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非著名小中医

喜爱中医，热衷养生的朋友看微信文章时不难发现这么个现象:

很多养生微信号透露着迷般神似的气质，标题常常是语不惊人死不休，什么“100岁老中医珍藏秘方”“98岁老中医独家秘方，一招治好高血压啦”...就算是为了提高点击率，使用了夸张标题的方式，好歹你内容得靠谱啊。

可惜啊，点进去一看，通篇全是这个病怎么严重，先吓唬吓唬你，然后就告诉你治病的绝招，有良心的还知道备注一下说自己不要乱试或者没效果还是去看医生。但是内容不靠谱就是不靠谱，很多文章内容既没有中医理论依据，还不符合现代卫生基本常识，也没有中医本身或者患者本身的经验在里面，抱歉，这样的文章小中都懒得点击。

今天小中就给大家转载了健康时报的这篇文章，大家可得睁大眼睛了。

可信赖偏方篇

初起感冒

偏方：葱白(连须)、生姜片５钱，水一碗煎开，加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。

北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林点评：

此法民间常用，又称“连须葱白汤”，在《活人书》中有“伤寒头痛如破，连须葱白汤主之”的相关记载。

如果在风寒感冒初期使用如上方法，加上休息调养，能促进康复。

偏方：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用４～５天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：

白萝卜性凉，入肺经，具有通窍凉血之功，用于鼻炎或鼻窦炎引起的头痛，证属风热者临床除头痛之外，多伴有鼻塞、口干等症，可能有一定效果，用时宜注意卫生，防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦、内耳道感染的情况发生，有脑脊液鼻漏的患者禁用。

偏方：鸭蛋一个、赤豆２０粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用７天有特效。忌喝酒、吃辣。

北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：

鸭蛋，味甘、性凉，有滋阴养血之功赤豆，味甘、性平，有健脾益胃之效，二者合用，补而不腻，是治疗阴虚火旺的食疗佳方。

用于治疗肝肾阴虚型头晕有一定疗效，症见头晕日久、耳鸣如蝉、两目干涩、咽干口燥等症。咸能入肾，故鸭蛋用腌制者为佳，但不宜过咸，有高脂血症、心脑血管病的人也要少吃。

失眠、多梦

偏方：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：

中医学认为失眠、多梦是各种病因致人体阴阳失调，心神不宁所致，调和阴阳为治疗失眠的总则。足为人之根，历代医家都非常重视双足的保健。

醋，又名苦酒，味酸、甘，性平，有散瘀血之功，故经常用热水加醋泡脚可活血通经，调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳，放松身心，改善睡眠质量，可作为治疗失眠的一种辅助方法。葱白味辛，性温，有通阳之功，和醋同用有助气血运行，外用为宜。

流鼻血

偏方：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：

藕节性味涩平，功专收涩止血，凉血化瘀，故可用于多种出血证；芦根性味甘寒。入肺、胃经，该药甘寒质轻，长于清肺胃气分之热，生津止渴。

二者相配伍，既清肺胃之热，又能凉血化瘀止血。可用于肺胃热盛所引起的鼻出血。但鼻出血也可以是血液病、高血压的临床表现，故临床上出现鼻出血一定要查血常规，测量一下血压。同时对于急性鼻出血本着急者治其标的原则，还需配合局部压迫、填塞止血。

视力衰退（老光、老花、视物不清）

偏方：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

中医科学院眼科医院眼科博士严京点评：

白菊具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、目赤肿痛等疾病。它与枸杞子都是被百姓熟知的护眼保健药。两药合用可起到滋补肝肾，清肝明目作用，可以用于缓解视物模糊，眼前飞蚊，眼干眼涩等症状。

小儿厌食（不思吃饭）

偏方：山楂3钱，鸡盹皮（鸡内金）1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：

这个方子对于脾胃虚弱食欲不振的孩子应该有效，但是需要连续多用些日子，连吃三天恐怕不够，再有鸡内金要是处理不好会有很大的腥味。

偏方：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：

口臭产生的原因较为复杂，除口腔的因素以外，咽喉疾病或胃肠疾病均可导致口臭，因此治疗口臭需明确病因，对症治疗。但芦根具有清热，生津，除烦，止呕的作用，《玉楸药解》：“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹。”所以可用于肺胃热盛所致的口臭。

不可信赖偏方篇

百日咳（及婴儿气喘）

偏方：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：

最近有不少家长试着用这个方法治疗咳嗽，都发现只是味道很难喝，反而刺进咽喉引起咳嗽加重，并未见疗效。

百日咳是国家法定传染病，一旦发病咳嗽剧烈，即使用特效的抗菌药病程依然较长，患儿很痛苦，这个大蒜的方子说“两天可治”，实在是胡说。

小儿遗尿

偏方：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。

山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：

小儿遗尿有好几个证型，要先辨证才行，小孩子肚脐的皮肤很薄还有皱褶，常藏着细菌污物，敷上葱泥后不仅易刺激皮肤还容易感染。

偏方：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。

山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：

口腔溃疡发病原因有很多，也可以是癌性溃疡的，即便是一般性复发性口腔溃疡临床上也是很难治的，有时需要中西医结合治疗才能控制，个人认为仅用醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，不可能有极佳的效果。

中耳炎

偏方：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。

山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：

此法不宜推广。因为临床上化脓性中耳炎的治疗贵在引流通畅，若把鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一方面鲜韭菜不可能消毒，容易将细菌带入中耳，引起新的感染；另一方面菜汁滴入耳中，会堵在穿孔处引起中耳引流不畅，加重病情。

神经衰弱

偏方：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

北京东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：

中医学无神经衰弱的病名记载，其常见的症状是睡眠差、记忆力减退、头昏、乏力、心慌等，中医认为其多为虚证，以心脾两虚、肾精亏虚者最常见。

小中注：马医生的意思应该是不辨证，直接将这个食疗方作为治病特效方，不靠谱！

猪脑味甘，性平，功能补益脑髓，蜂蜜味甘平，能补中，二者合用，可作为肾精亏虚型神经衰弱的食疗方，临床症见头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软者可用。高脂血症、动脉硬化者不宜多吃。

结膜炎

偏方：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：

因眼睛的结膜及角膜等对外界刺激非常敏感，所有眼药水均有非常严格的要求（如pH值、浓度等），因此不要随便用不经严格控制的东西滴眼，以免造成损伤。

声音哑

偏方：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：

因醋均有一定的刺激性，如咽喉有急性炎症，吞咽时醋经过咽喉会产生刺激，故声嘶时不能吸入或吞入刺激性的食物。

流泪眼、沙眼

偏方：干桑叶1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。

中医科学院眼科医院眼科博士严京点评：

此方建议烧开或泡水后热气熏眼，凉后服用，不建议直接洗眼。

END

非著名小中医

当然这些盘点是不全面的，但在小中收集素材过程中也发现了，很多偏方都是多平台反复发，常是换个标题，换个老中医的年龄重复发，也就是说就以上的偏方很多人看到还是会盲目尝试，有的靠谱，但有的真是害人害己，小中在这里也奉劝大家这种三无文章（无理论基础，无专家指导，无可靠平台），您还是别乱转发了。此外养生固然重要，看对平台才能汲取可靠的营养，小中在此强烈建议您清理掉手机的“垃圾”平台，多关注官方的靠谱平台。

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