用药科普

小儿感冒时的用食用药小知识

冬天来了，宝宝感冒，家长很着急担心。但是与担心孩子疾病同时存在还有两个方面，一是好多宝爸宝妈会想，要不要吃药呢？担心吃了药是不是对孩子有不好的影响；二是担心药物太苦，宝宝不好好吃药。

俗话说是

“是药三分毒”，

从药师专业的角度来给您说明这个问题，确实目前无论是退烧药还是抗生素，目前都会

存在一些儿童用药的禁区，和一些并未阐明的信息。

那么大家问了，有其它好方法缓解一些小儿感冒咳嗽的症状吗？话说

“食物是天然的医生”，

在小孩儿感冒轻症时我们不妨尝试一些食药疗方来辅助治疗，下面就给大家介绍几种

针对不同症状的食/药疗方。

针对发烧

宝宝感冒出现

发烧症状，

首先推荐一个

最简单易做的退烧食药方，

它就是

冰糖白糖（4块）+黄豆数十粒/50g加水1000ml煮水喝”，

中医认为，小儿发烧是因为中气虚、相火不降，用冰糖补中气，黄豆养木气，煮水喝，效果极佳。但是小孩儿如果有食积不爱吃饭的症状，可把黄豆换成豆豉。

如果是小儿感冒发烧初期的时候，

姜枣糯米粥

也是一个不错的选择，它的功效是散寒解表,化痰行水,益气调营,补脾和胃；主要目的是发汗退烧。

针对着凉感冒

现在正值冬天，大多数宝宝的感冒都是因为着凉引起，中医说是因为受了

导致的，它的主要表现有哪些呢？风寒感冒

第一要点：

流清涕、痰清稀；风寒感冒

第二要点：

咽不红，舌淡红；风寒感冒

第三要点：

恶寒、不出汗。小孩儿着凉感冒了怎么办呢，有什么食/药疗方吗？因为小儿身体弱，不宜过度疏泄，所以在小孩儿着凉感冒发烧初期，首选

平和的葱豉

煮水喝用于驱寒发汗，葱白、生姜解表散寒、通阳发汗，淡豆豉可解肌发表。但是这个食药方偏辛辣，口感一般。此外，治疗风寒感冒的食药疗方尤其特别适合小孩儿辅助治疗的有，

葱姜红糖汤和葱白粥，

其中，葱姜红糖汤：发汗解表、暖胃驱寒止呕；葱白粥：预防感冒、开胃消食、祛风散寒。

针对咳嗽

小孩儿感冒后，如果感冒发烧症状不明显，咳嗽严重，当然也有一些应对小儿咳嗽的食/药疗方，但是一些药性峻烈不能用于小孩，而且针对不同症状的小儿咳嗽要选用合适的止咳食药方。

比如干咳燥咳宜用含川贝的

川贝炖雪梨，

川贝能润肺止咳，清肺热，对燥热咳嗽效果极佳；而雪梨冰糖滋补调味。此外，

白萝卜水煮沸

可清肺热，对于治疗2岁以内宝宝的鼻干，咽干，干咳少痰效果较好。

如果咳嗽痰多，而且是咳黄痰，首先推荐的食药疗方是

制竹沥芦根汤，

效果类似于药店卖的鲜竹沥口服液，但是因为加了白蜜，故是一个不错的治咳嗽黄痰的小儿食药方，淡竹沥可清热化痰，鲜芦根可清热化脓痰，白蜜可滋养润肺。

如果是咳清痰、白痰啊，首先推荐的食药疗方是

当小孩儿出现咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，食欲不振、口水较多等症。中医治疗上宜燥湿化痰。故可用顺气下痰、止咳润肺的橘皮粥辅助治疗。

当然在使用这些小儿食药疗方的

是，小孩儿感冒早期或者感冒较轻，仅仅

作为预防和辅助治疗的小妙招，

如果宝宝

感冒发烧、咳嗽等严重，一定要及时就医，在医师和药师的帮助下合理使用药物。

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供稿：李露

编辑：刘冬玲

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