意，按身体吸收状况，量多效果可能快一点，量少但能坚持，效果也一样。

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3.贵在坚持

坚持每天食用，不能吃一天、不吃一天，这样效果会打折。

一方面熬夜放逸自己，一面吃天雨宝华丸，虽然可以帮助消除疲劳，但也还是对健康的总体改善没有太大帮助的！急迫最是要不得的，人体肉身的改变是需要时间的，往坏改变和往好改变都是一样的！冰冻三尺非一日之寒，冰化三尺也非一日之暖。

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【适用人群】

1.适宜肾虚及肾功能不全者，所致的眩晕、眼花、腰酸腿软、视物不清发枯发落、头发早白之人食用；

2.适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；

3.适宜身体虚弱、贫血、高血压病、高脂血症、肺结核，老年哮喘、以及糖尿病、痔疮患者服用。

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【忌食】

河豚、狗肉、生菜（此三种食物为发物，易与黑芝麻相冲，与这些食物错开时间段吃就没问题，最好四小时以上）；忌与冷水服用。服至百日，能除痼疾。

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【注】

如能在收到天雨宝华丸之后，打开盖子捧于头顶，恭念：

供养佛、供养法、供养僧、供养十方众生。（三遍）

此举可以使天雨宝华丸再次得到的加持，更适合服用者本人身心的调整。

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