香港脚，也就是足癣，俗称脚气。之所以会被大家称为香港脚，主要是因为在香港，因为气候温暖并且潮湿，尤其适合癣生长的条件，人们很容易长出足癣。久而久之，就有人将患有癣的脚叫做香港脚。事实上，足癣不仅多发香港，只要是符合暖、湿的生存环境，足癣的发生率都很高。

首先，需要

分清脚气和脚气病

脚气和脚气病不是一回事，脚气病主要是因维生素B缺乏所导致的。脚气大部分跟真菌感染有关，而且脚气的传染性极强，穿了患有脚气的人的袜子、鞋子，或是与他共用毛巾和脚盆都很可能被传染。

现在天气越来越闷热，如果在外作业时间太长，或是运动过量，脚因为长时间的被鞋子包裹就会出汗增多。当汗液累积无法风干，就给真菌感染造就了环境，很可能就会带来足癣的问题。脚部又臭又湿，还会出现水泡、脱皮、皲裂的情况，简直就是夏天的噩梦。

有了足癣任其发展，会怎么样？

你以为足癣只会长在脚上吗？有了足癣任其发展，不管不顾的话，它还会到处活动，跑到身体的各个部位，譬如说手部、屁股等地方，带来疾病。若是与家人共享个人用品的话，可能一个人可以传染给一大家子，其威力是很大也很烦人的。

这3件事别乱做，可能会让你的脚气越来越重

别乱涂激素类药：激素药物的涂抹确实可以让脚气临时得到一定的缓解，但是激素类药物长期使用会给真菌提供更好的条件，是脚气更加严重。针对脚气的治疗在左海日常护理的同时，还是建议涂抹一些止痒杀菌的中药，像御惠堂百草清足膏可快速止痒杀菌，有效去除脚气防复发。。

有了改善就停药：在正常合理用之后，香港脚是可以被根治的，有统计过，百分之六十的足癣患者在一年当中有复发超过四次的。而这其中最主要原因，就是因为患者的用药不规律，觉得难受时才会用药，觉得快要好了就直接停用。如果没有规律的用药，那么藏得比较深的真菌就会再次爆发，而且用药时，不要只对患处涂抹，最好周围也要照顾到。

加料泡脚：得了香港脚后，普通的温水泡脚已经无法满足了，泡了也还是得不到缓解，所以民间就有了很多治疗的方法，譬如说在洗脚水里加上醋或是生姜，有助于消炎杀菌。但这些偏方其实并不靠谱，还会刺激到皮肤，损害保护膜。特别是足部溃烂的人，切不可随意的加这些料进去，不然的话对于足部的损伤也是极大的。

正确的泡脚方法：泡脚水里加点盐

盐水泡脚对于缓解足部不适有着积极的意义，也不会刺激足部皮肤，但是要注意浓度，有了溃烂就不要使用了。盐水泡脚还可以有助于清洁脚部，平时家里的食盐就可以了，有着很好的杀毒除菌功效，使足部得到清洁，还能去掉多余的角质。有香港脚的人，可以把食盐放入热水中进行泡脚，利用热水将食盐化开，坚持每天泡脚杀除真菌，保持足部的干净卫生。

有了足癣瘙痒难忍，但是我们千万不要用过烫的水去泡脚，为了缓解痒的症状，有人会用很烫的水去烫患处，这样就会舒服一些，殊不知这只是一种麻痹自我的方法，治标不治本，还会损伤足部的皮肤。

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