偶然间在微博上看到高晓松上热点，一看丫又发照了！还不推你上头条就太对不起我这笑疼了的肚子啦！图是这样的：

老高还发过很多萌萌哒的照片：

满满的，一屏脸，全是脸！脸！脸!

言归正传，你有没有发现，现在的脸那就是一葱花大饼。而今天发的那张35年前的照片竟然还有一波网友说像极了玄彬，瘦小而又精致的脸。

除了老高，还有最近的大势男神米勒（就是《越狱》的男主啦），他也曾发过福，抑郁过~

以前是这样的

发了福是这样的

值得期待的是，这次米帅回归再变帅！

如果不想变成老高这样的~那么，瘦脸！趁早!否则小心35岁后你也变得没有脖子只有大脸哦！

那么如何瘦脸呢？

很简单的，下面几个方法坚持下来，瘦脸没有问题！

①运动法：

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

②饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

③沐浴法：

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

④面部减肥操：

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。