体内有毒，看看有几条你中招了？

1、头发爱出油、面部油腻、痤疮、长斑

2、睡觉留口水、口臭、舌苔厚、身体有异味

3、睡觉打呼噜，痰多、口水多，咳嗽

4、早晨起床时感觉特别疲劳，浑身不清爽

5、阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

6、机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

7、全身无力，常感到疲倦，精力不集中

8、大便稀黏腥臭，不成形、粘稠（不易冲掉）

9、感到累，连说话都懒得说，没劲儿

10、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

11、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

12、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿、虚胖

13、耳内湿(耳禅湿)，毛发粗糙，易脱落

有以上1-2种症状，那你就必须要祛湿邪排湿毒了。

中医认为,“湿”气是引发及恶性疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，秋冬受苦，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

老中医教大家了解下毒素，看看自己身体中了哪一种毒？

中医所说的毒

◆热毒

世纪《素问·生气通天论》中说“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”。如果机体热盛阳亢，就会产生“热毒”，像我们说的“肝火旺”、胃热”都是热毒，出现热毒的人一般会出现口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉痛、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。

中医茶疗解决方法：喝葛根天麻茶——成份为：葛根、天麻和栀子

◆寒毒

寒毒有内外之分。体内阴虚寒盛，就会“阳消阴长”，从而产生内寒毒。外寒又叫“寒邪”，多在冬天气温骤变时致病，因外感风寒后，寒邪伤阳气、所以轻者会出现风寒感冒，严重者会出现昏倒、不省人事，还有人会出现关节疼痛。

中医茶疗解决方法：喝葛根黄精枸杞茶——成份为：葛根、黄精和枸杞

◆食积之毒

中医认为，脾主运化，胃主纳腐热。我们平时吃进去的食物就是这样一升一降来满足人体需要的。如果脾胃哪一天罢工了，那么我们吃进去的食物就会被积在胃里，时间长了就会酿成毒。有食积毒的表现为：食欲差、嗳气、反酸，还有大小便不畅，以及面部痤疮等。

中医茶疗解决方法：喝葛根茯苓茶——成份为：葛根、茯苓

◆瘀血之毒

中医又叫做“气滞血瘀”，引起瘀血的原因很多，病理上说，就是血液循环不畅在某些部位发生积滞。简单地说就是血管里堵了，堵的部位不同的病就不一样，比如说堵在脏器里“肿瘤”；堵在黏膜上叫“囊肿”；堵在子宫里叫“肌瘤”；堵在甲状腺里叫“结节”；堵在乳腺里叫“增生”堵在皮肤上叫“疙瘩”。不管堵在哪儿都是毒命。

中医茶疗解决方法：喝葛根天麻茶——成份为：葛根、天麻和栀子

◆药物之毒

我们常说“是药三分毒”，药物虽说是治病用的，但如果使用不当的话，不仅治不好病，还会中毒。所以日常用药要慎重，特别是抗生素不要滥用，否则就会伤肝伤肾，或诱惑发细菌耐药或导致二重感染。

中医茶疗解决方法：葛根黄精枸杞茶配合葛根天麻茶——成份为：葛根、黄精和枸杞；葛根、天麻和栀子

◆湿毒

内湿和外湿不一样，夏秋季节随着环境和气候的变化，像署湿感冒多是外湿之毒引起。内湿一般都是饮食不节、脾胃受伤所致。水湿也是湿毒的一种，它多是由于机体内水液代谢出现问题而引起的。湿毒患者有哪些症状呢？主要有口味甜腻、大小便不畅、痤疮、湿疹，脸色不好、四肢酸痛无力等。湿毒引发的疾病不好治，希望大家足够的重视。

中医茶疗解决方法：喝葛根茯苓茶——成份为：葛根、茯苓

之前我和妈妈对中医一点都不懂,生活习惯也都是由着自己的喜好。妈妈体型是微胖型,天热该出汗时,却因为常用空调导致汗液挥发不出来,淤积在体内;而我呢恰好相反,柔弱到总给人感觉病恹恹的,天热出不了汗却又总觉得浑身粘腻的;冬季烤暖气,穿件单衣妈妈还冒汗,阳气外越,藏不住精气;而我呢穿两件还觉得有些冷……

每天早晨起床的时候,我总是觉得特别的疲劳,头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是每当换季时，愈发觉得贪睡，身体无力。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医吴教授那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。

老中医说人体内的毒素每天只有20%左右可以通过自身排泄的方式排出体外，而其余80%的毒素仍存在于体内不能排出。日积月累不断增多。

所以人们仅靠自然的生理方式，难以彻底排出体内的毒素，不知不觉中便呈现各种各样的中毒症状，而引发身体各种不适症状，如：头痛、头昏、便秘、失眠多梦、内分泌失调、长痘、长斑、高血压、糖尿病、中风、肿瘤等各种疑难杂症。

为排泄掉人体内五脏六腑的各种毒素，吴老中医采用祖传秘方研制出一种叫:葛根茯苓茶，经临床实践，效果显著。毒素是百病的根源，并且告诉我和妈妈通过喝葛根茯苓养生茶，把身体的毒素排出体外，很多的不适症状及杂症逐渐逐渐消除，精力充沛，满面红光远离疾病，益寿延年。

吴老中医说:身体三分靠治,七分靠养.这里就把老中医给我的秘方分享给大家,让大家也试试吧~!

养生茶疗方子：

葛根2.3克，茯苓1.8克,一次的量。充饮方法有两种：一种是打磨成粉，用80%热水冲饮，打磨成粉的话就要用粉葛，粉葛里面的黄酮素没有柴葛高，因此，这种效果见效非常慢；另外一种是，将葛根（柴葛）、茯苓先用蒸3-5分钟，再放入热锅中烘干（大概20-30分钟，注意火候，不要烧坏了，烘干就行了），然后用80°水冲泡当茶喝，根据个人口味适当放蜂蜜。

再来看看这个方子的成分：

葛根：

中医神农本草经有记载，葛根是天然解酒补肝，排毒养颜美容佳品，同时对降血压，降血糖，降血脂，抗肿瘤的作用，美誉有:“亚洲人参”之称；

茯苓：

宁神安眠,降血糖,抗肿瘤,利湿等作用。

葛根、茯苓均为传统滋补营养品！！！

将葛根，茯苓搭配两味一起，经过物理处理，再一起冲泡喝，再好不过了！

当然这里要提醒大家注意：葛根，尽量选择柴葛。柴葛一定选择（12-2月份）开挖的9年以上的葛根。茯苓市场上假的比较多，根据老药工的经验，辨别真假茯苓的方法，可以概括为：完整的茯苓呈类圆形椭圆形扁圆形或不规则团块大小不一.外皮薄,棕褐色或黑棕色.若是大家对选材上不是很懂，也可以试下老中医教的这几种方式多煲点汤喝，嘻嘻，我可是都试过了，还不错的呢~！只是这种食补法子还是没有老中医的秘方葛根茯苓茶效果快。。。。。。

对于我们普通老百姓来说，选择好这些的确有点麻烦。妈妈平时煮这个茶也很辛苦，于是我前段时间就在淘宝上搜“

葛根茯苓茶

”我搜到一家店叫：

小莉养生茶私人定制

的店，于是拍了七八盒回来。妈妈把我买回来的葛根茯苓茶拿给老中医看，老中医说这个茶比较正，可以尝试代替他的方子。试了两个月，效果的确要好很多，而且这样我中午也能带到办公室去喝了。这款茶材料是天然野生葛根、茯苓，是由

六大百年中医大学和中国中医研究院联合研发临床实验出来的方子。

通过36道物理工序制作而成的天然养生茶，茶疗调养效果非常好！

我现在每天早中晚都喝，白天喝精神气色好，夜里喝睡眠也倍儿香，不再像以前那样让妈妈为我担心了。下面把这款产品的图片也贴出来，有兴趣的可以看看。

一开始找到

小莉养生茶私人定制店

，我是先看评价，再看他们的证书和原材料来源，感觉是比较注重口碑的那种店铺。他们最吸引我的地方就是纯野生！还有一个就是原材料都是来源神农架山脉！

这些野生原生态的材料并不是有钱就一定买得到的。毕竟野生的东西是有限的，尤其是这种名贵的植物，都是保护起来的。

葛根茯苓茶非常适合男女祛湿排毒养颜，健脾养胃，对胃的调理有非常好的作用。这里我就不给他们做广告了，大家有兴趣自己去淘宝看吧。

搜索方法也教给大家：搜索“

小莉养生茶

”或者“

葛根茯苓茶

”，认准“

小莉养生茶

”的旺旺。走错了，别跟人说是我告诉你的。

说完了湿毒，我们重点来说说肝的那点事儿。肝脏不好别发愁，摸清肝脏“喜恶”来爱肝！

口干口臭、长斑长痘、便秘痔疮、皮肤粗糙、头晕耳鸣、四肢乏力、眼干眼涩、脾气暴躁、肝火旺盛、体态无故臃肿等问题，都是肝的表象。

肝与五脏的关系：

心主神志，肝主藏血疏泄；肝脾相生；肝肾同源；肝肺调畅。

那么如何来保护我们的肝脏呢?中医药典是这么说的:

首先要

睡眠足

。俗话说:

"肝藏血

"。白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。睡眠充足，让血液正常在体内运作。

其次注意

。减轻肝脏的负担,平时

饮食营养要均衡,宜清淡，多吃些易消化的食物,减少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物。

另外就是需要

做穴位运动

经常按摩膻中穴，“一点二揉三拍”。另外，还有一个穴位就是足三里，“一点二揉三敲”。（由于篇幅问题，我们后面详细图解穴位）。

世界上唯一有能力让时间扭转、青春常驻的最强有力的器官就是肝脏。

那么我们该如何保护我们的肝脏？

茶疗方子：

葛根2.3克，天麻1.8克，桅子0.9克，这是一次的量。充饮方法有两种：一种是打磨成粉，用80%热水冲饮，打磨成粉的话就要用粉葛，粉葛里面的黄酮素没有柴葛高，因此，这种效果见效非常慢；另外一种是，将葛根（柴葛）、天麻、栀子先用蒸3-5分钟，再放入热锅中烘干（大概20-30分钟，注意火候，不要烧坏了，烘干就行了），然后用80°水冲泡当茶喝，根据个人口味适当放蜂蜜或者红枣。

主要成份：

葛根：

中医神农本草经有记载，葛根是天然解酒补肝，排毒养颜美容佳品，同时对降血压，降血糖，降血脂，抗肿瘤的作用，美誉有:“亚洲人参”之称；

天麻：

味甘，性平，入肝经，平肝息风，用于头痛眩晕，肢体麻木，祛风止痛，防治心血管疾病，降血压。；

桅子：

味苦，性寒；归心、肝、肺、胃、三焦经。泄热利湿，对面目皮肤发黄，疲倦，饮食减少等有奇效；

后面还有一套穴位按摩的办法，在文章末尾也会教给大家！

为了您自己，为了您的家人，每天与家人一起坚持冲饮

葛根天麻茶

是很不错的选择，连续在小莉养生茶店消费了三四个月，跟她们1号私人营养师也混熟了。她给了我一个直达店铺的方法

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手机淘宝

即可打开宝贝

￥葛根天麻茶￥

是手机淘宝，非手机天猫哦

！他们只有

1家店，很多人进错了，会无法购买。另外提醒大家千万不要随便乱吃保健品，很多保健品里面的重金属和有害物质都严重超标，容易损伤肝脏肾脏。青春只有一次，但愿男女朋友都能留住自己美丽容颜，拥有健康身体。

由于篇幅有限，关于肾的我们就不做大篇幅阐述，肾有问题会有那些症状你懂的。

这里把方子贴出来：

治肾材料：

葛根：

中医神农本草经有记载，葛根是天然解酒补肝，排毒养颜美容佳品，同时对降血压，降血糖，降血脂，抗肿瘤的作用，美誉有:“亚洲人参”之称；

黄精：

甘,平。归肺，脾，肾经。滋肾润脾，补脾益气。用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

枸杞：

治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

最后将穴位按摩的解析图给大家：

膻中穴位于两乳之间的正中位置，是宗气汇集之地，称为气海，怒则气上，喜则气缓，惊则气乱，思则气结。按摩方法“一点二揉三拍”，持续10分钟左右。

足三里位于小腿外侧的下四横指处。按摩方法“一点二揉三敲”持续10分钟左右。

这两种穴位按摩方法，配合

葛根天麻茶、葛根茯苓茶或者葛根黄精茶

一起，效果更好。

这几味方子

小莉养生茶

店铺都有，而且买的非常火。我帮朋友前前后后在他们

家买了两三百盒了。昨天去店里看了下，正在做

双12活动

，因为买送，所以比平时便宜一半以上，一下又拍了50盒，他们家在淘宝

双12活动

会场，

正在做买1送1，前500名买2送3

的活动。

有需求的朋友可以按照他们一号营养师说的复

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