西瓜妈妈说

从年初就盼着的2021，还有2天就到了。在2020年里，瓜妈给大家分享了不少的辅食干货、辅食食谱和时事热点资讯。但今年难忘的事很多，吸睛的“瓜”很多，接收了太多的大消息小讯息之后，要从没有尽头的信息大海中找到自己想要的内容，也要花费一些功夫。

所以趁着年末总结季，瓜妈也按照类别给大家总结一些今年发布过的推文。看过的老朋友可以点开再复习，没看过的新朋友也可以按需阅读。

点击题目就能跳转文章，希望大家食用愉快~~

辅食添加攻略

►6-7月龄宝宝辅食添加全攻略！建议收藏

►宝宝不吃饭，其实是你用错了方法！8-9月龄辅食添加指南，快收！

妈妈你做的饭实在是......”10-12月龄宝宝不吃饭，问题可能出在这

►宝宝米粉冲调，你以为加水搅拌就完事？小心宝宝比同龄人发育慢了！

►太晚了！80%的宝妈都错过了宝宝吃肉最佳时机，不能再吃错、吃多了！

►只需四步！让宝宝爱上吃蔬菜，轻轻松松就光盘！

►这时候喂蛋黄太早了！给宝宝吃蛋黄前，妈妈们不要犯了这些错

►亚麻籽油、紫苏油、核桃油...宝宝辅食一定要加油？劝你别再上交“智商税”

►宝宝感冒了只能喝粥？生病了不能吃“发物”？宝宝生病吃什么，看完这篇你就懂

►天冷不吃果？吃果要热吃？加热水果还能治病？90%的妈妈都搞不清楚

►80%的妈妈都做错了！给宝宝喂水果的正确方法，你做对了吗

►这个顺序搞错了，小心害了宝宝！关于宝宝辅食添加，一定要记牢这件事

►吃荔枝吃出了人命！妈妈们长点心吧，这些食物别给孩子吃了

►危！别给宝宝喝果汁，宝宝“糖上瘾”可就麻烦了！

►“妈妈，我看着你吃不下饭了”——孩子失去食欲的源头，竟然是父母

►添加辅食后怎么安排奶量？看完这篇全懂了

►宝宝“中毒”，竟是我亲手造成的...正确补充营养剂，别让“补药”变“毒药”

►吃对这些鱼，宝宝比同龄人聪明3倍！一文读懂宝宝应该怎么正确吃鱼

►宝妈实力吐槽！辅食工具硬核汇总，千万别踩我的坑！

►最全辅食育儿知识40篇——“生病”！“进补”！“避坑”……想了解的都在这里

►喂饭=打仗？！学会这一招，再也不用担心宝宝抗拒吃饭

►小月龄宝宝增强体质的“营养剂”，这个冬天跟生病说拜拜

►看不下去了！3岁的娃还要家长追着喂饭，学会自主进食真的很关键

►非常时期提高宝宝自身的免疫力超重要！维生素补充千万不能少~

►特殊时期，家有宝宝的要注意了！辅食喂养要注意这几大细节

►春季补钙最适合吃这三种食物！错过长高黄金期又要等一年

►又香又鲜的天然调味食材，春天给娃多吃它，补碘补钙还有益大脑

►自制辅食不等于绝对安全，处理不对分分钟让娃中毒

►喝果汁≠吃水果！到底能不能给宝宝喝果汁？

►春季想要孩子长得好，这10种富含维C的蔬菜不能少！内附挑选小绝招~

►汤泡饭真不能给宝宝吃！这6大危害当妈的得清楚

►辅食做多了怎么办？收藏好这些储存知识，营养少流失还减少浪费

►醒醒吧！别再给娃瞎吃益生菌，这些知识你必须知道

►收藏！要想宝宝赢在起跑线，这9种“脑黄金”一定要知道

►最强套路！超市里的“儿童食品”，真没几个适合宝宝吃的

►给娃添加米粉，可别踩了这几个“雷”，小心越吃越瘦

►水果加热给宝宝吃，营养会流失吗？答案和你想的恰恰相反

►2岁宝宝喝牛奶险丧命：别再瞎补了！12张图告诉你孩子每天该吃啥、吃多少！

►这5种食物会“偷钙”，没给孩子吃对，补再多钙也白费！

►不想追着娃的屁股后面喂饭？育儿博士手把手教你怎么做！

辅食食谱

►腊八节当然要喝粥！这款粥营养全面还化痰止咳，喝完全身都

►营养均衡又预防便秘的小糕点，只需10分钟轻松搞定冬日早餐！

►超简单！春节出游自制小零食，酥香可口安全无添加~

►新春【宝宝版餐单】来咯！过年照着做，让娃告别积食吃饭香香~

►手把手教你做丸子，简单一蒸香软有弹性，宝宝抓着也能吃！

►别再给宝宝买香肠了，自己做的健康无添加，还能锻炼宝宝自主进食

►过年怎能不吃鸡！最适合宝宝的做法，荤素搭配营养均衡

►春节必备哄娃神器！无糖松软不沾牙，外出游玩不怕宝宝饿啦

►新型肺炎肆虐全国！快来做碗营养粥，增强宝宝的抵抗力刻不容缓！

►宝宝过年的“消食片”！酸甜又开胃，轻松解决孩子的积食烦恼

►过新年换个花样做丸子，补钙又好吃，还能防治腹泻呦~

►宅家不出门，试试这些辅食花样新做法！好吃营养不停嘴

►不用烤箱无需揉面，颜值超高的玉米蒸糕，健康美味宝宝爱吃！

►一个人带宝宝做啥吃？一切一煮就完事，营养丰富还能助娃抵抗病毒

►春季补铁多吃它，做成网红小蛋糕，不爱吃菜的娃也会抢着要

►色香味俱佳的萝卜饭，看着就流口水，没胃口的宝宝也能吃一大碗！

►面粉的N种做法，能同时满足娃和一家人的需求，做完还够吃一周！

►春日早晨来碗清甜润肺的营养餐，告别感冒咳嗽，全身都舒畅！

►一个鸡蛋配上面粉就能搞定，奶香味十足，宝宝可以自己抓着吃光光

►白粥加上这几样食材，轻松解决宝宝便秘问题，还能增强抵抗力哦~

►春天吃它正当时，打成泥拌进米糊里就好，预防便秘还能促进发育！

►大人小孩都爱吃！双重补钙还能增强免疫力，让宝宝远离春季高发病

►不一样的早餐蛋饼！无需提前准备，营养美味10分钟就搞定

►抓住春天进补的黄金期，用它来做碗春日小面，美味又营养

►不加盐的辅食没味道？来点自制天然调味料，安全无添加宝宝超爱它

►只需5分钟，学会这款百搭炒饭，轻松解决宝宝挑食问题

►宝宝不爱吃米粉怎么办？换个花样让娃抓着吃，做法简单1秒速成

►酸酸甜甜味道好，润肠通便增强抵抗力，春季吃它正好！

►面条里加一点这个，拌一拌就清盘，该给宝宝换换口味了

►芝麻酱虾滑球，Q弹爽口肉质细腻，补钙一个丸子就搞定

►苹果的高级吃法，简单美味宝宝超爱吃！你还不试试吗？

►简单自制小披萨，美味补钙健康无添加，没有烤箱也能做

►原来果酱曲奇这么简单，奶香浓郁不得不尝，一出炉就被抢光光

►好吃到停不下来！没难度的手指食物，简单几步就能做好

►宝宝主食就该这样搭配！补锌增强抵抗力，不放调料也好吃

►用它做主食实在太香了！酸甜开胃促食欲，家里大小宝宝抢着要吃

►这样做百吃不厌！简单的自制宝宝疙瘩面，锻炼咀嚼好帮手

►酸甜开胃的自制番茄酱，辅食调味首选，吃啥都能加一点

►土豆也能做出美味辅食，促进发育补充DHA，宝宝抓着吃不停！

►营养好吸收的辅食汤，补充蛋白质增强抵抗力，必须做给宝宝吃！

►手把手教你做蛋卷，色香味俱全刺激食欲，不怕宝宝不爱吃

►天气变热宝宝不爱吃饭？这道酸甜开胃的面片汤，宝宝能吃一大碗！

►炎炎夏日就吃它！专属宝宝的消暑甜点，Q弹小芋圆安全无添加

►宝宝的下饭“神菜”，做好就清盘！助你打开挑食宝宝味蕾

►清淡补水不油腻，满满都是食材新鲜原味，换个花样让宝宝爱上吃菜

►让宝宝欲罢不能的新甜点，清甜中带着奶香，妈妈们快学起来吧~

►不用烤不用炸，一口平底锅就搞定！外酥里嫩，宝宝无法抗拒的美味

►软嫩香甜的紫薯蛋卷，有利于缓解宝宝排便不畅，还能增强抵抗力

►比雪糕好吃10倍！颜值爆表酸甜开胃，宝宝抓着就往嘴里塞

►1块凤梨，3只虾仁，教你做碗开胃辅食粥，给娃更全面的营养

►来上一碗这样的莲藕羹，清热润肺还养胃，现在做正当季

►自制营养无添加，宝宝沙拉的绝妙做法，爽口开胃夏日必备

►宝宝常生病，这种食材要多吃！促食欲助消化，还能增强抵抗力

►一周3次吃不够！山药与红豆的简单搭配，轻松搞定宝宝夏日甜点！

►宝宝咳嗽别光想着吃药！清热去火润肺化痰，这个食疗很有效

►6月最不应该错过它！真正的夏日标配，这样吃才过瘾

►拌啥都好吃的蛋黄酱，十分钟就能搞定，不用上超市买了！

►家里的剩饭别再倒了，这样做比寿司好吃，还专治不爱吃菜的宝宝

►别只知道喝粥，一把藜麦一块南瓜，养胃防便秘，做出早餐新花样

►这种零食别再给娃买了！在家做健康无添加，3块钱就搞定

►宝宝胃口差？你该给宝宝试试这碗粥了！清热解暑更开胃

►健脾好滋味！这颗丸子有什么魔力，宝宝吃过后胃口大开

►宝宝的消暑零食就选它！健脾开胃清肺热，做法简单好味道

►宝宝专属夏日零食，补充维C更开胃，还能锻炼宝宝手指能力！

►专治宝宝没食欲！这个饺子酸酸甜甜，宝宝爱惨了

►宝宝“薯片”！补维C又补营养的“薯片”宝妈们都get了吗？

►最佳消暑饮品！真正的夏日标配，这样吃才过瘾

►专治宝宝不吃菜！吃过这个小魔方，宝宝自觉把菜消灭光

►宝宝不吃饭，来个西红柿面片汤开开胃，不用哄不用喂乖乖全吃光

►拌啥都好吃的蛋黄酱，十分钟就能搞定，不用上超市买了！

►补充维C防便秘，这个可以锻炼宝宝手指能力的辅食，快马住！

►7月吃这瓜补充水分顶呱呱！夏天必备宝宝辅食，润肠通便促消化

►来一碗消暑甜汤，促消化防便秘，让宝宝轻松一夏

►不爱吃饭的宝宝也会抢着吃，它不仅能补充维C还能锻炼咀嚼喔

►想要宝宝长得高，芝麻辅食少不了！浓香芝麻花生酱，拌啥都好吃

►天热宝宝不吃饭，来碗番茄牛肉面！酸甜清爽，补铁又补钙

►宝宝夏天爱蹦跶，补充水分就靠它！补充蛋白满满能量！

►立秋就给娃吃它！去燥又润肠，促进骨骼发育让宝宝长高高

►宝宝补铁就吃它！汤鲜味美，改善胃口促消化，宝宝一次喝3碗

►让宝宝在夏天长高3厘米！钙质满满的日式蒸蛋，补充蛋白强骨骼

►妈妈的偷懒好帮手！鲜美小馄饨，宝宝吃不厌，鲜美补铁锌~

►宝宝长牙慢，吃点豆腐有好处！三种水果加豆腐，补充维C又补钙

►1块小饼=补铁+益智+锻炼抓握，神奇的小饼自家厨房也能做！

►别只知道喝粥，一把藜麦一块南瓜，养胃防便秘，做出早餐新花样

►一招解决宝宝不吃菜难题！让这碗面把维生素都补回来~

►你还没给宝宝吃这道菜？宝宝的手抓能力、咀嚼能力和它大有关系！

►宝宝便秘愁坏家长！收下这个缓解便秘的健康妙招，让宝宝肠胃棒棒

►宝宝的早餐给你安排好啦！香浓滑腻补蛋白，开启活力满满新一天~

►宝宝积食别紧张，吃过这个米糊，宝宝马上消食胃口大开~

►宝妈必学！宝宝超爱的补铁粥，好吃易消化，促活肠道防便秘~

►宝宝腹泻喝这汤~甘甜易入口宝宝不抗拒，快速止泻比吃药还管用！

►甜甜南瓜蝴蝶面，宝宝爱吃不用哄，补充维C不怕积食！

►小宝宝禁盐！辅食没味道，靠它来提鲜，快收下宝宝专用“调味品”

►猪肉泥里加上它，营养翻倍更顺滑，不仅补铁更补钙！

►宝宝肚肚变轻松，一碗浓汤就搞定！补充纤维防积食，肠道充满活力

►季节变化防感冒！这样做的蒸蛋不仅可以增强免疫力，还补脑益智喔

►宝宝咳嗽试试这道泥！不用哄不用喂，比打针吃药更管用

►补钙又益智！宝宝常吃这碗面，轻松长高3厘米，大脑发育顶呱呱

►宝宝感冒伤元气，一粥焕活精气神，营养满分提高免疫力！

►荤素搭配营养满分！有趣星星面，补铁又补钙，宝宝自觉全吃光！

►免疫力UpUp！高蛋白羹汤，润滑肠道，不给肚肚添负担

►常给宝宝吃这蛋饼，宝宝活力满满精神好！身体棒棒不怕伤风感冒~

►宝宝不吃菜，试试藏起来！小小饺子蕴藏高蛋白，补充维C还补铁！

►宝宝牙痒痒，试试这碗饭！锻炼咀嚼好帮手，补铁补水高营养

►补钙又能防感冒，换季提高免疫力，就给宝宝喝这粥~

►9M+|补钙练抓握，益肺又止咳！咳嗽宝宝不妨选它当加餐！

►宝宝干咳，别急着喂药！先给宝宝去秋燥，别让宝宝白受罪

►宝宝长高快人一步！补钙补铁促发育，提高抵抗力绝不含糊

►高蛋白高营养，嫰香滑蛋三文鱼，专治宝宝不吃饭，补钙又补DHA

►宝宝身体棒，不怕感冒找上门！豌豆牛肉巧搭配，补钙补水强体魄

►8M+辅食|香滑蛋羹入口即化，补钙补铁高蛋白，保护视力强体力

►没有宝宝能够逃过鳕鱼面的诱惑！鳕鱼入口即化，宝宝轻松驾驭

►带宝宝出门必备！香脆小饭团，5分钟就搞定，不再为宝宝苦苦觅食

►蛋黄新吃法！香滑细腻补铁又补钙，蛋黄这样吃，宝宝更喜欢~

►宝宝初添辅食补铁最重要！这道栗香补铁米糊，细腻香甜更营养

►宝宝干咳易躁，脸蛋起皮，一碗梨汤完美解决！不爱喝水的娃也爱上它

►双重补钙宝宝面！蛋黄和面煮，护肝明目营养高，常吃宝宝猛长个！

►清甜滋润栗子糕，提高免疫力的满分选手，最适合当宝宝下午茶！

►板栗加上它，润滑肠道补血佳！软绵香稠营养高，秋季常吃身体棒

►不爱吃奶粉的宝宝看这里！香滑栗子泥，健脾又养胃，断奶娃快学

►应季板栗，宝宝挚爱！香甜软糯栗子饭，健脾养胃好营养

►秋日干燥，来碗栗子甜汤！搭配莲藕和木瓜，宝宝健胃消食脸蛋润

►宝宝咳嗽，这碗粥帮大忙！润肺驱寒又暖胃，宝宝夜里可以睡好觉

►健脾润肠辅食泥，细腻又香甜~宝宝肚肚变轻松，不再哭闹发脾气

►止咳金桔这样做，不涩不酸宝宝爱惨了！化痰驱寒又嫩肤，宝宝秋冬必备零食！

►宝宝初添肉类，首选这碗鸡肉面！补钙补蛋白，预防感冒很有用

►免烤箱不上火，蒸出来的橙子蛋糕，香软颜值高，宝宝看了伸手抢

►宝宝不吃爱饭怎么办？这道健脾开胃栗子粥，清甜香绵宝宝吃不够！

►母乳营养也不够！宝宝初添辅食要补铁，首选这道香甜红枣泥

►9M+|补钙练抓握，益肺又止咳！咳嗽宝宝不妨选它当加餐！

►三步出锅，新手妈妈必学！补血益智杂粮焖饭，香甜软糯宝宝吃不停

►鸡蛋羹的新做法，满满豆香好味道！Q弹滑嫩钙质翻倍，宝宝吃不停

►小雪以后多吃它！香绵易消化，补脑又暖胃，宝宝吃好饭抗寒更有力

►宝宝手脚冰冷，快把羊肉安排上！补铁米糊加羊肉，营养加倍更保暖

►宝宝嗓子发痒咳不停，嘴唇开裂脸起皮？这碗宝宝“燕窝”止咳润肺更清热

►这样做的汤面，宝宝呲溜呲溜就光盘！不仅暖胃补铁还能提高免疫力

►咳嗽腹泻找上门，吃了山药就见好！营养解馋小零食，三步就完成

►宝宝睡不好，用它熬粥有成效~止咳化痰清肠道，调养安神少哭闹

►网红芋泥宝宝也能get！芋泥加上它，宝宝长牙长个不费力

►宝宝咳嗽没胃口？清香牛肉面止咳暖胃促消化，宝宝看见胃口大开

►紫薯山药的神仙吃法，宝宝超爱！健脾养胃防便秘，早餐零食都合适

►“大雪”之后防上火！白萝卜雪梨润肺清热止咳灵，流感季节要常吃

►小宝宝冬天驱寒有妙招！暖胃南瓜加上清香橙子，补充维C防感冒

►宝宝衣服足够手脚冰冷？快来碗驱寒温补羊肉饭，不膻不腻一蒸就出炉！

►喝过这碗羊肉汤，胜穿两件大棉衫！西式快手做法，不腥不膻宝宝爱

►1分钟学会！宝宝版“芋儿鸡”，开胃促消化，补铁补钙营养再翻倍

►积食、便秘、食欲差，来碗冬天必备健脾养胃粥，宝宝常吃常轻松

►宝宝缺铁冬天更怕冷！快安排补血保暖猪肉泥，搭配润肠南瓜防便秘

►宝宝长牙牙痒痒，来碗面条磨磨牙！练习咀嚼不费力，健脾更补钙！

►饺子皮有新吃法！这道零食健脾养胃又补血，还能预防宝宝冬天便秘

►宝宝冬至吃啥好？补铁暖身羊肉饺，不腥不膻，比高糖汤圆更合适！

►宝宝初添蛋黄，建议加上牛奶这样做！钙质翻倍奶香浓，宝宝更喜欢

►酸甜草莓季，就差你的宝宝没有草莓塔啦！快给宝宝的辅食加点圣诞气氛吧！

►平安夜吃苹果派，补锌补钙又润肠！注满免疫力，宝宝健康少生病

►圣诞节怎么能错过草莓！给宝宝做个草莓铜锣烧，润肠通便补维C

►感冒咳嗽别再喝白粥！这碗粥口味清淡但营养满分，开胃止咳促消化

►宝宝初添辅食要补铁更要防便秘！红枣山药香甜配，补铁之余更润肠

知识型资讯

►央视点名了！这样退烧根本不靠谱，99%的家长却还在坑娃

►10岁女孩洗澡意外身亡：冬天给孩子洗澡，一定要牢记7个法则！

►1岁半宝宝被活活饿成营养不良，竟然是因为这种“健康”的饮食

►警惕！！过年不注意这几点，健康的宝宝也能吃出病！

►8月大宝宝颅内大出血险丧命：孩子磕到头，第一时间这样做能救命

►刚满月就被确诊新型肺炎！！在家如何提高宝宝免疫力？记住这4条饮食关键点

►孩子反复咳嗽治不好，千万别遗漏这个病因！就连医生都容易误诊！

►注意！宅家容易出现这个问题，来看看你家宝宝有没中招

►注意！FDA提出最严重警告：孩子生病，这些药坚决不能轻易用！

►孩子喝“毒豆浆”后呕吐身亡：这几类家中常见饮品，食用不当比砒霜还毒

►一碗汤毁了一家人！男孩连喝2年后停止长高，这些误区家长别再犯了

►春季这种新鲜食材，竟是宝宝的隐藏杀手，当妈的你知道吗？

►疫情期间，中国人爱吃的这种早餐别再给宝宝吃了！否则中毒了都不知道

►男孩吃感冒药，5天后进ICU：孩子生病别急着乱吃药，先弄清这一点

►宝宝声音嘶哑别大意，可能暗藏这6种疾病，严重的会导致窒息！

►“大头娃娃”再次重现，竟因缺少这种营养素，避免掉坑家长需牢记这点！

►50克可夺人命！看到这种食材再馋也别吃，现在正是中毒高发期……

►天再热，也不要给这4种体质的孩子买冰淇淋！

►宝宝尿液有8种颜色，最危险是这2种，赶紧自查，千万别耽误就医

►蒙牛和伊利翻车了？孩子真正不能喝的牛奶，你可能天天都在买！

►新生儿脑出血，问题出在妈妈身上！97%的家长还不知道它的重要性……

►7个宝宝去母婴店洗澡，集体发烧：背后深藏的7个套路，大多数妈妈都被坑过

►这种病让无数家庭崩溃！1岁前不干预治疗，宝宝将丧失生育能力！

►孩子喝“毒豆浆”后呕吐身亡：这几类家中常见饮品，食用不当比砒霜还毒！

►内幕曝光！超市里的“有机蔬菜”竟然暗藏玄机，看看你花了多少冤枉钱？

►宝宝喝母乳丧命？原因令人惊讶：这件事你每天都做，却错了这么多年

►6岁女孩胸部隆起，还来大姨妈！只因妈妈天天喂这个“好东西”……

►5岁女童突发肝衰竭、脑水肿！竟是因为喝了爸爸煮的这碗“水”…

►宝宝右眼肿胀暴出险些失明，竟是这个原因导致！医生的呼吁敲响警钟

►“感冒坚持不吃药，我把孩子的咳嗽拖成了肺炎？

►“1岁女儿高烧39.5，女星坚持土方治疗”这种退烧办法可能导致肾衰竭，小心要人命！

►18个月婴儿错服泡腾片后窒息死亡，冬季预防感冒，这种东西别乱补

►“吃下2粒巧克力后，2岁男孩异常兴奋，频繁吐舌被送进ICU！”这种危险品，家家都有！

►男孩拉“酱油尿”进ICU;就因这道家常菜！家有男宝要当心，这种病最重男轻女！

►一顿火锅下肚，全家晕倒紧急就医：这件冬天90%的人都会做的事，极可酿成大祸！

►3岁宝宝拉血尿被送重症室，都是滥用药惹的祸！这些“黑药”你家还有？赶紧扔了！

温馨提示

·有关于过敏的详细情况，请咨询专业医生意见

·适合月龄仅作为参考标准，可根据宝宝实际情况调整

·装饰性食材请勿给宝宝食用，以免发生意外

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