大概是从开始写小红书之后，我会经常用“混油皮”这个词，通俗易懂、人群庞大，管它有没有什么依据呢。

大概每一百个粉丝里，有九十个都说自己是混油皮，还有十个厉害了，叫“混油敏感皮”或者“敏感混油皮”。

能如此清晰地认识到“混油”和“敏感”会共存，我觉得已然是见得了不得的事情。

春天嘛，忽冷忽热、忽干忽湿，像上海的天气已经坐过好几回过山车了，见怪不怪。有一柜子的化妆品，今天用这个、明天用那个，说实话，大多数时候我也是碰运气。

运气好，今天肤若凝脂；运气不好，则油光炒面。这就是混油皮的苦。

还好，已经到了不怎么长痘痘的年纪。经常以一个“过来人”的身份看着小哥哥、小姐姐们的痘痘烦恼——青春，除了痘痘，还是美好的。

春天里·混油皮怎么控油？

如果我说，混油皮其实蛮好的，不知道会不会被人骂？为什么这样说，

因为比起不出油、只长纹的干皮来，经常额头“亮亮”的混油皮看起来年轻多了。

不过，有时候它会失控。比如出油出过头了，又或者油脂、皮脂、灰尘搅和在一起要堵毛孔、长闭口了，就比较遭人烦。护肤中，第一个想到的就是“控油”；

但控油产品要是那么容易找到，那么容易就“控”住了，也就没那么多痘痘肌了。

出油厉害的皮肤，归根结底是身体问题、荷尔蒙问题。那些常年痘痘不退，长在脸颊、下巴、脖颈处的人，肯定已经十八般武艺都用上了，还是没用。

那只能回答你一句：多多保重。

混油皮在控油时，

常常犯的错误就是“矫枉过正”

，尤其是在春天，又是柳絮、杨絮，又是忽冷忽热。你用了一个强力去油的东西在脸上，你是爽了，皮肤没有“安全感”，然后就使劲地分泌油脂来“自我保护”。这也就是所谓的“越控越油”。

怎么办？混油皮必须回归到老生常谈的——水油平衡上来。

笼统地讲，皮肤里的水油比例在2:1的时候，比较健康。那么，你护肤的时候就要格外地注意了。

比如说，Astara爱诗黛菈的“蓝膜”深层清洁、祛痘消炎效果的确特别的好，但要时刻牢记“水油平衡”4个字。什么混油皮、尤其是敏感混油皮用起来都要搭配一个它们家的“金膜”（啫喱面膜、巨补水！）。

道理是不是这样的：清洁完了、油都去掉了，那总要补充点清爽的、有养分的东西给人家吧。又补水、又抗氧化、又水油平衡。完美了！

再比如说，我一天到晚在用的珊珂的洁面膏，常常被人吐槽说这是“皂基洁面”、“用了烂脸”。呵呵，只能回复个微笑脸。

“洗干净”是护肤的第一步，没有第一步哪里来第二步。

与其心里总是觉得低泡的洗不干净、脸上总有一层东西，是不是鼻翼的毛孔里还不干净，然后洗完脸在脸上抠啊抠得把脸都抠红、抠肿了，倒不如选个泡沫丰富的洁面一步到位。

关键的关键看你怎么后面怎么护肤！洁面洗得很干净了是不是，搭配个一瓶多效的营养精华水怎么样。

营养水很滋润了是不是？来一个清爽型的保湿乳液如何……这里的滋润-清爽、厚-薄，其实就都由你自己掌握了，肤感是自己的，别人推荐不了你。所谓“混油皮”的“混”大概就是说这种“混乱”、“混沌”的皮肤状态，只有你自己才知道吧。我特别喜欢日系产品就是这个道理，同样一个产品，可以有很多不同质地选择。

混油皮过敏了应该怎么办？

到底是“敏感肌”，还是“敏感混油皮”，傻傻分不清楚。没关系，我也分不清楚的。自己觉得是什么就是什么。

敏感肌么，肯定心里有很多负担。是不是要用的简单点，是不是要用敏感肌专用的东西，是不是不能用含有酒精的产品，是不是只能用纯天然保养品，是不是防晒霜也不能用……烦不烦？那么敏感，难怪是“敏感”肌。

敏感混油皮的，整体来说护肤时掌握好3点：

第一，水油平衡（上面说过了）

第二，防晒（上期讲过点了）

第三，加强皮肤的自我抵抗力

自我抵抗力这个事情从大概可以两方面理解。浅显一点的，保湿做的好也是抵抗力。什么皮脂膜修护功效，补充细胞间脂质之类的，但可能大多数混油皮都不大爱这类产品，因为普遍偏润，春天经常来个30度的天气就吃不消了。

另外一种加强皮肤抵抗力，则是从皮肤细胞层面着手的，增强细胞的新陈代谢、抗氧化、抗衰老等结合在一起，搞个大的。

一般这类产品都是精华，大牌子都有，比如Dior那个滴管，Shiseido的红腰子，Ipsa最新出的MEUL，总之根据自己喜好（的品牌）加1瓶就够了。

最近开新在用的

ELIXIR怡丽丝尔BALANCINGBUBBLE（国内无）

这个产品太好玩了，长了一副泡沫洁面的外形，按出来是啫喱，稍微揉几下又变成绵密的泡沫了（经我观察，其实接触空气后就会变成泡沫，不揉搓也行的）。

使用感很不错，

洗得干净、冲得干净

，关键还有balancing功效，就是既洗干净了又不会剥掉一层皮（怕皂基烂脸的人可以关注一下了）。

SUQQU毛孔洁净菁华（国内无）

护肤你们真的要听我的，

角质护理比什么有的没的都重要

。这个产品太适合混油皮用了。角质也不能天天去，但总是心里感觉毛孔会被堵塞，亲，用这个就可以了。

洁面后按压2-3下，在T区、毛孔粗大的位置按摩30秒-1分钟，然后用水冲掉。

加速分解毛孔中没被洗干净的老废角质污垢，预防黑头、粉刺、闭口。（注意了，你是搓不出什么东西来的，别妄想能肉眼看见老废角质了）

IPSA自律循环角质清理液1号

推荐很多很多次了，

1号适合油皮、混油皮，当化妆水用也可以，在化妆水之前用也可以

。主要就是促进角质代谢以及控油平衡。

LaboLabo零毛孔细致精华水

毛孔问题其实就是角质问题，前面几部都做好了，对于混油皮来说我觉得也是足够了。

皮肤更油一点的人

，或者是到了特别热的夏天，

用这款水是不错的（我一般如果做过角质清理之后就不用这款水，二选一就可以了）

。说一款化妆水能收缩毛孔那肯定是乱讲的，主要还是一个预防粉刺、黑头的功效，里面含有一些薄荷等清凉的成分，能够加强油皮的使用感，这点倒是不错的。

IPSA自律循环美肌液EX1

这个是给

油皮调理皮肤的美肌液

，含有

美白成分

。促进皮肤新陈代谢（加强抵抗力）以及预防黑色素生成。

偏方小建议

，混油皮春天美白把它当化妆水擦也可以，按压3下在棉片上，它属于精华类产品，所以并不像化妆水那么薄，水油均衡也能做得很好。

Akaran保湿啫喱

据说是cosme排名第一的保湿啫喱（这个不重要），被种草买来试的，罐子平平无奇，

啫喱质地倒是做的蛮好的，看起来水汪汪很Q弹，涂抹上皮肤马上化水，春夏补水用它不错。

关键才1800日币（RMB小一百），随便用用可以了。

最后·混油皮怎么化妆？

从实践中得知，靠护肤大概能解决混油皮80%的问题，还有20%靠的是妆前和底妆。妆前就是指防晒隔离，适合的防晒隔离不但能加持皮肤的水油平衡效果，还能令底妆更加贴合，不容易在潮湿、闷热的天气浮妆。

比如上期推荐过的THANN、IPSA、ISDIN的防晒霜都属于这类产品。

那么底妆呢？前几期也写过，最新的日系底妆趋势是走向越来越薄、薄到没有、薄到把它当保养品来用。但是，亲自体验过之后，我发现，那些号称薄到没朋友的底妆，也许并不适合大油皮肆无忌惮地用（混油皮或许可以）。因为保养成分添加得多，而且含有精油，当下的使用感是绝佳的，但是无论是我自己试还是翻了翻别人用过的反馈，都说那几个超薄粉底液到了下午就不行了，脸上油光就出来了。从控油效果上来说，的确没有超薄型粉底液的确没有粉霜来得强劲。

但耐不住我就是想用新品怎么办！

办法总是有的——用蜜粉呀！

不知道你们平时会不会用，感觉前两年气垫盛行的时候蜜粉这个单品就快要退出历史舞台了。但经常化妆的人肯定离不了它。

是那种细得摸起来像以前痱子粉一样、或许更加细、滑的感觉。

用刷子或粉扑上脸之后，不会有粉感，把底妆牢牢地“压”住，皮肤表面就像裹了一层丝绒一样，哑光的，看起来特别有质感。

这里要推荐一个好东西——

UrbanDecayVelvetizer紫丝绒抗油光哑

光蜜粉

（8g，42刀）

这是个最近见到过

厉害得不得了的蜜粉

。没有颜色的，

主要用来定妆、控油和打造哑光肌。

它不但可以像常规蜜粉那样用，还因为特别特别细，

可以搅拌在粉底液当中使用

，专门用来打造哑光底妆，还能增加底妆的遮瑕效果。

（图片by史黛西小贝From小红书）

有异曲同工之妙的是资生堂

MAQUillAGE的蜜粉饼（限定版，现在买不到啦~）

，也是没什么颜色的，无论从颜值还是到实力都是NO.1，

据说这个粉，日本女人是在晚上把保养品都涂完之后在脸上压一层的

，这样老公就不会看到自己皮肤油光光的样子了，也特么是矫情！

不过，这也说明了，你千万别担心，“蜜粉是不是会堵塞毛孔”，不会的，这种粉通过光线折射原理，还能帮助你的毛孔“隐形”。用不用卸妆（一般都用）都能把它洗得很干净。

像这种没有颜色、透明的，主打提亮肤色、控油、制造哑光肌的蜜粉、蜜粉饼

其实还蛮多的，蜜粉饼带起来方便，随时都可以用；蜜粉使用起来更便捷。

像资生堂、CPB、NARS、IPSA都有

，而且都蛮好用的。对混油皮日常来说，即使不化妆，

你在防晒霜之后用这些蜜粉轻轻地扫一下、或压一下，皮肤既能保持一整天没有油光，又能修正、隐形毛孔，均匀肤色，也不会感到干燥紧绷什么的。

简直堪称混油皮的裸妆神器好吗！

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