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中医学称本病为“感冒”，有的称之为“伤风”。流行性感冒相当于中医的“时行感冒”。中医认为，感冒是由于感受风邪或时行病毒，邪气袭于肌表，侵犯肺卫，致肺气不利，宣发不行，发为感冒。中医一般将感冒分为风寒和风热两种证型。风寒感冒的特点为身痛，无汗，恶寒发热，鼻塞，流清涕，咳稀、白泡沫痰，小便清长，舌苔薄白，脉浮或浮紧。风热感冒的特点为发热，微恶风寒，咳吐黄痰或白黏痰，咽喉红肿疼痛，口干而渴，小便黄赤，舌苔薄黄，脉浮数

【民间秘方】1

前胡6g，粳米50g。前1味加200g水，煮成100g，去渣取汁，再加入淘洗干净的粳米，加400g水，一同煮为稀稠粥。日服2~3次。下气消痰，宣散风热

【民间秘方】2

芜青子100g，粳米250g，白糖适量。前1味研碎，加2000g水，搅拌，

压滤取汁，与海洗干净的梗米同煮成粥，

药汁少

可加适量水，用小火慢熬至

汁稠时加入白糖，拌匀后停火起锅食用。日服

1剂，分

数次食用

【民间秘方】3

薄荷叶10g，粳米100g。将薄荷叶洗净，加200g水，煮成100g，去渣取汁。另将粳米淘洗干净，加800g水，煮为稀稠粥，待粥临熟时对入药汁，再煮一二沸即成。日服1剂，分数次食用。凡脾胃虚寒者宜少食

【民间秘方】4

绿豆30g，鲜荷叶1/4张，粳米100g。

将绿豆去杂质洗净放锅内加水先煮，欲烂时加入淘洗干净的粳米及鲜荷叶，一同煮为稀粥。日服1剂，分数次食用。清热解毒，消暑生津。

【民间秘方】5

冰糖30g，鸡蛋1个。

将鸡蛋打破，与捣碎的冰糖混合调匀，临睡前用开水冲服，服用后有微汗效果更佳。

【民间秘方】6

鲜百合50g绿豆50g，粳米100g。

将绿豆、百合去杂质洗净放锅内加水先煮，欲烂时加入淘洗干净的粳米，一同煮为稀粥。日服1剂，分数次食用

【民间秘方】7

鸭蛋清2个，葱白4段，红糖50g。

将葱白和红糖用两杯水煮一二沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分2次热服。不宜与酸辣等刺激性食物同服。

【民间秘方】8

白糖15g，麻油1g，鸡蛋2个。

将鸡蛋洗净打破，以上3味共搅匀，空腹食用，1次食尽。

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