最近几天，庄上已经热到能把人烤化的程度了

我们家西晒，平时我都是拉着窗帘的

到了这年纪

有太阳的夏天真的是感觉一言不合就晒伤啊

今儿就聊一下晒伤了以后

你该怎么办

晒伤的流程

是的，想要晒伤其实也不是那么容易的，也是要有流程的

第一步

过量的紫外线会让皮肤红红的

长时间在高温和紫外线的照射下，皮肤会变得红红的发热。这时候皮肤里边细小的微血管会扩张，把血液都带到表面来，皮肤比较白皙的小伙伴会显得脸非常的红，而且用手一摸皮肤还会很烫的感觉

第二步

皮肤有一丝丝刺痛的感觉

一般在长时间晒太阳之后，有些人的皮肤除了红和热以外，还会伴随刺痛和红肿。这时候就需要紧急镇定肌肤来减轻疼痛感了，如果这时候还不采取措施的话，那么好的亲！你将进入下一个步骤

第三步

皮屑满天飞，马上就要皮开肉绽的感觉

表皮的皮肤如果先变红之后变黑，就代表着表皮细胞已经死亡，

之后再经历3、4天自然会新陈代谢表皮脱落再长出新的皮肤。

这时候，如果你还不补水，还不注意角质层护理的话，很容易就出现皮开肉绽的样子

氮素，如果你告诉我，我就是这么倔强的一个美女纸，我就不管

那么好吧，让我们来看看最后一步你会变成什么样

第四步

色素沉淀，长斑，暗沉

一旦发现晒黑了，那么就是已经产生色素沉淀了，这时候，其实也就不用着急了，慢慢的用两到三个月时候把皮肤护理过来吧

还有就是，即使护理回来，白了，你晒老的那一部分，也回不去了

晒伤以后你该怎么办

这个季节，太阳比较毒的时候，最好冰箱里能放一瓶喷雾，轻度晒伤的时候用冰镇的喷雾喷一下脸，会迅速给肌肤降温，马上给干燥补水的地方先补补水

注意事项：不要用含酒精含量的喷雾，这样会增加肌肤的负担

Caudalie欧缇丽葡萄水活性喷雾

产品特点

天然新鲜葡萄提取的喷雾水，主打保湿抗氧化，舒缓肌肤的功效。任何季节，随时随地简单一喷，肌肤水润，更为柔软，还可降低肌肤的敏感度，不容易因外部环境、温差等原因造成敏感，适合敏感肌在内的所有肤质。

使用方法

使用时，距离脸部10-15公分直接喷于脸部肌肤，官方介绍可以不用拍干，这个根据个人习惯

小鱼说说

经常看我空瓶的小伙伴能发现，我非常喜欢他们家的三款单品，一款是皇后水，一款是葡萄籽胶囊，还有一款就是这款喷雾了

很多人都让我推荐一款喷上去不那么水有点滋润效果的喷雾，那么就一定是这款，这款喷雾成分非常简单，就只有葡萄果水、葡萄汁和氮。喷出来以后的水雾非常非常稀，质地清爽又有一定的保湿度

有补水保湿的功效还捎带手能缓解肌肤敏感，不含防腐剂，无人造香料和色素，温和安心，敏感皮也能用。

还有就是，比起雅漾、理肤泉这种没有味道的矿泉水喷雾，这个就显得性价比更高，诚意更大一些

PS：

皇后水不能做为晒后修复用哈，含酒精！

小鱼店有售

德国oshadhi有机罗马洋甘菊纯露

产品功效

目前的护肤品中，洋甘菊常被用来搭配洁净能力出色的薰衣草，两者的搭配组合最常见于卸妆洁面产品中，让清洁的过程更舒适。此外，洋甘菊也常搭配玫瑰、天竺葵、柑橘，它的天然芳香能强化其他精油的芳香疗法效能，为身心带来绝佳的舒缓效果。

除了可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感，洋甘菊更常被用在婴儿清洁保养品中，保护BABY幼嫩的肌肤。

皮肤疗效

具有逐步调理和收敛微血管的能力，很适合用来减轻微血管扩张造成的脸颊发红，即微血管扩张症，但必须每天涂搽，持续使用。具有抗菌、紧实、调理的多种功效，再加上优雅宜人的玫瑰芬芳，使它非常适用于添加到各种保养护肤品中。

小鱼说说：

最近的小喷瓶里，灌的都是这款花水，太阳太毒了，脸上又不想涂抹太多的东西，晚上写东西的时候，会没事就拿着喷瓶喷一喷，感觉很安心的样子

罗马洋甘菊，最能针对的肌肤症结就是收敛微血管扩张，如果你的皮肤被晒的红红的，用冰镇罗马洋甘菊花水水膜敷一下脸，也是极好的

小鱼店有售

理肤泉喷雾

小鱼说说：

如果非要让我选择一款喜欢的药妆品牌的话，那就是理肤泉了，成分简单，效果却非常明显，性价比超一流说的就是它了

二冰敷

找一条

的毛巾（请注意哦！一定是干净的毛巾！否则容易造成肌肤的二次感染）裹上冰块，轻轻的贴在脸上敷脸

注意事项：如果觉得冰块贴脸比较疼的话，可以把毛巾浸泡在冰水里拧干以后敷脸。冰敷完以后，也尽量不要用热水洗脸，洗澡的时候水也不要太热。

三锁水

用具有镇定效果的凝胶类面膜，敷全脸锁水，如果可以的话，可以尝试做成三明治面膜，这样的效果会更好

注意事项：

晒伤以后，尽量用啫喱面膜补水修复，因为含有油脂的面膜有可能会让皮肤长痘痘发炎，而片状面膜的话不是说不好，而是如果时间掌握不好的话，容易引起接触性皮炎

三明治面膜做法：

洁面后，一层啫喱面膜，一层花水膜，如果可以的话，在花水膜外边再涂抹一层啫喱面膜。20分钟后洗掉。建议花水和啫喱面膜都冰箱冷藏

AbsoluteAromas英国香缇薰衣草芦荟胶

小鱼说说：

哪怕我家里有再多的面膜，都不能阻止我屯啫喱面膜的步伐，做提升仪器的时候要用，晒后修复的时候要用，甚至滴上点精华油的话还可以做按摩用

总的来说对啫喱面膜我是不挑的，再好的也就那样，再不好的也就那样

AA家的这款啫喱面膜代理已经换了新包装，马上到货我们要换照片了，如果大家买的话，注意包装不是这个了

小鱼店有售

倩碧水磁场啫喱

小鱼说说：

是的，我超级喜欢夏天用这款水磁场当面霜用，晒后修复的时候，也喜欢用它当面膜。有的时候感觉一天晒的脸疼，会直接把这个水磁场厚厚的涂抹在脸上直接去睡觉，一觉醒来，皮肤一定会镇静很多

新西兰Merino芦荟胶

小鱼说说：

新西兰的这款芦荟胶，还是一个朋友介绍给我的，她的小侄子有某种小孩子得的皮炎，就用这种胶用好的。所以经常会委托我新西兰的小伙伴帮忙买。

其实，这款胶真正的意义就是晒后修复，新西兰有臭氧空洞，所以晒后修复类的东西，做的还是可圈可点哒！

我不知道你们需要不需要，这款胶我们的进价有点高，所以就没定，我搜索了一下淘宝的售价，五花八门参差不齐啊

如果你们需要的话，可以去跟客服说哦！我们看数量定

四舒缓

为什么晒伤以后会脱皮：

肌肤正常的代谢周期是28天，但是被紫外线刺激后，防晒功能会开始发挥作用，角质会代谢比较快然后皮肤脱落，脱皮以后的皮肤很娇嫩锁水力也会变得非常的差

注意事项：

如果这时候脱皮很严重了，可以去医院看一下医生，医生有可能会给你开一些缓解红肿的药物。这时候切记切记不要乱抓！！

oasis霜修复霜犀牛霜

产品介绍：

新西兰十年研究测试，信心保证，任何湿疹皮炎的克星。

无论大人孩子（包装上只写baby可用，并没有具体标明是多大的宝宝可以用哦！），哪怕很严重的湿疹，或者换季节的干燥症，大人的干皮脱皮皮炎都强力有效！居家必备。

蕴含大量亲水基因配方，可实现24小时长效补水保湿，可有效缓解湿疹的情况，敏感肌肤的大人或小孩都可以使用。

综合性平衡效果，适用于所有肤质、体现出非凡的美容效果。

对于中性皮肤，可增强皮肤光泽；

对于油性皮肤，可平衡油脂分泌；

对于干燥皮肤，可迅速补充水分；

对敏感皮肤，可消除红血丝，降低敏感度；

对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力。

产品特点：

强化肌肤的抗敏能力

促进弹性纤维、胶原纤维细胞再生

增强皮肤的免疫力

缓解湿疹的情况，长效补水

注意事项：

1、请置于幼儿无法取得处。

2、眼睛周围、黏膜等部位请勿使用。

3、如有伤口或是红肿发脓或裂伤的地方请勿使用。

4、万一进入眼睛时不要揉眼睛，请用清水冲洗，如有不适请儘速就医。

5、为了避免误食并保持品质的关系，请不要跟其他容器交换。

6、使用中如有发疹、发红、痒、刺激、痛、热或脱皮等现象时请暂停使用

小鱼店有售

小鱼说说

这款面霜我个人已经用了一支，是新西兰代购小伙伴推荐的，她的好基友在中日友好医院当皮肤科大夫，据说已经给N个湿疹病人推荐过，效果非常好。安全性非常高，甚至可以用在嘴里治疗小朋友手足口病。给宠物用也是没问题的，我们家狗每次剃毛后都要抓脖子，抓烂了就用这个抹好

别的不说了，上几个案例吧

下边的图片可能会引起不适

请大家做好准备

来了啊

准备好啊

下边是新西兰小伙伴的老公，新西兰的臭氧层有空洞大家都是知道的吧，她老公去海边玩耍没有涂防晒戴帽子，晚上回来就成这样了。

涂抹了一天，效果是这样的

下边这个案例是手部脱皮的小伙伴

涂抹一周后效果，大家自己看吧

法国Darphin迪梵全效舒缓精华液30ml

小鱼说说：

这款精华，我真心不想再多说了，每次皮肤晒伤，敏感需要修复的时候，它就是我的救星

看一下我之前写过的文章吧，点击蓝色字体即可

PS：里边说的金盏花膏已经不出了，小伙伴们默哀三分钟吧，唉

说一下最近皮肤敏感后的好转方案

小鱼店有售

小鱼的话

1、其实，每年都在BB晒后修复的问题，但是每年也都有晒伤的小伙伴过来问我怎么办，无论怎么样，方法总比困难多；而预防也永远大于治疗！再好的晒后修复方法，也不如你好好涂抹防晒注意打伞效果来的好！

2、点击下边蓝色字体，看我之前写的晒后修复的小文

小鱼的一个月晒伤后修复计划之汇报演出

3、明早八点我会准时发周五活动链接的，请广大观众朋友注意接收！爱你们！么么哒！

今天就到这里啦

希望你们能喜欢

么么哒

请认准小鱼唯一的小卖部ID：热热旋风

https://doobaby.taobao.com/

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