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关节疼痛主要是由关节炎或关节病引起，牵涉范围非常广泛，并且涉及疼痛部位多。中医学认为，关节痛属于肢节痛、肢节肿痛、痹症、痛凤等病症的范畴。

食疗偏方

中药煮鸡治风湿关节痛

当归、川芎、麻黄、怀牛膝、陈皮、木瓜各10克。用纱布包好放入鸡肚内，用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。煮熟后连汤一起喝，发汗，避风。1次吃不完可吃2~3顿。隔日1剂，连服3剂可见效。

鲜姜红糖酒治关节炎

鲜姜250克，红糖150克，老黄酒500克。将鲜姜切小块榨汁，与红糖、老黄酒搅拌在一起，放锅内烧开，约2大碗，晚上睡前分2次服下。喝完第1碗后，躺床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约2小时，汗稍止后，再热第2碗喝下，接着出汗，待不出汗了，慢慢掀开被子，换好衣服睡觉即可。每日1剂，连服3~5天。

药茶汤偏方

鲜芝麻叶烧水治关节炎

鲜芝麻叶200克，放入砂锅内，加水2碗煎至1碗，趁热喝下。每日

1剂，连服5~7天。

苍术牛膝汤治风湿关节痛

苍术5克，牛膝10克，汉防己3克，加3碗水熬至1碗，饭前20分钟服用。首次服用时每日2~3剂，3天后改为每日1剂，1周后改为2~3天1剂，2周后改为1周1剂。

秦艽桑寄生治慢性风湿关节炎

秦艽、桑寄生、独活、牛膝、防风、苍术各10克，加6碗水以中火熬至3碗，药渣再用3碗水熬至1碗，将前后两次药液混合。每目3餐饭后1小时及睡前2小时服用1碗，连服15剂，以后再视实际情况酌情服用。痊愈后每周至少再服1剂，以巩固疗效。

外用偏方

核桃树枝治膝关节痛

核桃树枝一截，切成10厘米长的小段，每次使用时放10小段，入锅煮1小时后熏蒸患处。熏时在盆上盖一块薄板，中间挖一个孔，让热气从孔中射入痛处，人可以侧趴在长沙发或者长椅上，更方便熏蒸。每晚睡前熏，时间长短不限，水凉为止。煮一次核桃树枝可熏5天，第2天熏时，只需要将水烧开即可，水和树枝都不用倒掉。第6天，再加入10小段树枝、加水煎煮即可。此方冬春季节使用，治疗效果最好。

葱姜盐包治风湿性关节炎

生姜、青葱各100克，食用盐500克。将生姜切丁、青葱切段，先将盐下锅微火炒热后，放姜再炒，闻到姜味后立即关火，放进葱段拌匀；将食盐和姜丁、葱段一起装入事先用旧毛巾缝好的小布袋内，做成葱姜盐

包，将盐包敷在患处，并不断移动。待盐温热时，固定在最痛处，外用厚衣服盖紧，以延长热敷时间。盐凉后倒出，加姜、葱各50克，再炒敷。每天2次，500克食盐可使用3天，为1个疗程。

大黄葱白治类风湿性关节炎

葱白2根，大黄粉若干，鸡蛋1个，白糖1勺。将葱白切碎捣烂，放在碗中加白糖、鸡蛋清及大黄粉调成糊状，调匀后敷在患处，外覆保鲜膜并用绷带包扎。每日换1次，连敷2天即可见效。

搓指防关节炎

先用左手搓右手手指关节，先搓掌心一面，五指依次进行，以拇指、食指上下搓动，然后反掌搓手背部。全搓完之后换手进行。每日早、晚各1次，每次10分钟，长期坚持能有效预防关节炎

按摩治风湿性膝关节炎

每日早晨起床和晚睡前，赤腿平坐床上，两腿伸直，全身放松；两手掌心相对，搓热，迅速按在两腿膝盖骨上；两手同时动作，先前后推拿膝关节50次，然后左手顺时针方向、右手逆时针方向旋转按揉50次，再反方向旋转50次。如此前后左右往复循环，直到膝部发热，感觉舒适。可长期坚持使用此法。

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