对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意~

容易流产食物：

1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

对胎儿有害的食物

5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

8、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆

注解１

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

10、热性作料

孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

12、桂圆、荔枝

性温热易致胎热；

13、石榴

贫血者要少吃.

14、腌制酸菜

含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

15、西瓜

每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

16、饮浓茶

英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

17、饮咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。

咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

18、饮酒

研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。

这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

注解１

：土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。

因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。

补充：

芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。

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常用便宜好药

1、牙龈肿痛牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。

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6、口舌生疮用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的了，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好，

9、烂嘴角：金霉素眼膏，，可以治烂嘴角，效果很好，，价格1元一支；内服藿香正气水；外用：风油精红霉素（尿素）软膏之类的。

10、牙齿痛，用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦！！强力推荐，真的，才几毛钱

11、脸部长痘，用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失了，脸上再也没有红色的痘痘了，脸也光滑起来，一支药还没用完；红豆薏仁汤，除湿效果很棒，连我脸上的痘痘都是喝这个喝好的

12、甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。药还剩了N多。

13、拉肚子：就用诺氟沙星；

14、盐酸黄链霉素片，治疗拉肚子，一般3元一瓶。一瓶100片，一半都用不了。

15、保济丸，大约6块多钱一盒，里面有十多小瓶，治拉肚子，是肠胃不好吃坏点东西就拉肚子的那种，吃半瓶，基本上吃一次就好。

16、小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效，第二天全好了0.2元！

孩子拉肚子,用新鲜的马齿苋捣碎,挤汁服用.

17、牙痛，齿肉经常肿痛，（大多数是因为上火）：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如果药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。

18、受风寒感冒，趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤（我还会另加一点胡椒），趁热一口气喝下，捂一身大汗就好了。感冒用佛山鼻炎康。。。。。发点烧用阿司匹林、平时多锻炼

19、感冒发烧呕吐，中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片（20片）吃了半片，半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。

20、感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小白糖浆，治小孩感冒。小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。

21、感冒，三块钱一瓶的广州产的感冒药就可以了。但要注意：吃完药立即去睡觉。才会有效果。很多人都反映说第二天起床症状都消失了，就是这个缘故。

夏天中暑，胃不舒服，藿香正气水，2毛钱一瓶，一瓶基本就见效果，不过那药吃起来太难受现在好象有胶囊了，好象要贵很多而且效果不太好，肚子疼吃软胡止疼片，效果不错，5毛一包，中药，付作用小，

22、防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。

23、感冒发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元100粒/1瓶，治一次吃两粒（风寒感冒流清鼻涕不要用）。

24、感冒发烧用扑热息痛，最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定，要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定

25、热感冒：上火、咳嗽……舌苔黄，板蓝根、银翘片都行，或者金银花泡水喝。去火方面，中医药太多了。王老吉也好。

26、寒感冒：咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好（几毛钱一包）。我朋友受凉，肚子不舒服，吃东西感觉不消化，午时茶一包就好。

27、感冒：不用吃药，刮几次砂就好，刮头部、脖子和背部就行。

午时茶：轻微寒感冒，兼肠胃不化，神效。

28、小儿感冒：孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆；三,孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.

病毒感冒用病毒灵3到5元，中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。

29、长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效。甘草片对咳嗽都不错；

30、扁桃体炎、上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒（冲剂），一大包20小包，我们老家卖2。5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。

31、咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定（五天）

32、扁桃体炎：小的时候，在冬天我妈妈从井口或土豆窖口抠雪回来与炒白糖同煮，然后放在屋外等表面快结冰时，一口气喝下去就好了。我兄妹三人，小的时候家里没钱都是这么治好的。夏天就用仙人掌捣碎敷在脖子上，也很管用。

33、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口；

34、高血压：吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。

35、失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害，吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆（30多元一瓶），我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了，而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。

36、吃了海参牛肉等发物，牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片（2元一小盒），吃了三片就好了。基本是一片见效。（熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛）。

37、头晕脑热，服用藿香正气液太极牌正气液（我推荐这个牌子，比较好喝），之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻；

38、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。

39、治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿，但不去根，十多年前厦门鼎炉什么制药厂生产的，记不大清了，塑料不透明白瓶，大概有四五十片，十多块钱。现在厦门中药厂、河南中药厂生产的，觉得效果不理想。

40、皮肤瘙痒-------维生素C和复合维生素B（忘了是吃VB2还是VB12了，所以就吃复合VB吧）

41、还是皮肤瘙痒，起红疙瘩-------皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸（花蛇止痒丸也可以，不过药房不容易买到）

42、荨麻疹-------氯雷他定片，普通过敏（遇冷，吃错东西等）导致的荨麻疹，用扑尔敏，几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。

43、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药，再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了

44、皮肤瘙痒：我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒，不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治！

小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。

45、前列腺炎（慢性）：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。

46、小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：馒头烤成碳状（以前都是放在煤炉或灶底），里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后（可能是把积食一起排出了），基本上就好了。

47、食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。

48、过敏性鼻炎：偏方是六味地黄丸加人参片

49、痔疮发炎，疼痛难忍，用白菊花（无花用根），红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。

眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。

50、开水烫伤，清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。

51、创伤、烫伤：湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。

52、对于多年长期慢性湿疹不愈的，给一点建议：我老父亲就是，长期不愈，很痛苦，花钱无数，后来夏天到了，不让他开空调，出汗，居然神奇的好了，我们总结的经验是皮肤毛孔因为长期用药已经损坏，现在让其恢复自然功能，锻炼了皮肤，所以好了，总之这两年没再犯。

53、痔疮，肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。

放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏（共计3元），好了。

54、淋病：青霉素大剂量三天100元以内。梅毒：先锋大剂量十天300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏12元以内仅供参考

55、海鲜吃多了，痛风发作，脚背肿了一寸多高。用了6瓶青霉素，才￥26不到，结果到晚上还真消肿了。痛风没有根治的药，发作时最佳治疗是静脉滴注秋水仙碱……，

56、脚气，脚上起那种很痒的小水泡，1）用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根；用大蒜头擦，或用醋泡，可断根；脚气：用达克宁

2）用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。

57、脚气：咪康唑氯倍他索乳膏,大约2.5元一管，10克，可以用近个把月。

治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头，每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊；

58、脚臭：风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。

脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时.十日内见效不复发（.注：要50度以上的白酒.有可能酒精会更好,但没有试过）。

59、治灰指甲只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。冰醋酸在湖南省湘雅医院有卖。只要几元。

60、有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了

怀孕后不宜吃的食品

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