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的神器！

生活中处处都有花椒的影子，酸菜鱼，水煮肉片等！但传统的做法都是一剂调味品，却殊不知它还是一味神奇的中药！

花椒味辛、性热，归脾、胃经；有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。

抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。真是万万没想到吧。

其实也不难理解，肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，排泄物长期滞留肠道内，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成巨大伤害：

中老年人便秘

导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等，同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。

女性便秘

便秘对女性的影响较大，便秘会使体内的毒素增加，就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。

同时便秘还可能会引起月经紊乱，子宫位置不正，甚至引发乳腺癌。

男性便秘

一直以来就有十男九痔的说法，男性原本就是痔疮的高发人群，便秘更增加了痔疮、脱肛的概率。

一招解决难言之隐

健康无小事啊，今天分享给大家

南怀瑾大师

分享的方法来治便秘，材料基本家里都有，而且特便宜，不吃药也不会拉肚子，健康安全，效果非常好。

材料：

桂圆肉一颗，花椒六、七颗，艾绒适量。艾绒、花椒、桂圆肉

配比为10：1：2

做法：

把材料准备好后，用蒜的工具或搅拌机把材捣碎混合在一起。然后用一个医用胶贴或创可贴把它封在肚脐上即可。

功效：

每天晚上睡前贴。第二天起床便可以把它揭下来；有的人第二天便会有拉稀的现象，不用担心，这是好事。

如果还没有这种现象，便秘也没得到缓解，可早晚加揉腹100下，坚持贴，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。

一位师傅使用后的心得

一看此方，我直觉是这方肯定好，

为什么？因为人们老是生气怨人，生气怨人时身体就会产生寒毒，湿毒聚集在肠胃，肠胃就寒了。

而我们寺院在山上比较潮湿，

所以我们的身体就更寒上加寒了。

南怀瑾先生公布的这处方，全是大热之药——桂圆肉、花椒以及艾绒，肚脐总理人体诸经百脉。

可以通调周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤薄易于药物皮肤吸收。

我们寺院的老法师，六十岁，

肠胃不好，我也给她贴肚脐，第一晚贴了，她说肚脐暖暖的很舒服。第二晚，我给她贴的量有些多，早晨起来，就不得了了；拉了四次稀，浑身发冷，大热天竟穿羊绒毛衣，还觉得冷，晒了很久的太阳，才缓过劲来，而且不喝水，却总上厕所。

老法师问我是怎么回事？

我告诉老法师这是好事。贴肚脐的都是大热的药，您肠胃太寒，都冻成冰块了，热化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因为化冰，消耗了热量，所以这对您来说是大好事！

老法师心宽了，继续坚持贴，从此胃口大开，而且还减肥了。没几天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。

老法师问我是怎么回事？这是因为以前您脾胃太寒了，身体里的废水等垃圾运不出去，现在肠胃变热有劲了，身体里的废水垃圾被排除体外，所以就减肥了，变苗条了。

中医上说脾主运化，确实未有虚言！万病方可以长期用。一开始治病时，可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。

为什么要长期用呢？

因为脾胃为后天之本，消化吸收好，自然营养好，人也自然能活得长一些。

我分析南怀瑾先生的万病方，除了可以调理肠胃以外，还可调理痛经、寒性肥胖等。

就是这款南怀瑾配方肚脐贴，很多人说效果好：

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大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。

其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。

用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。

胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

丸剂型塞进肚脐即可，非常方便，即保养身体又不影响日常活动，真的真的很实用。很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了药也吃不好的，看看这几千年来的好方子的智慧吧，有些东西不是说贵的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理。

这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱。这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

提示一下用法：睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼，用胶带贴住，第二天撕掉就可以了。如果有上火现象，可以把脚底的涌泉穴一起贴上！

以上内容摘自南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲，大家可以自己去查阅验证：

▲南怀瑾

（1918-2012年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。

肚脐神阙穴坚持艾灸扶阳也很好，送经络图、艾灸盒：

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108粒随身灸艾柱（艾条段），25:1，三年艾，烟白绒纯杂质少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次购买送艾灸盒+隔热布袋+经络图。

为什么脐疗有如此大的功效

神阙被视为“天然药穴”，实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能。以药敷脐是脐疗法中的重要手段。

1、健脾和胃，生清降浊

脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

肚脐吃药的好处

脐疗可使药物通过四通八达的经络，作用于全身上下表里内外，从而产生治疗作用。

贴敷肚脐的药物多为辛香药物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。

最重要的是，

脐疗在防病治病方面，简单有效，成本低廉，可以自己动作操作，非常实用

孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。

南怀瑾大师的“脐疗方”其实是道家原始养生之方，经佛道修养家千多年的实践证明。

这个方子的主要功效有温中强肾、平衡阴阳、行气活血、去寒湿。

大师在书中提到了这个“脐疗方”，大家可以按照大师书中教的方法来自制

药膏来贴，如果你觉得自己制作麻烦，配比拿不准，材料不好挑，贴胶带会过敏，也可以直接购买

我们遵循古方配制好的南师肚脐贴。把散装粉剂升级成了丸剂型，药膏密封保存不容易变质，使用简单，出门携带也方便。

打开一粒肚脐贴，塞进肚脐即可，白天贴着走动也不会掉落，很牢固，如果要贴脚底，我们每粒都配有一张空白穴位贴，脚底用穴位贴固定即可。

▲此款肚脐贴用料为：蕲春艾、温中止痛的花椒、300年以上原生龙眼树长出的龙眼肉。

桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上或双脚底的涌泉穴上；南怀瑾先生道出的这个秘方：可以调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。整晚保护心脑血管，帮助气血传遍全身，帮助减腹。

贴不同的地方有不同的效果

贴肚脐：

取一粒丸剂肚脐贴塞进肚脐即可（

不用封上空白穴位贴也很牢固

），暖宫暖胃，调理脾胃，调理月经。

贴脚底：

取一粒丸剂肚脐贴放在空白穴位贴里，贴到脚底涌泉穴即可。这样贴可引火下行，祛湿助眠。

（高血压朋友贴脚底，不要贴肚脐）

▲刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。剩余的密封储藏，如有明显的改善，可以再持续1个月。

“万病方”可以长期用，一开始治病时可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。

▲为了避免有人对普通胶带产生过敏反应，我们也特意挑选了纯木浆制成的不过敏肚脐空白贴，具有良好的透气性和柔软性，无毒无刺激。

南怀瑾配方肚脐贴，按住图片、扫描二维码即可查看详情购买：

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特别需要注意的是，此方晚上睡前贴，早晨一定要取出，千万别贪心。

因为肚脐需要休息，才能吸收药，老贴着，肚脐该不工作了，还会发炎。更要注意的是，医生可以用此方赚钱，为病人服务，但一定不要积财太多，要知道要去布施，将财反射给众生，财多，不会用，财就成灾了。

常见问题：

问：我晚上贴了南师肚脐贴，早上起床看贴贴里的粉末和昨晚贴的粉末一样没什么变化呢？

南师肚脐贴是让肚脐吸收艾绒花椒桂圆的纯阳之气，以达到改善身体的各方面问题，肚脐不会像嘴巴一样会吃有形的东西，主要是吸收丸子本身的气息，就如同我们喝汤药一样，我们喝进去的是汤药，但也不曾觉得药渣子变少了一样，所以用完以后南怀瑾肚脐贴本身是不会有大小变化的。

问：这个肚脐贴男女都能用吗？经期能用吗？

对的，男女老少小孩都能用，只有孕妇不能用。经期也一样可以用。

问：我看评价有些人用了肚脐贴有暖暖的感觉，可是我好像没有什么感觉呢？

答：每个人的身体敏感度不同,对事物的感知能力也不同，有些人只要有些许的变化都能感觉到，但有些人因为身体长期透支，身体的感知功能已经变得迟钝了，需要比较长时间的调理以后才能恢复自身免疫的直觉敏感度，所以只要每天坚持使用，肚脐不断的吸收的纯阳气息，身体自然会慢慢改善。

问：我本来一直便秘的，为什么我用了南怀瑾肚脐贴反而拉稀了呢？

答：肠胃太寒了，都冻成冰块了，经过南怀瑾肚脐贴的温灸效果热化冰了，所以你拉稀了。

问：为什么用了南怀瑾肚脐贴以后我月经推迟了呢？

答:身体有自我免疫和修复的功能，比如说血虚的人月经本来都应该推迟来得少，但有些人反而来得多，这个其实都是在不断的透支身体，就像有些人为什么年纪轻轻的就闭经了，那是身体为了自保出现的一种暂时性的生理反应，只要身体养好了，月经自然就来了。所以用了南怀瑾肚脐贴以后，因为身体得到改善，身体的自我免疫起作用了，不再继续透支了，在短期内有些会出现月经推迟的现象。

问：用了南怀瑾肚脐贴后这两天上厕所小便都是很黄的是用了这个的原因吗？

答：用南怀瑾肚脐贴前期刚用的时候调理的时候有些人会有些轻微上火的感觉，水多喝些就可以了。

问：我用了南怀瑾肚脐贴以后感觉有些上火，要不要停用呢？

答：有些轻微上火是因为阳气上来了，就像初生的太阳，小阳，还很弱，没有足够的力气自我修复，需要让阳气再上来些，身体的免疫机能得到恢复以后能进行自我免疫和修复的时候，火自然下行，而水往上行，水火相交，心肾相交。所以这时候需要贴脚底，引火下行！

问：为什么一贴南怀瑾肚脐贴腰腹部就会不舒服？

答：这个本身因为之前有淤的有堵的，因为用了南怀瑾肚脐贴，加速了微循环，堵的地方排淤的时候，会有酸痛，有些会有些肿胀和不舒服的感觉，坚持用一段时间以后，好转反应自然消失。

问：贴了南怀瑾肚脐贴以后如何清洁肚脐呢？

答：洗澡的时候用水冲冲，肚脐里的粉末就会跑出来。或者可用棉签，轻柔的把粉末粘出来。（

用丸剂型的就不会有这种现象

问：高血压心脏病的能贴吗？

答：可以，但请贴脚底的涌泉穴，涌泉穴本身就有降低血压的，和引火下行的效果。

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