很多痘友经常问我，为什么我的痘痘好了又长反反复复不停歇？我平时也有做好日常的基础清洁和痘痘的杀菌消炎工作啊！

其实痘痘的成因是多方面的，除了清洁不净，脸蛋油脂分泌异常，毛孔堵塞可以导致痘痘，内分泌失调，身体排毒不畅也是痘痘产生并且反复的根本原因。很多人只注重了外在的护理往往忽视了身体内部的新陈代谢，和排毒问题。内分泌失调，身体排毒不畅是导致痘痘反复的根本原因！

祛痘指导祛痘成功1小编今天就教大家用正确的姿势彻底改善痘痘不反复，想要彻底根治痘痘，必须内调配合外养！如何外养？

其实很简单，做好清洁的同时控油补水调节脸蛋水油平衡，脸蛋油脂分泌异常，毛孔堵塞是形成痘痘的重要成因所以不容忽视。

温馨提示：控油补水必须同时进行，单纯的补水或者控油都不能达到你想要的效果，因为脸蛋出油本身就是一种缺水的表现，脸蛋在极为缺水的情况下才会分泌油脂来保护自己所以说想要改善痘痘两者缺一不可！

美女祛痘成功经历2对于已经形成的痘痘，一定要在第一时间做好杀菌消炎的工作。痘痘如果得不到及时针对性的杀菌消炎是非常容易导致交叉感染，到时候痘痘就会越来越多，反反复复而且非常容易留下痘印，痘坑的问题。痘印还好点，可以慢慢淡化，一旦形成痘坑就真的要跟你一辈子了。

与此同时，一定要管住自己的手不要乱摸，乱挤痘痘。新长得痘痘经过杀菌消炎可能三两天就会消肿但是如果你用手又是挤又是抠的话估计不仅好不了还会给你留下许多岁月无情的痕迹到时候就不要怪我没有提醒你哦。又有人问我了，用什么杀菌消炎呢？

用芦荟胶可以么？那这里也给大家提一下，很多痘友很喜欢使用芦荟胶给痘痘杀菌消炎，确实芦荟有一定的消炎效果，不过仅仅只是微弱消炎，不能从痘痘的根源上解决毛囊堵塞问题，而且有的芦荟胶质地比较粘稠会加剧毛囊堵塞，所以不要一昧用芦荟胶擦脸，这个只是个安慰的作用。一定要用针对性的植物祛痘精华，在不伤害，刺激皮肤的同时做好痘痘的杀菌消炎工作。

美女祛痘成功经历3！！

如何内调？做好了外养的工作，内调也是重中之重。体内的细微变化都会展现在你得脸蛋上尤其痘痘跟斑点最为严重。体内毒素的积累是导致痘痘反复的根源，这就是为什么总有人再喊什么，排毒养颜，排毒养颜，其实是有一定的根据的。内调最重要的一步首先你要养成良好的饮食和作息习惯，尽量不要熬夜，要不然你也会感受到一夜爆痘的快感。管住自己的嘴，油腻，辛辣刺激性的食物要避免！

之前有人咨询我的时候问我，小编为什么我一直吃中药排毒，反而痘痘越来越厉害呢？是不是也有很多痘友存在这样的困惑？

是药三分毒，如果你肠胃不适非常好的话不建议你用药，药物服用之后在体内是会有残留的而且你肠胃又不是特别好，到最后不仅毒素没排出来反而越积越多，你说你不长痘谁长？

最好的排毒方法其实一些日常的食疗就可以帮助你改善，例如吃香蕉可以很好的帮你通便，五谷杂粮让你身体倍棒，谷物类的食品可以很好的帮助你促进肠胃的蠕动，帮助身体排毒。如果平时很难吃的这么全面可以吃一些谷物膳食纤维或者类胡萝卜素片来代替给身体补充微量元素的同时帮助身体排毒养颜，从而根治痘痘。一箭双雕何乐而不为呢？

成功祛痘经历4最后祝广大痘友早日摆脱痘痘困扰，自信抬头，不要让痘痘毁了你大好青春。今天小编就给大家讲这么多，时间有限比较简单，如果你还有其他不懂或者想了解的痘痘，斑点，毛孔，敏感等问题，可以随时咨询我就可以的，我会根据你得切身情况给你更详细更针对性的护理建议。

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