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随着疫情渐趋平稳，很多地方已经明确开学时间，小朋友们也很快会陆续开学。不少爸爸妈妈也开始担心起来：“孩子又生病怎么办？”

往年的这个时候幼儿园里很多宝宝都会因感冒、发热、咳嗽请假，但是疫情期间，孩子们几乎不生病。这是为什么呢？首先可以肯定的是这不是家长刻意隐瞒，而是孩子真的没生病，居家隔离，大家外出机会减少，也减少了交叉感染的机会，——不仅隔离了新冠病毒、也隔离了大部分传染性疾病，经过这次疫情，家长和宝宝们也养成了良好的手卫生习惯，感染的几率也会下降。

为什么孩子上幼儿园总生病？

幼儿园属于公众场所，小朋友比较多，容易出现交叉感染，这是最主要的原因。另外孩子的自我保护意识差，在家里时，接触的人有限，家人在照顾上更加细致，而在幼儿园呢，孩子们相对集中，并且孩子们喜欢扎堆玩耍，玩后不能及时洗手，加之有些孩子的抵抗力比较差，就容易出现交叉感染。

了，怎么办？

咳嗽是儿童时期最为常见的发病症状，其实咳嗽本身并不是坏现象，它是一种身体的自我保护性反应，说明机体正在与病菌作斗争，通过咳嗽，把入侵的病菌清除出去。但是，咳嗽往往伴发发热，食欲下降等其他不适，还容易在集体场所交叉感染。所以还是要积极的去治疗的，以防病情进展发展成支气管炎、肺炎就麻烦了。有的孩子一受凉就咳嗽，打喷嚏，而且缠绵难愈，那是不是孩子免疫力低下呢？或者是有其他问题呢？比如说过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘等，在家搞不清，还是交给专业的医生去处理吧。

那么，有没有可以用什么办法提高孩子的免疫力呢？还有孩子生病了，除了吃药打针，还有没有其他办法呢？不访试试中医外治方法，如：小儿推拿、穴位贴敷、艾灸、中药药浴，中药肚兜等一些绿色健康疗法，既完全，又有效，无痛苦。

☀常识1

咳嗽的推拿方法

1、清补肺经各300次、运内八卦300次；

2、推揉膻中200次

☀常识2

鼻炎的推拿方法

1、开天门50--100次

2、推坎宫50--100次

3、按揉太阳、迎香各2分钟

什么时候去医院？

1、3个月以下的宝宝，如有任何不适，建议及时就诊；

2、如果孩子出现呼吸困难，或伴有喘鸣、呕吐、皮肤青紫的现象或者症状影响到进食和睡眠时；

3、在家护理后病情不见好转甚至有加重的迹象时；

4、孩子持续咳嗽三天以上，或伴有发热、精神状态差时；

如何预防感冒

注意天气变化。

学会关注天气变化，及时增减衣物，冬天避免风寒，夏天避免暴晒雨淋。

饮食营养均衡，合理搭配，三餐规律，多喝水。

养成良好的饮食习惯。

早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃7分饱，早饭和午饭富有营养，晚饭宜清淡。

入园前完成基础的疫苗接种。

如乙肝、脊髓灰质炎、麻疹、乙脑、流脑等疫苗。还有一些自费疫苗，如手足口疫苗、流感疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗、轮状病毒、腮腺炎疫苗等。

增强体质和免疫力，加强体育锻炼。

鼓励孩子进行户外活动。越是抵抗力差的孩子，家长越不要干预太多。

勤洗手，保持良好的卫生习惯。

饭前便后、大小便后、外出回家后、触摸眼睛或者口腔前后都要洗手，最好使用流水冲洗。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，不朝人打喷嚏。

黄河科技学院附属医院儿科

黄河技学院附属医院儿科是集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性科室。我科秉承着中西医结合的理念，以“疗效、安全、绿色”为发展追求，积极进行科室建设，治疗仪器设备齐全，设有儿童雾化、中药灌肠、中药穴位贴敷、、小儿推拿、中医外治综合治疗室等。我们力求为广大儿童打造一条茁壮成长，快乐无忧的健康之路！

专家推荐

史秀英

副主任中医师，儿科主任

毕业于河南中医学院、从事临床儿科工作24年，现任中国中医药研究促进会儿科分会理事、中国民族医药学会科普分会理事。

专业擅长：擅长多种中医外治方法，对中西医结合诊治小儿呼吸系统疾病（如:反复咳嗽、肺炎喘嗽、免疫力低下、儿童鼻炎、鼻窦炎等）、消化系统疾病（如:腹泻、便秘、厌食、挑食、腹痛等）、儿科杂病（如：小儿遗尿症、多动症、抽动症等行为发育疾病）有着极其丰富的经验。经过多年来的潜心钻研和经验总结，研发出多种中药贴敷散剂及汤剂，广泛应用于小儿发热、扁桃体炎、食积、腹泻等常见病，经济方便，疗效显著，深受患儿家属的认可。

出诊时间：

周一、二、三、四、五全天，周六上午

联系方式：

儿科门诊60658182

温馨提示：

现在正值我院开业一周年之际，小儿推拿开展惠民活动：

办卡优惠：5送2，10送5优惠活动，活动自即日起至六月底结束。

来源：儿科

文图：史秀英

编辑：李春霞

校对：司马秀秀

监制：刘丽娟

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