邵阳潮生活

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烧心：嚼花生调节胃液

胃液除了消化，还可杀菌，若饮食不调，就会出现胃液上逆、烧心、泛酸等情况。

取3～5粒生花生，细细咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可调节胃液。花生具有益胃的功效，生花生经过充分咀嚼研磨后，会产生一种浆液，可抑制胃酸，减轻胃部压力。

注意，烧心会导致咳嗽、失眠等其他病症，如果经常出现烧心的情况，需及时就医。

皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏

推荐用

张吴堂焕肤百应膏）

，这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

治内外痔疮/快速消痔

俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好用了老中医推荐的(张吴堂痔净消)，使用几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！去淘宝搜索下就能买到了。

青春痘/粉刺/痤疮/痘印/护肤必备

推荐使用汉源本草清颜焕肤霜，去某宝搜索下就能找到哦，这个是正宗的草本配方，非常温和，无刺激。这是河南的一个老中医推荐的，我之前脸上全是痘痘，挺严重的，自尊心受到很大的影响。去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐我使用这个，基本上用了半个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，现在已经全部消失了，之前花了几千块的冤枉钱还不如汉源本草清颜焕肤霜一个疗程的效果好呢！

毛囊炎/鸡皮肤/脓包/美肌必备

1958年全国大献方，有秘方的都得主动献出来，否则被人举报就要判刑，就是在这一年，省中医院的一位老中医献出了祖传的治疗毛囊炎鸡皮肤的秘方，在许多老字号药店使用，经久不衰，后经雨顺堂整理改进，制成药膏，取名雨顺堂润颜清肤膏，在淘宝独家销售。小编用过，效果真的超好！

治脚气/脚臭

脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑使用

(乐康脚部精华液)

，中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。淘宝有售，正品保障自己买吧。另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。

丰胸/美乳/产后下垂

丰胸美乳根本不用做手术对身体的伤害非常大，睡前用（雨顺堂美胸精油）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。万能的淘宝可以买到哦！~

口干/口臭/口腔溃疡/咽炎最快的治疗方法

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用

(关生溃克液)，本草成分，见效快！万能的淘宝便宜买到，良心推荐。

肾虚/四肢乏力/乏力的保养方法

养肾就是养命！！！可见肾不好会有多么可怕的后果！中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆。老中医还特介绍一款茶，仲润堂五宝茶。九味草堂联合仲润堂出品值得信赖，有需要的朋友们赶紧去淘宝买几包，连续喝喝，注意：切勿急躁，补肾不是一天两天就好了，如果想求速效那不如去买伟哥·悉心调理身体估计慢慢就恢复强壮了

宝宝湿疹/奶癣/红屁股等皮肤问题

宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用

张吴堂焕肤百应膏

(呵护型），草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！

当然宝宝护理也很重要：

洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸

不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害

穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等

保持皮肤干爽

母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣

去黑头/控油

推荐试试汉源本草的竹炭手工皂，某宝上搜索下，纯手工制作的，去黑头/收缩毛孔/控油效果都挺好的！泡泡很丰富！个人觉得比很多洗面奶好用多了！

治皮肤瘙痒/过敏/荨麻疹中药更彻底

皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，雨顺堂独创的中药外洗治疗荨麻疹，安全彻底无副作用，已经累计治愈上万名，淘宝搜雨顺堂荨麻疹终结者，早日摆脱荨麻疹困扰

除灰指甲/甲沟炎

得了灰指甲推荐大家直接去某宝购买葆顺堂甲净液。旗舰店有正品保障！但是！在这里我要告诉各位帅哥MM，老中医告诉我们灰指甲治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是要用锉把指甲磨薄，然后再均匀涂抹。一般来说高浓度的外用药涂抹7到8天即可，这个时候隐藏在指甲里的真菌被杀死，由于人体指甲的生长速度是0.1毫米/天，故一般停用后20到30天新甲才会长出来！所以千万不要心急。买了后好好阅读说明，耐心等待。

女性脸部红血丝

红血丝是皮肤问题中的一种，十分常见。但是对皮肤的伤害性很大。容易造成皮肤表皮损伤，影响皮肤呼吸。导致皮肤红血丝的因素很多，主要是因为皮肤角质层较薄，容易受到外界侵害，例如阳光中的紫外线伤害，灰尘和花粉粘附，辛辣刺激性食物，大葱、大蒜、辣椒，海鲜、烧烤，芒果、菠萝等，都会引发皮肤红血丝。平时用温水洁面，不吃辛辣食物，使用植物成分去红血丝的护肤品，性质比较温和，不会对皮肤产生伤害。老中医推荐使用妍芸诗臻采雪颜霜，配方低敏，重要萃取，我身边好几个姐妹都用过。需要去万能的淘宝找找吧。

男性性生活不和谐、阳痿不举

男性性生活不和谐现在的男人工作压力都很大，要想天天都金枪不倒那估计有点玄乎。不过如果想要给性生活增加点乐趣和偶尔狠狠满足下对方可以试试

猛婪乐爽草本精华喷剂

，一喷就有效果，效果嗷嗷叫！保证你的另一半爽到天。嘘....不要对别人说淘宝有卖的哦.

病从口入，如何让我们吃的更健康

病从口入，如何让我们吃的更健康小编老家自己种菜吃都要打药，不打药菜几乎都长不好而且生虫特别厉害，加上空气中的污染物，我们吃的菜上面是有很多农药残留和病毒细菌的，很多疾病就是这样吃出来的。在这里给大家推荐一款洗菜机（康乐家解毒洗菜机）利用臭氧解毒，无需洗涤剂，可清除90%以上的农药残留，远高于国家要求的50%的标准，更高于一般家庭清洗的效果（据监测，采用一般家庭清洗办法，如盐水浸泡等，清除率只在20%以下）

妇科炎症：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等炎症

女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。向姐妹们推荐芯炎洁草本凝胶，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

每天用饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好，懒人推荐“速脂清纤体塑身精油”睡前进行刮脂，淘宝店屈臣氏都有卖的。想瘦哪就抹哪。不要太瘦哦！

小腿疼痛抽筋：按揉承山穴

久坐、腿部受凉，容易引发小腿疼痛、抽筋，此时可赶紧按按承山穴。男性按此穴能缓解登山、骑车后的腿部不适。

承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘，按上去会非常的酸痛，手法只能轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜。

脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄..

有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐使用天猫：靓婧化妆品专营店的里的淡斑套装，是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的话直接去淘宝搜靓婧化妆品专营店找到后联系客服即可。或者直接搜靓婧化妆品专营店淡斑套装更直接简单！

失眠/多梦

音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。

小腿变瘦

没事的时候用手捏那些肌肉稍微用点力气把肌肉慢慢捏成那种软软的缀肉比较容易好减下去。2。躺在床上的时候把两腿搭在墙上或者拿被子什么的垫在脚下让腿抬高长期控着它对它的新陈代谢好3。用手或者塑料瓶子之类的敲打小腿外侧，用点力气，然后从膝盖外侧往脚踝那里推，就像按摩一样也是要用力的，从上往下推。

黄牙变白

每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食

夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染

轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

小儿常见病小药方

小儿常见病小药方：

1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

3、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

4、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

5、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

6、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

7、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

8、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

9、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

夏季勤补水

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

菠菜/西芹/养颜长寿

享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的，她还非常喜欢吃西芹，有一阵子，她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜，能帮助预防心脑血管疾病和神经衰弱。芹菜可生食凉拌、荤素炒食，还可以做汤、做馅等，宜将叶和茎同吃。

咽喉部有异物堵塞时

①.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。

②.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。

③.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。

④.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送医院。

血压/水肿

夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖，消除水肿。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。

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