谁不想要婴儿般的娇嫩皮肤？“婴儿般的娇嫩皮肤”表示：嗯，压力山大……

Why

？对，天生娇嫩，并不意味着能一路顺风顺水娇嫩到底，

譬如，麻麻给宝洗完脸之后，呀，“嫩豆腐”哪去了，怎么一坨坨的“高原红”了，说好的娇嫩皮肤呢？

尤其是冬季，稍不注意，宝就小脸红皱成一团，当妈的只好暗自吞下之前对宝皮肤的各种羡慕。

嗯，那就跟着小南，

……就能正确打开冬季皮肤护理这件事儿。

清洁。

爱美的麻麻都知道，清洁是保养的第一步，宝也想说“

metoo

对，大冬天的，宝也明显不如夏天活跃，出汗和皮脂分泌都在可接受范围内，每天洗一两次脸足矣，

宝洗脸最般配的，就是温水，温到啥程度？麻麻用手试试，不烫，温热，即可；

清洁用品呢？除非小家伙玩成了一只小花猫。小南尤其反对用那些号称有杀菌功能的洁肤用品，很容易刺激宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏，还是留给皮糙肉厚的粑粑用吧。

大冬天的，所谓起床靠毅力洗澡靠勇气，勇气得省着点用——

频繁给宝洗脸洗澡，其实是好心办坏事，尤其是

个月后的宝，体内激素水平下降，今天清洗明天清洗的，起保护作用的皮脂只好含泪离开，宝的皮肤能不干燥、发红、发痒？

保湿。

清水温柔抚过宝的脸，柔软毛巾温柔

地跟上，就算宝吐奶或流口水，毛巾们也会发挥不怕脏不怕累的精神，

麻麻温柔

，用毛巾轻轻按压，把宝脸上的水分吸干，然后滋润又不刺激的润肤霜温柔

，把宝的小手小脸保护好。

要是出门，保湿得升级，脸颊、额头、手背、臀部等很容易干燥，婴儿油或润肤品擦伤，别擦得太厚，面面俱到即可；

也别临出门了才想起来擦，至少得提前半小时，不然等着吧，还没热身玩的润肤油一遇到寒风，“嗖”地就蒸发了，说好的滋润皮肤呢？

所以，要给润肤油半小时的缓冲时间，等它被充分吸收了，与宝自身的皮肤油脂融为一体了，寒风能奈他何？

啥产品？宝专用的一般分为乳液

润肤露

、润肤霜和润肤油

乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝的皮肤；润肤霜一般含有保湿因子，秋冬季标配；润肤油含有天然矿物油，能预防干裂，滋润效果最佳，

小南觉得选择哪种都行，关键是要天然无刺激，用着不错的话，就别轻易换牌子吧，谁知道小家伙会不会对新品牌过敏不是？

了？“

DUANG

”，小细节是个大败笔：口唇。

就像干燥脱皮的嘴唇，再美的妹子也被毁了，嗯宝要安然过好冬天，小嘴巴绝对不能落下。

一个词：保湿。

麻麻一低头，果然宝的口唇有干裂的迹象，千万千万别去撕死皮，弄一块湿热的小毛巾敷敷嘴唇先，让嘴唇黏膜充分吸收水分，再轻轻涂一些润唇膏或香油吧，

要是配合多喝些温开水，适当补充维生素

及维生素

，那就更好啦。

然后，别把自己爱舔嘴唇的坏习惯传染给宝，即便宝“无师自通”，也要及时制止。

刚才说的那些，其实都好办，这个冬天空气干燥，怎么破？

静电啥的小南都不想说了，光这个皮肤容易起皮就头疼，尤其是宝的娇嫩皮肤，对干燥比我们大人敏感多了，好吧，是时候出大招了——加湿器；

没哎，怎么办？笨办法，房间里放盆水，再懒的话……没有再懒了。

在家别老盯着手机，看看宝有没有因为太干燥而出现口舌干燥、鼻出血以及皮肤干裂？

嘴唇、鼻腔和口腔都要护理好。

小南自己是这样帮娃对抗干燥滴：

囤了支宝宝专用润唇膏，早中晚饭后及临睡前各涂一次（顺便也提醒自己涂一涂）；

有几次干燥得呀，润唇膏都

HOLD

不住场，小家伙嘴唇都脱皮了，小南喊娃爹弄来一块温热的湿毛巾，轻擦娃的嘴唇，等水分干了后再多涂几次唇膏；

有几个麻麻和小南一样，没事就棉签蘸生理盐水，给宝滋润一下鼻腔的？不要太舒坦哦；

再冷的天，睡觉时也要保持宝鼻子通畅，

，被子盖在下巴以下，足矣；

饭后督促宝刷牙，小家伙有时候讨价还价，也行，底线是漱口。放心，小南不是洁癖的处女座，而是不保持口腔清新，饭菜中残余的盐分，会吸收口腔内水分哒，不知道了吧？

嗯，定时给宝喝水，自己也喝一杯，水果啥的也一起吃

HOHO

知道一到冬天，小南最喜欢啥宝宝不？

永远不会过敏的宝。

个被过敏性皮炎逼到医院来的宝，所谓过敏性皮炎，是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病，尤其是瘙痒这货，轻则让宝焦躁不安、难以入睡，重则可能导致续发性的细菌或病毒感染。

还是那句话，预防是重点——

除尘螨：床垫、枕头和被子，统统用防螨套包裹，麻麻们辛苦下，每周用

℃以上的热水清洗寝具外套；室内湿度控制在

50%

以下，不给尘螨和霉菌生长机会；

尽量别饲养有毛宠物，像猫和狗，动物皮屑和排泄物很容易引起过敏；

保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖；

霉菌最喜欢高温潮湿的环境，所以浴室和地下室别留死角。怎么破？除湿机和空气过滤器买来当摆设么？用起来，然后定期更换滤网，就能减少霉菌和花粉的暴露机会；空调机滤网也要常清洗；

最后，不要吃那些容易引起过敏的食物，就妥啦。

说了这么久，还没说到大冬天的，宝穿啥呢？

合适的内衣，是宝宝全身皮肤健康的关键因素之一。

最简单的，全棉衣服可以防过敏啊，穿脱方便的衣服也是上选，宽松的衣物，皮肤表示呼吸通畅没压力，

这么冷，穿紧身点的呢？会阻碍体肤健康呼吸哒。

不能穿太紧，那就多穿点吧，是不是很多粑粑麻麻都有这想法？

还要小南“批评”多少次？！给宝穿天多，小家伙很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而给细菌提供了一个良好的繁殖生长环境，能不被皮肤瘙痒等病症找上门来么？

嗯，大冷天，用吃来做结尾，应该喜闻乐见吧？

内调其实是护理皮肤的重要一环，简单说，挑食、不爱吃水果、蔬菜的宝，更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状，

还不赶紧纠正宝的饮食习惯，改变宝吃零食的习惯（尽量少吃或不迟）？

用什么纠正呢？培养小家伙对水果、蔬菜的兴趣呗，绞尽脑汁让宝喜欢上蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料等，

每周的食谱中呢，也要增加胡萝卜等营养丰富的食物，能有效补充维生素……

宝明确缺乏某种维生素？看医生吧，在他的指导下适当通过药物给宝补充。

温馨提示：各位粑粑麻麻，如果遇到育儿问题，欢迎在文章底部给小南留言，小南每周末会抽出时间来解答。

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