听说点蓝色字关注的人，会中五百万

爱美需理智跟风要谨慎

JK珺

马上要到双十二了，马上要到圣诞节了，马上要迎来元旦小长假了！想一想还是很激动的！这时候我们该做点什么？当让是买买买啊！

别藏着掖着，释放一下你女汉子的天性，该买鞋子的买鞋子，该入新年装的时候入新年装，化妆台前的保养品也是时候换一换了。

唯物论中说的好：凡事都有两面性，新年也逃不过这唯物辩证法。相信很多妹子都和珺珺一样，一到冬天干燥架上冷空气，脸蛋就开始患“公主病”。

皮肤干燥缺水，由于温度变化引起的泛红，皮肤敏感，对新护肤品容易感觉不适，就连化个妆都卡粉卡的要死！

水油不平衡是很多皮肤问题的根源，网络上补水的说法众说纷纭，甚至还有一些让人乍舌的方式也被流传的神乎其神。

我只能说，走不出补水误区，照搬护肤达人的清单也没用！

今天咱们就来扒一扒，这些所谓的补水方法到底靠不靠谱！

疯狂喝水肌肤就不会干燥

实用指数：★

搞笑指数：★★★★

“我每天喝很多水，皮肤一点都没觉得变水润，怎么会这样？”

科学证明一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质。

重点是，带走的这些电解质和矿物质可都是肌肤中重要的锁水元素。小仙女们不妨想想，如果仅靠喝水就能补充够肌肤所需水分，哪里还会有人被干燥困扰！

有些小仙女又会问啦“那我应该如何喝水呢？”

其实我们每天只要定时定量的补充水分，就能有效促进新陈代谢，同时，我们喝进去的水能够补充细胞生长所需要的水分，再加上一些外在的补水，内外相辅相成才会有帮助。

下面的时间喝水，就不怕水会带走体内有用的电解质和矿物质啦！

黄瓜片敷脸

实用指数：－

搞笑指数：★★★★★

就连《妈妈是超人》里两岁多的小萌娃饺子也敷上了黄瓜片。

但其实将黄瓜片直接敷在脸上这种做法是不可取的。因为刚切下来的黄瓜片表面会生成一种

露珠状的黏稠物，它能造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

正确的方式是用鲜榨的黄瓜汁敷脸，

可以在其中加入一些牛奶以达到更高的补水效果噢！

油性皮肤不用补水

实用指数：－

搞笑指数：★★★★★

很多油性皮肤的妹子认为自己的皮肤如此油腻，根本不需要补水就已经充满水分了。

那你就大错特错啦！油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，但这并不能表示皮肤含水量高。

因为油性皮肤缺水，所以会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，所以油性肌肤更需要补水。

补水就是保湿，保湿就是补水

实用指数：－

搞笑指数：★★★★★

“什么？补水和保湿是不一样？？”

是的，小仙女们不必惊讶，我知道一定会有许多小仙女认为补水和保湿其实是一个概念。

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。

如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念，小仙女们千万别混淆咯！

多吃新鲜蔬果

实用指数：★★★★★

搞笑指数：－

想要肌肤充满水，看起来粉粉嫩嫩，自然少不了要多吃新鲜的蔬果！蔬果中的大量水分和各种保湿因子对皮肤有很好的补水保湿作用。

另外，蔬果中的大量维生素能抑制皮肤黑色素的形成，同时还具有美白抗衰老等功效，甚至有些水果还具有减肥瘦身的神奇效果。虽然见效比较慢，但是绿色又健康，何乐而不为呢？

就连拥有美丽面孔及完美身材的维密超模吉赛尔·邦辰也是蔬果的一大爱好者呢。

远离空调

实用指数：★★

搞笑指数：－

冬季像我大广州这种“南方”城市，最冷的时候我也会裹上羽绒服的，平时在家开上暖气也是常有的事，夏天就更不用说了。

当室内空气湿度低于或高于正常值的时候，干燥的空气就会带走人体的水分。

此外，室内与室外较大的温差，也会令肌肤变得更加敏感。

为了皮肤能水润满分，我们应该适当的远离空调。

当然，珺珺知道这样是不可能哒，毕竟本珺也做不到哈哈哈。

那小仙女们只能和珺珺一起用下面的方法减少我们肌肤水分的流逝吧！也就是说我们得做好保湿工作啦！

空调房保湿法

在空调房内放盆水，盆口的大小越大越好，这样能够加强蒸发。

夏季空调温度应定在26°C以上，冬季空调温度应低于20°C。

不熬夜

实用指数：★★★★★

搞笑指数：－

熬夜对身体的伤害有多大，就不用我普及了吧。

总是熬夜小仙女的皮肤一定会干燥松弛，这正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，请小仙女们务必要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是皮肤BlingBling的硬道理。

乖～要听话！

保湿喷雾随身带

实用指数：

★★★★★

搞笑指数：－

保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，初秋时节，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!

若想让保湿喷雾发挥作用，记住一定要让喷雾均匀洒在面部，停留一分钟左右后再用面纸轻轻吸干剩余的水分！

否则空气会在带走喷雾时同时带走你皮肤的水分，就会越喷越干。如果条件允许的话最好涂一点保湿乳液喔！

敷补水面膜

实用指数：★★★★

搞笑指数：－

《中餐厅》崔新琴老师成功的黑了陈坤一把，不但爆料陈坤在开学第一天染发的囧事，还说陈坤不会骑自行车！

另外还爆料了一个惊天大秘密，那就是陈坤一天敷三张面膜。想想陈坤天生绝色，为了保持容颜，也是拼了。连作为男生的陈坤都这么拼了！你们还不赶紧行动起来？

补水面膜能够快速的给皮肤补充水分，是最快速的紧急补水措施。在你的皮肤严重缺水的情况下，不妨选择保湿面膜来补充你肌肤的水分。

敷补水面膜的最佳时期是在洗澡后，沐浴后毛孔扩张，更有利于肌肤吸收养分，已达到充足的补水效果。

相信随时随地都要敷面膜的范爷已经完美诠释了敷面膜后皮肤能有多水嫩白皙。就连男朋友李晨都表示范爷没事在家就爱敷面膜。

突然想到本珺今天还没敷面膜

今天就说到这里吧

拜拜咯各位小仙女

THEEND

近期精华好文

维秘大秀除了奚梦瑶摔跤这些也值得上热搜

吃着披萨去看秀｜上海时装周之看秀篇

美妆博主保养清单｜巴黎时装周之保养篇

好看不贵是重点｜巴黎时装周之穿搭篇

听说扫码关注的人都变美了

JK珺

媒体七年从业者

美妆︱时尚︱生活

长按关注

每天变美一点点

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。