做完撕拉式清洁鼻贴，

对着上面森森而立的黄色小粒恨不得凝视半小时，

丢弃前还要依依不舍看数眼，

没有鼻贴那就用手摁着鼻子挤，

一个两个三个……哇塞喷他Q！

“抠黑头”这件事，

绝对是碧优缇心中的暗爽之事，

妙不可言处懂的人自然懂。

黑头人人恨，毛孔堵塞人人怕，相信你们肯定都关注过各种流行的去黑头神器，五花八门的去黑头“秘籍”“妙招”更是此起彼伏，可是它们到底有多管用？有没有一劳永逸扫黑大法？碧优缇今天就想一脸认真地说说“大实话”。

各路“扫黑”秘籍——

从厨房系的白醋鸡蛋清敷、食盐揉、柠檬汁洗；

到药房挂的小苏打、甲硝唑、阿司匹林泡水敷面；

死硬理性派爱走“刷酸不归路”，

时髦白富美人手一枚“洗脸神器”，

网路达人老师们更不时放大招：“尖嘴镊子夹”、“卸妆油按摩”，

只要高呼一声“看到黑头浮出来啦”

或者有图有真相地来一张“恶心萌”的脱落脂肪粒，一定追随者众。

更有大神传授神技——脸打湿后用皂直接在皮肤上搓，搓出的皂液停留三到五分钟后再洗净，传说能“深层清洁”、“去黑头”。

所以，难怪有那么多人，老爱叫唤自己是“敏感肌”呢！

天天洗个脸都要搓掉层皮，铁皮人也成纸皮人！

那么，到底什么是“黑头”？

咳咳，敲敲小黑板，碧优缇开始讲课了。

皮肤学上，它属于粉刺，痘上有个黑色的小口，即为黑头粉刺。我们平时所说的“黑头”、“脂肪粒”，通常指另外一种东西：皮脂分泌后在毛孔口凝结，形成栓塞，学名“角栓”。只要不感染发炎，实则无甚大碍，既不意味着“皮肤脏”，也不意味着“脸没洗干净”，完全属于一种正常的生理现象。

“黑头”本来人畜无害，可惜生得丑就犯下了碍眼罪，不铲除无法缓解心头之恨。如果把皮肤比作一块地，“黑头”是地上长出的杂草，除杂草的方式不外乎割除、拔除或者除草剂。

用磨砂膏、食盐、糖或珍珠粉等颗粒状物质搓揉，犹如“割草”，去掉的是黑头凸于皮肤上的部分。用力过度，则可能擦伤皮肤。毛刷型的洁面仪，能磨去一部分黑头，如果有力度控制设计，压在皮肤上力气过大时间过长时会自动停止，安全度就高于不知轻重的手动磨砂。

“拔草”的视觉效果最爽，简单粗暴型包括胶水状的去黑头贴，镊子夹、粉刺圈硬挤；稍讲究些的会先用热毛巾敷脸或把皮肤充分打湿，如同在做类似“松土”的事：地浇湿，土壤松懈，草根松动外露，比地面干硬时更容易拔除，而扎根浅的草，往往在松土过程中就掉出来了。

据说抠草莓籽跟抠黑头一样爽，你试试？

长时间敷面，用的不管是柠檬汁、药片、导出液还是肥皂面膜，各种洁肤油食用油按摩，乃至涂抹各类果酸（最近走红的是杏仁酸）、水杨酸，其实都在“松土”，让埋在皮肤内部的黑头部分露出来。几乎要脱落或本来就藏埋不深的黑头，也会在反复搓揉中脱落，这与清洁品是否有效没有特别大关系，有时反而意味着你洁肤手法过重。

任何拔除黑头的方法，对皮肤都有不同程度的损伤，一般情况下能自行恢复。当频率过高、时间过长或酸性物质浓度过大，皮肤来不及完成修复，就会发生敏感刺激反应。

停止或减少皮脂腺分泌的方法类似于用“除草剂”，某些治疗重度痤疮和脂溢性皮炎的处方药有此效果但副作用也大。控油类和粉刺调理类护肤品一般不会直接作用于皮脂腺，不过可以温和去除一部分皮脂并防止毛孔堵塞，适用于油腻、有黑头伴随粉刺痤疮的人，一般人使用可能会觉得干绷。

除非不计较刺激性和副作用下狠手用药物控制，不然用其他方法去黑头后，一般维持效果在几天到一周。只要皮脂继续分泌，黑头就免不了此起彼伏。好在皮脂分泌量会随着年龄增长而减少，大部分也角栓会自行脱落，“一劳永逸”的去黑头大法只有一个：停止皮脂分泌，黑头肯定没了，但你的脸也干燥粗糙变树皮了。

两相其害取其轻，皮肤医生一般不会建议随意拔除角栓，医院提供的果酸换肤更适合痤疮类治疗。家用护肤品，除非写明了“可去除黑头”，一般的果酸帮助不是太大。用鼻贴粘、用粉刺圈挤，每个月一两次，每次别下狠手，问题倒也不大。

说穿了，在家去黑头跟吃泡面一样，都属于“myguiltypleasure”，小玩怡情，适可而止就行。

护肤本身就没有一劳永逸的方法，去黑头也一样，平时注意合理膳食，护肤品多选用调节水油平衡的产品，偶尔“手痒”抠一次，黑头不会太多的。

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就有可能获得这份礼物！

下周二，

再见。

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