荷尔蒙
何谓荷尔蒙
希腊语:意思是“激活”,是人体
内分泌系统
分泌的能调节
生理平衡
的激素的总称。
各种荷尔蒙对人体
新陈代谢
内环境的恒定,
之间的协调以及
生长发育
、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体便会出现病变。它对肌体的代谢,生长,发育和繁殖等起重要的调节作用,它是我们生命中的重要物质,
荷尔蒙主导人体代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动,雌激素让女人更柔美,雄激素让男人更健壮。
人体会分泌75种以上的激素,他们在人体中扮演着各自的角色,雌激素分泌旺盛的女性会比同龄人看起来年轻很多,肤质气色好,有良好的性欲,拥有年轻的体态。
当然,荷尔蒙的种类有很多,对于女性来说,比较重要的六大类
第一个是雌激素和孕激素。它们和性感、美丽有关,这一对荷尔蒙失衡的时候,女性会得乳腺癌和子宫肌瘤等
第二个是雄激素。雄激素指数过低的话,体重增加、赘肉增多、无性欲。
第三个是胰岛素。它是非常关键的一个荷尔蒙
第四个是血清素。血清素主要控制我们的情感和情绪
第五个是压力荷尔蒙。压力越大的女性,如果不知道任何减压的话,就会老得很快
第六个是甲状腺。甲状腺主管新陈代谢,年龄的上升和环境的毒素都会让甲状腺荷尔蒙分泌过多,引起疲劳、肥胖等问题。
21-22
岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。
从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。
岁以后的女性,由于荷尔蒙的分泌减少,致使生理机能开始衰老退化。
多数女性进入40-50岁时,荷尔蒙的大量缺失,使卵巢功能退化,导致绝经和生殖器官、乳房的萎缩。除月经变得不规律外,还伴有植物神经系统、消化系统、失眠、精神抑郁失常、盗汗、骨质疏松及水肿等更年期症状。
岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
女性缺乏荷尔蒙的表现:
症状1:
失眠头痛
表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。
症状2:
月经不调
表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。
症状3:
皮肤衰老
表现:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
症状4:
烦躁胸闷
表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。
荷尔蒙平衡出现危机的征兆
外表显老、不性感,甚至出现一些女性疾病(如乳房纤维瘤等),就表明雌激素和孕激素已经失衡了;无性欲、疲劳、长赘肉,则表明雄激素已经下降;压力荷尔蒙下降的话,肚子会大,脑子闷闷的、没有精神,容易劳累;血清素下降,则会忧郁、焦虑、坐不住,爱做白日梦;甲状腺下降,看上去比实际年龄老、体重下不来;胰岛素下降,则会出现腹部增大、贪吃、很容易饿……如果女性在生活中出现这些明显症状的时候,就该引起重视了。
荷尔蒙理论是如何帮助女性预防衰老?
正如众所周知,各种荷尔蒙在人体内的数量和质量达到一个理想值的时候,人就会健康而年轻。而当这种平衡被打破,即荷尔蒙在体内的值偏高或偏低时,女性的健康和年轻都会受到威胁。
尤其是那些处于亚健康状态的现代忙碌型女性,一定要放慢追赶事业和生活的脚步,来倾听一下体内荷尔蒙的诉说,这对于自己来说,是很有好处的。
年轻的秘密:荷尔蒙的平衡归根到底,年轻似乎毫无秘密可言!只要你体内的多种荷尔蒙维持在一个平衡状态,那么,由内而外,你都会散发出属于年轻人的迷人魅力。
防衰老”和“抗衰老”
与其等到衰老到来时才想到去抵抗它,还不如在衰老到来之前就提前去预防它,其实,衰老是可以预防的。曾经有一个观点说“衰老也是一种疾病”,就您了解到的情况,是否大多数女性都已经意识到了这一点。很多女性都知道,人老了,各种机能下降,就会生病,这是针对“生理年龄”而言。但除了“生理年龄”(这一点是不能变的),其实还有“生物年龄”,这一点是可以改变的。这就是为什么一个60岁的人,看上去可能像40岁的人那样年轻。因为她的“生物年龄”大大小于“生理年龄”。所以,我认为,衰老就像一种疾病一样,并不一定要等到发生才去抵抗它,而是可以通过生活方式等手段提前预防它。
鲜体源:使荷尔蒙重回平衡。
我们知道,荷尔蒙平衡对维持年轻态至关重要。那么,要是荷尔蒙失衡了,怎么办呢?注入人工荷尔蒙?噢,不,这既不安全又对人体无益。
专家倡导通纯天然萃取植物精华再配合植物映象太极混元能量共频导引术的方式的改变来调节体内失衡的荷尔蒙水平,可以帮助人体平衡荷尔蒙的有效物质,当然是最理想的方式,也是最安全的。
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