护肤大讲堂

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让皮肤变得更加白皙是妹子们梦寐以求的事情，毕竟大家都知道

“一白遮百丑”啊！那么怎样才能在最短的时间内有效的美白呢，想必这是很多妹子好奇的事情，现在就让小编我教给大家一周快速美白小妙招。

方法一：一周之内不化妆

很多女性由于平时经常性的化妆，结果导致肌肤变得非常的粗糙干燥，甚至很多时候化妆还会有浮粉的情况，这种情况下的女性小编我建议不要化妆，在一周之内不化妆让肌肤恢复清爽，这样会让肌肤可以自由的进行呼吸，这样就能更好的排出女性肌肤内大量堆积的毒素，从而就会改善肌肤粗糙的情况有效的美白。

方法二：面膜

+维生素E滋养法

面霜中含有多种滋养肌肤的成分，尤其是很多面膜还会改善受损的肌肤，再次配合维生素

E可以有效地对抗自由基，从而就能改善肌肤疲惫导致的暗沉现象。再次建议使用晚霜配合维生素E使用，因为夜间是女性肌肤最佳的排毒时间，使用这种方法不仅能给肌肤深层的滋养，而且还会促进肌肤内黑色素的代谢，这样就能达到美白肌肤的功效。

方法三：三七粉美白法

三七粉可以帮助身体有效地进行排毒，因此很多女性都有服用三七粉的习惯，其实长期服用它还能改善肌肤来美白呢。由于服用三七粉可以促进身体内血液的循环，这样就会加快排出体内的毒素改善肌肤暗沉，很适合由于气色不好导致肌肤暗黄的人，而且这种方式可以非常快速的帮助恢复肌肤的白皙，不过不推荐哺乳期和经期的女性使用。

方法四：西瓜美白法

夏季很多女性都有喝西瓜汁的习惯，其实西瓜也具有极好的美白功效呢。我们可以利用榨西瓜汁剩下的西瓜皮来美白，使用西瓜皮轻轻的按摩面膜的肌肤，然后再使用清水对肌肤进行适当的清理。喝西瓜汁可以有效地促进肌肤吸收水分，这样就会深层的滋养肌肤达到美白的功效，加上西瓜皮可以促进肌肤自身的新陈代谢，并且还能滋润肌肤改善肌肤上的皱纹，这样就能让肌肤变得更加细腻有光泽。

方法五：睡前敷化妆水

很多妹子肌肤不够细腻白皙是由于缺水，因此需要给肌肤补充适当的水分，在此建议每天晚上睡觉之前敷化妆水，这样可以让肌肤吸收化妆水中的成分，并且还能浸润肌肤有效美白，坚持一个星期会发现肌肤变得细腻了很多。

看了上面

5大一周快速美白小妙招，想要改善肌肤的妹子还不赶紧行动，试试上面的方法来改善粗糙暗沉的肌肤吧。

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