（杨增良，

南京中医学院毕业，主任医师，中医教授。现任中国专家科技咨询中心传统医学研究会经络专业会副主任，北京光明中医学院教授，1988年评为副主任医师，1999年取得职业医师资格证书。独创"综合疗法"、杨氏药茶”、“杨氏太极步”、“杨氏家常菜”，为广大患者熟知。）

内容简介

在本期节目中，杨老介绍了白发的原因，以及如何从头发看出身体潜在的疾病隐患。杨老还根据了人脑白发的不同分布情况提出了不同的养护茶方。

白发原因

杨老认为造成人白发的原因有

先天遗传因素

后天失调

引起这两种因素。其中，女性

42岁

白发为正常生理现象，男子

48岁

白发为正常生理现象。

【鬓发发白】

肝血不足

造成。

两鬓白发乌发茶方

黑芝麻、何首乌各250克打成粉，每次取30克用开水冲服。

功效：

补肝肾、乌须发

【提示】黑芝麻可以润肠通便，润五脏，润肠道便秘的人可以多加一些。

【头顶发白】

肝肾不足

的表现。肝肾不足的其他表现有腰膝酸软，记忆力减退，不耐久力等。

头顶发白乌发茶方

黑桑葚15克、女贞子30克代茶饮。

【前额白发】

精神压力过大

脾胃虚弱

造成。

前额白发乌发茶方

白茯苓粉、葛根粉、淮山粉各15克打成粉代茶饮。

【后脑白发】

督脉阳气不足，肾虚

后脑白发乌发茶方

核桃仁粉、芡实粉各15克，黑米30克熬粥食用。

【少白头】

多由于

遗传因素；饮食不节；精神紧张，生活不规律

造成。

杨老建议多喝

莲子心和白茅根水

可清热凉血，对少白头有帮助。

【乌发穴位：风池穴】

三秒找准穴位：手指从双耳耳垂沿发际线划至后脑颈椎两侧韧带凹陷处。

按法：用双手大拇指按压3-5分钟。最好由旁人来按压。

功效：能促进头皮血液循环，活化自律神经，进而

预防掉发，白发

。小孩子常按风池穴，可以

缓解近视，恢复视力

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