炎炎的夏日来临了，防晒的工作是必不可少的，但对于突发性的皮肤晒伤怎么办呢？晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害噢~

紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题

那小花就赶紧来教大家几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍哦，可以先马克以备不时之需呢！

晒后护理一般分为

三个步骤

晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，避免用烫水。

如果只是轻微晒伤，建议使用有舒缓保湿效果的芦荟胶，便宜又好用~

芦荟具有良好的晒后修复效果，舒缓肌肤，质地清爽不黏腻，擦上去冰冰凉凉好酥糊呢，尤其是天气炎热，把芦荟胶放在冰箱里用起来更爽噢。不仅能增强肌肤自我修护能力，由内而外改善肌肤状态。

当然，如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

外敷+内服

黄瓜榨汁

皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

西瓜皮蜜糖

用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

温馨提醒

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何化妆品。如果出现脱皮或疹子等现象，请医生及时医治。

夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

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