这几天突然牙疼，左边上下牙都疼，疼得我都跳起来。啊呀！“牙疼不算病，疼起来要了命”这句话可是千真万确的

有一个好的方法分享给大家：

按摩耳朵治百病，掐住左耳的耳垂下边，马上牙齿就不疼了。

按一按耳朵就能治百病

一天，在公共汽车上，一位中年妇女在我的座位旁站了一会儿，突然双手捂着肚子蹲在了地上。见到这种情景，我赶紧站起身，让她坐在我的座位上。

我出于职业的习惯，就问她是不是肚子痛，她说是的，我说你在你的耳垂处找最痛的点，找到后用劲按，能止痛。她听后马上就把用手在两个耳垂处摸了一会儿，然后用力地按压起来。只过了十几秒钟，她就惊讶地抬起头对我说，还真管用，肚子痛好多了。

她又继续按压了不到一分钟，这时她的脸上再也没了痛苦的样子，腹痛已完全消失了。

人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。

因此，当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病，很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病。比如在冠心病病人的耳垂处常可见到一条斜形的皱痕，此皱痕被称为「冠心病沟」。

耳垂对血管缺血现象很敏感，一旦冠状动脉硬化引起冠心病时，耳垂组织就会发生缺血现象，并发生一定程度的萎缩变化，依据这条斜线状的皱痕来诊断冠心病，准确率可达90%。人们在医院里也可以见到医生在患者耳朵上某个特定的穴位埋药籽或埋针，以此治疗各类疾病。

下面为大家介绍一套见效最快的耳部自我按摩方法。

1.提拉耳尖法

用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪]5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

2.上下按摩耳轮，并向外拉

以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15～20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

3.下拉耳垂法

先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

4.按压耳窝

先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压至此处明显的发热、发烫。然后再按压上边凹陷处，这样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

5.推上下耳根

中指放耳前，食指放耳后，沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40～50次左石，推后不但耳部发热，面部、头部都会有明显的发热感觉，这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病都有非常好的疗效，而且还有明显的美容效果，爱美的女士们不妨试试看。

一套操做下来，最多10分钟的时间，你的面部血液循环就会明显改善，同时也促进了面部代谢产物的排出。坚持做2个月，你的面部就会富有光泽、弹性十足。

长按以上二维码，添加老师微信获取更多学习资料！

北京一康医学

学习是不断认知自己的过程，学习技术更是一项修炼自己的过程！添加老师微信号，标注进群了解学习，免费下载教学视频领取学习资料。

做完这套操后，再用十指梳头100次，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生。

这套简单的耳部按摩操，可以在睡觉前和起床后各做一次。除了上述好处，它还能起到强壮内脏的效果，特别是坚持下去可以以补肾、固肾及治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。对遗尿、哮喘及体弱多病的孩子，家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟，坚持下去，就可以根治这些疾病和增强孩子的体质。

简单五招捏出健康

耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。

招式一、牙龈肿痛按耳垂。

耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

招式二、心绞痛按下耳窝。

经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。

方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。

招式三、打嗝按上耳窝。

上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

招式四、失眠上下耳窝都要按。

失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。

招式五、四肢疼痛揉耳轮。

耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

其实牙疼是一种极其常见的口腔疾病。

牙痛是一种常见疾病。其表现为：

牙龈红肿

、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由

牙龈炎

牙周炎

（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的

和硬质的

所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。

因此，除了积极治疗牙疼，在日常生活中对口腔健康的保护也极其重要。那么如何才能快速止住牙疼呢？今天小编就来告诉大家一些，能方便操作，且有效的牙疼快速止疼小偏方：

1.牙疼的时候，看看家里是否有生姜，可以切一小片，不要太多（有些人太多生姜会不适应或者过敏），也可以重复使用，睡觉的时候也可以含在嘴里。

2.用筷子蘸一点蜂蜜，然后点在牙痛的地方，过几分钟牙疼会得到缓解，而且口气清香。

3.用小牙签，挑一点云南白药放入一滴开水，调成粘稠糊状，然后用牙签蘸着云南白药塞到牙疼的地方，正常情况下3-5分钟就能看到效果。

4.芦荟（一般家里不会经常备这个，但是也可以去买一点）

把芦荟割一小片下来，剥掉外皮，把里面的果肉含在疼痛处，2个小时候就能自行缓解。

5.冰敷：跟治疗淤伤一样，用冰块敷住牙疼部位，一次15分钟，1天3-4次。

风热侵袭

诊断要点：牙痛突然发作，阵发性加重，得冷痛减，受热加重，牙龈肿胀；形寒身热，口渴；舌红苔白或薄黄，脉浮数。

：风池

胃炎上蒸

诊断要点：牙痛剧烈，牙龈红肿或出脓血，得冷痛减，咀嚼困难；口渴口臭，溲赤便秘，舌红苔黄燥；脉弦数或洪数或滑数。

处方：

虚火上炎

诊断要点：牙痛隐隐，时作时止，日轻夜重，牙龈暗红萎缩，牙根松动，咬物无力；腰膝酸软，五心烦热；舌嫩红少苔，脉细数。

处方：太溪、

夹药疗法

细辛适量，夹于两片生地之间，含于牙痛处，咬紧,一般3～5分钟即可止痛。或花椒9g，樟脑、荜拨各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉签蘸药液外搽患处，并用棉球浸透药液后置于患处上下牙之间咬紧，一般经过15～30分钟即可止痛，连续3-5次即可。

1.纳鼻疗法：

、防风、

、荜拨各5g，高良姜、

各4g，

3g，雄黄2g，共研细末，装瓶备用。使用时用棉球蘸药粉少许塞入鼻内，左侧牙痛塞左侧，右侧牙痛塞右侧。并深呼吸2分钟，一般应用1-3次即可止痛。

2.药敷疗法

：补骨脂30g，青盐10g，同炒，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量外搽患处，每日3-5次，连续3-5天即可。或龙眼肉适量，蘸食盐外搽疼痛处，每日2-3次，连续2-3天。

3.塞耳疗法

：用棉球蘸高浓度

或95%酒精适量，塞入外耳道中，使其与周围皮肤密切接触，若棉球已干，可在滴些白酒，一般只塞患侧外耳道，两侧疼痛也可塞双侧，经过3-5分钟，疼痛自可止。

4.按摩疗法

：取肩井穴(此穴位于肩上陷中，患者可用患处对侧手的食、中、无名三指按在肩部，食指贴颈，中指指腹按压处即是)，左右各一穴，找准穴位，用力按压，以能耐受为度，按压30秒，再压再放松。

其它疗法

耳穴贴压：牙、

、屏尖

1.中成药外治法：金黄散适量，用茶水少许调匀，外敷肿胀疼痛处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3-5天。或

冰硼散

适量，用淡盐水含漱后，以本品外搽痛处，每日2-3次。

2.含漱疗法：

五倍子

10g，加水600ml，武火煎沸后改文火缓煎15分钟，取汁约250ml，俟药汁温度适口时喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片该吐出，连续3次，须臾牙痛可止。为防复发，可连漱数次。或鲜马齿苋捣烂取汁含漱，并时以其汁渍润局部，每日数次，一般一日后疼痛即可。

注：本文转载至网络，如有侵权，敬请告知。

长按以上二维码，添加老师微信获取更多学习资料！

北京一康医学

学习是不断认知自己的过程，学习技术更是一项修炼自己的过程！添加老师微信号，标注进群了解学习，免费下载教学视频领取学习资料。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。