年过40被误以为20岁少女，是什么体验？

这可得问问

近日，一组殷桃新戏背影路透，直接冲上热搜

榜前3

一个背影，颠倒众生，

浓密性感的

，纤细优雅的

，紧身诱人的上衣，凸显挺拔曼妙的

······

转过头那一刹，姐姐

的下颚线，

比我的人生规划还要鲜明！

大概这就是所谓的少女感吧？！看背影还以为又是哪个女团小姐姐！

不得不感叹，

会保养的女人，就算42岁，也只会被认为是20岁的少女！

这个活力，这个背影，还有一脸的胶原蛋白

42岁的年纪，20岁的身材，也太美了！

提起殷桃，印象最深的是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃。

以及楚楚动人、惹人怜爱的武则天，娇憨甜媚，直白的勾人感，让她

当年红遍大江南北

看到这般美女子的神态，似乎能理解烽火戏诸侯，皇帝不想上朝的原因了····

俏皮的少女脸，妩媚又动人的眼神，一颦一笑，惊艳众人，迅速成为热搜人物，获奖无数！

出师告捷的殷桃，事业上是一帆风顺，直上云霄。

感情上，更是集万千宠爱于一身，

被富二代死死追求，探班、

送礼物····

然而在她最年轻貌美，事业大红大紫时，

这段爱情却让她祸不单行：

前夫被爆以权谋私，贿赂赃款数千万，观众一致谴责她物质；

被爆疑似当小三，抢李小冉男朋友孙东海；

接着，

又传出她被“包养”的绯闻·····

一时间，

众多流言蜚语，人

被推上

了风口浪尖

那时她天天以泪洗面，精神不振，身材浮肿走形，

面色蜡黄，

皱纹和眼袋迅速爬到脸上，

看起来憔悴又苍老······

离婚风波，

包养”丑闻，

一下老了10几岁

没有导演愿意找她拍戏

从霸屏的三金视后，到逐渐淡出了公众视野，

沦为跑龙套。

难得有机会出席一次活动，由于

身材发福走样，

就连气质也没了

，网友直呼辣眼睛！

这些年来，她为了重回舞台，何曾不尝试过各种方法：

1万多的热玛

吉，打得脸又疼又费钱；

买了一堆保健品补品，却越吃越虚

撸铁节食，体重忽高忽低····

后来去求助有名的老中医，才知道年轻时长期熬夜拍戏，体内过于

身体埋下了隐患：

手脚冰凉，睡眠质量差，经期紊乱，头晕耳鸣，

关节酸痛，

胃寒胀气

······

老话说“十女九寒”，

寒气，自古以来就是女人健康的一大“杀手”。

因为人体有五大寒气聚集地，寒气是自下而上，延渗至五脏六腑的，阳虚淤血，就会容易衰老、生病：

阴脉所在，天气转凉或身体受凉，肝脉受寒，导致

老寒腿，手脚冰凉；

女人的根基，月经、怀孕生娃极易招寒致体，生殖系统越差，

衰老越快，妇科疾病找上门；

腹为六腑所在，寒气最多，新陈代谢慢，毒素脂肪堆积，

水肿发胖，面色蜡黄、长痘长斑；

连接血脉与阳气，稍不注意，寒气正面“刚”，

脸色憔悴，精神不振、感冒寒症

迸发；

肩汇百脉，

受了寒，

腰酸背痛、关节僵硬

不重视，身体内在机能“打得头破血流”！

想要成为

元气满满

的女人，就得

阳气充盈，让身体时刻温暖

与其砸钱在医美，不如实实在在暖身体，殷桃私下找了瑜伽老师学习保养的秘诀——

暖瑜伽！

第一周，

唤醒身体热量

：手印串联流动，灵活手部，调息吐纳；

第二周，

祛除下半身寒气

：通过足底护阳，加强腿部活络，

消除经络内的寒毒；

第三周，

解冻肩颈：

活化关节

空系的瑜伽

体式调整左右两侧，改善腰酸背痛，提高免疫力

第四周，

暖养心气

：通过有氧打坐，结合呼吸，将深藏体内的寒气逼出体外。

仅仅用2个月，她就

血脉，改善畏寒，精神得到释放，水肿消除：

整整瘦了15斤！！

手脚回暖后，面色红润，细纹消失了，四肢纤细，背薄肩直，体重也不会反弹，没有副作用。

现在的她，好像吃了防腐剂一样，脸蛋比年轻时

更白皙精致，唇红齿白，

皮肤能掐出水。

没有中年妇女的发胖，

少女背，一字肩，

身材妙曼，人间水蜜桃又回来了

······

吃到甜头的殷桃甚是惊喜，还带圈内好友一起练。

张雨绮

生完孩子后，

气血亏虚，宫寒、全身发冷，

发福胖到140斤

，油光满面。

离婚后，她把全心把身体养好，每天雷打不动练习暖瑜伽。

录节目的休息，坚持练习瑜伽▼

祛除体内寒气

身材纤瘦，皮肤细腻，秒变活力少女。

51岁的钟丽缇

当年她宫寒难孕，婆婆冷眼相待，老公不说什么，感情却冷淡了不少。

这导致她压力过大，性感女神变“黑土丑”，后来通过

暖瑜伽养宫护巢

，3个月便怀上了。

现在还被戏称是：被演戏耽误的瑜伽选手。

现在经常带着女儿一起练习

暖瑜伽

预防体寒

，增强体质。

更惊喜的是，长年得到

暖瑜伽

的养护，

越暖越美丽，去湿焕颜，皱纹淡化，肤白貌美，大长腿一个不落下！

经过暖养后，全身的皮肤细腻红润，身材凹凸有致，完全看不出真实年龄

，42岁比20岁还要美！

练了暖瑜伽才知道，女人之所以衰老快、易发胖、手脚冰凉、脸色憔悴，疲倦多病，那都是

【体寒】

惹的祸！

《黄帝内经》有言："有诸于内，行诸于外"，人体内部的变化，必然在外部有其表现。

既然都给了我们表面的提示，就得赶紧重视起来！！

你可能要说

：明星有钱，当然能365天，天天是当少女，

事关身体五脏，哪敢随便瞎练拿自己当“小白鼠”呀！

换作以前，我也是这么绝望的觉得。

所幸，经过身边的人脉推荐，邀请到了瑜伽界的权威老师——

周景丽

，首次公开让女人冻龄的

祛体寒暖瑜伽。

每天15分钟，告别寒性体质

一张冻龄脸，一副好身材

学会暖养，瞬间年轻10岁

带你从根源上抗衰

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（课程可永久保存，随时回放）

为国争光落下“一身痛”

却靠暖瑜伽蜕变少女，从内而外年轻20岁+

暖瑜伽为什么值得每一位女性去练习，

景丽老师

那双手

为什么被称

“神手”

不如我们先来听听

景丽老师

本人的故事。

亚洲瑜伽第一美人

国家健将级运动员

2004年亚太区健身小姐冠军

1991年国际技巧全能冠军

国际瑜伽协会高级瑜伽教练

大家好，我是周景丽，是国内

最早一批投入瑜伽行业的老师。

在瑜伽浸泡了30多年，也让我拥有了

不老容颜

和25岁女儿同框时，街坊邻居常开玩笑说，我俩更像姐妹

17岁

时，被体育圈“星探”选中，成为技巧运动员。

90年代，我曾代表国家队，前往苏联参加远东国际技巧比赛，

获得国际技巧冠军全能及一、二套冠军。

世界冠军让我光芒万丈，但长年累月超强度训练，在我的身体

落下病根：

身体畏寒怕冷，腰酸背痛，全身经脉仿佛在交缠打架，时常疼得彻夜难眠。

医生无奈地说，运

动创伤和肌肉劳损，会伴随我一辈子

那时，

瑜伽被誉为最简单、最多疗效的强身健体方法。

于是，我远赴

印度、澳大利亚、美国等

多个国家留学学习，每次拜访接触的，都是

教龄超过20年的

大师或者派别掌门人。

到各国，向世界级瑜伽大师取经学习

瑜伽的习练，

帮我打开身体关节，改善活动度、增强肌肉弹性。

医生口中的“死亡”通知书，居然奇迹般地被撕毁！

（年近60，身材纤细，元气十足）

中国首位Triyoga培训导师

3个月，透过暖瑜伽

让75岁老母亲脱胎换骨

当时国内瑜伽知识很少

于是，

我带着脱胎换骨的自己回国

把自己练习的经验和运动知识，总结一系列书——

《瑜伽入门》、《美丽瑜伽》、《青少年瑜伽》

，一出版就成了

圈内的畅销书。

（更是众人的“瑜伽启蒙书”）

因为广受好评，多家知名媒体邀请我，在节目

《贵族辣妈》

科普瑜伽的保健知识。

国际瑜伽交流大会、德爱会等活动

的特邀嘉宾。

为了帮助更多女性留住青春，我创办了自己的瑜伽学院，

上万人

慕名而来；举办过好

几场千

人瑜伽。

（千人瑜伽的提倡者和宣传者）

同时，我是

王菀晨等明星的私教

，也培养出了许许多多的

瑜伽教练

（演员王菀晨）

为了暖瑜伽抗老方法更加成熟、有效、专业，我继续

潜心研究了10年

，并一举揽下

40多项荣誉证书

非常幸运，在度果阿，

跟随Triyoga创始人Kaliji静修，因觉悟高，得到Kaliji赞赏，

授予我为中国首位Triyoga培训导师

（最正统最权威）

（与Kaliji静修关系好如亲姐妹）

经常有学员问我，

50多岁了

，气色身材却怎能保持和20岁的姑娘差不多？

我的回答永远都是两个字：

暖养。

我75岁的母亲，动不动就生病，打针吃药，十几年来反反复复，跟医生都混熟了。

医生谈到，

女人都有体寒，年轻不注重保养，老了，

会被寒气折磨到崩溃

寄生虫在体内根深蒂固，更加肆意折磨人。

（甚至夏天还手脚冰凉、心烦乏力、睡不好）

每次不忘嘱咐：多活络一下筋骨、注重保暖·····

思来想去，要不让我的母亲也试试瑜伽。

但单纯练习传统体式瑜伽效果并不好。

一方面，要更加柔韧，方便中老年人练习；

另一方面，能够逼走体内寒气，加强身体保暖也非常重要。

我开始专攻女性体质

保暖的瑜伽

一次偶然机会，

在《黄帝内经》中看到记载：

寒气有五聚，匿藏于足，髋，腹，背，贱，此亦百病之源。

于是我开始摸索

古老的中医

与对应的瑜

伽体式：

足、髋、腹、背、肩，

这5大寒气聚集地，

与跟三瑜伽的

地，水，火，风，空系

瑜伽相对应。

古法养心气，

透过有氧打坐，配合节奏呼吸

、能够

疏通经脉气血，促进血液循环，

全方位逼走“陈年寒湿“。

一番苦心钻研下来，

我创立了

专门改善体

寒、焕发元气

抗衰回春的

暖瑜伽。

呵护女人根基：

通过刺激

阴交穴，

清扫骨盆垃圾，赶跑宫寒，

守护下体性福；

雕琢迷人曲线：

提升腰腹温度，促进排汗，高效代谢脂肪，养出易瘦体；

打造强健体魄：

活化关节筋膜，让肩颈“解冻”，逼退寒气，消除酸痛；

唤醒第二春：

墙面舒展法，输送阳气至全身，面部紧致，

重现红润青春；

······

7个“暖养秘方”

13步细致保养

助你告别寒凉，

全方位呵护身体健康

15则养身妙招，调理五脏六腑

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我带领一家人开始实践，效果也是超乎我想象

1个月，

75岁的母亲和82岁的父亲，

湿冷感得到缓解，对瑜伽上瘾；

3个月，

以前20多度都会手脚冰冷的母亲，冬天7度竟然说

全身暖的很！

我的大嫂，练习了暖瑜伽后，

医保卡8年没有消费记录

，没有感冒咳嗽发烧等病痛。

就连我执拗的二哥，也加入到暖瑜伽养生行列。

我的爸妈练习瑜伽10多年，80多岁，比60多岁时身体

更硬朗，精神更饱满。

（爸爸妈妈还把瑜伽结业证书拿到手！）

快看看景丽老师是怎么带你暖身体的

瑜伽除了我重获第二次生命，也让我的家人健康，家庭和睦。

我开始将

祛体寒，暖瑜伽

带给那些

湿寒怕冷、想要变美的姐妹，

让我感到欣慰的是，她们都收获了理想效果：

（各地姐妹慕

”前来练习）

毕竟，有太多的学员反馈说，我的

暖瑜伽

练习后真的很管用，还被学员戏称

“神手”

这个称号！

45岁文文排寒消肿，挺拔体态

很神奇！不同其他瑜伽，

体式行云流水，有效地排出浊气，运行气血，

让身体暖暖的，不再水肿肥胖，体态也更好了，全身都挺拔有劲儿！

32岁Lucy暖养子宫，轻松怀孕

体寒引起痛经、宫寒，导致多年不孕，试过各种方法都没效。绝望之时，跟景丽老师练习，

慢慢排出体寒，舒缓身心，竟就轻松怀上，简直像做梦一样。

但暖瑜伽的普及还远远不够、不够。

现代生活中，有太多

工作操劳不注意，秋冬湿冷、腰肌劳损缠身

的妈妈

们，更

需要它

为大妈们教授

瑜伽，暖养身体

让她们找回

好身材，好心情！

大批学员亲证有效▼

不抹高价贵妇霜，

不用拼命运动

不限地点，无需器械

只用一张瑜伽垫，每天15分钟

祛体寒、美容、养生、塑形居家搞定

景丽老师首次公开养生秘密武器

79元

，一根口红的钱不到

让你整个冬天温暖如春，面若桃花！！

与其眼红其他人年轻、漂亮、身材好，不如

暖养自己。

心态越差寒气越堆积，

世界没有丑女人，只有不会“暖养”的女人

景丽老师很喜欢问她的学员：

我们女人为什么要练瑜伽，为什么要暖养？

很简单，哪个女人不想一直当少女；

今年30，但想身材保持跟18岁一样；

希望被老公、男朋友抱着是觉得暖的。

张爱玲曾说过：出名要趁早

，这里，我只想说：

女人暖养，更要趁早！

你几岁开始养生，你的身体、颜值，就有望停留在几岁！

25岁时：

别人拼命花钱护肤，你却可以素颜朝天，面若桃花，不需粉饰便可一美到底；

35岁时：

皱纹爬上眼梢，生娃发胖时，

仍然身材匀称，

有冻龄容颜！

45岁时：

失眠，

身体开始大大小小出问题时

健康得像个少女！

会暖养的女人，才是真正会投资自己的女人！

每天花15min

祛体寒，

告别寒性体质

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原价299元

券后价仅需

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