青春痘和痤疮在本质上是属于同一种皮肤问题，只是叫法不同而已。

当然，青春痘是指主要出现在青少年时期的一种肌肤疾病，而痤疮并不只是出现在青春期，而是任何时期的人都会出现的一种皮肤问题。

中医认为其发病原因与饮食、情志有关。现在人们生活水平提高了，饮食多种多样，特别是年轻人，饮食上大多不太顾及，摄入过多的油腻及辛辣食物，使痤疮的发病率较20世纪80年代增长很多。

中医学认为，由于饮食不节、嗜食辛辣导致肺热风盛，风热相传，熏蒸于肺，日久痰瘀积聚成疮，而发痘疹；或嗜食肥甘厚味，导致肠胃积热不能下达，反而上逆阻于肌肤积聚成疮；或因脾失健运，运化失调，水湿内停，日久成痰，湿郁化热，湿热夹痰，凝滞肌肤而成疮；亦有因情志失调，肝郁化火，火热上源于面，发而成疮。

中药秘方

生石膏方

生石膏30g（先下），知母6g，桑白皮12g，栀子10g，生草6g，银花10g，地骨皮10g，连翘10g，黄芩10g，赤芍15g，生地15g。

黄芩清肺饮

黄芩10g，当归6g，生地10g，赤芍10g薄荷1g（后下），川芎6g，红花6g，葛根10g，天花粉10g。

日常护理

不要过度刺激皮肤

过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间

11点到2点。

防毛孔堵塞

最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了，它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。

清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。

所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

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