有一句话叫做“硬汉难过结石痛”，对于有肾结石的人来说，一旦痛起来真是钻心的痛。其实多数肾结石都是无需通过手术开刀来治疗，只要通过饮食调理加上一些中药的辅助，就能把结石排出来。

这期为大家推荐一个简单的小偏方，让大家在家也能治疗肾结石！

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事前准备：

准备金钱草50克，金钱草一般在药店都有的买，它长下面这个样子↓

过程：

把金钱草洗净，加水大约500毫升，煮沸5分钟即可服用，每天一剂，分3次温服。

推荐原因：

金钱草，被誉为“中医最好的排石药”。它的主要功效是可预防结石和利胆排石，可以说对结石有非常好的治疗和预防效果。主要因为它能够利水通淋、清热解毒、散瘀消肿、清利湿热。所以主治肝胆及泌尿系结石。

（图为干金钱草）

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其实除了上面这个方子，大家平时的饮食方式也是非常重要的。很多人的肾结石就是“吃”出来的，可见饮食对肾结石的影响。哪些该吃哪些不该吃，下面康康为大家细说。

这四类食物要少吃：

①高嘌呤食物

过多食用高嘌呤的食物，会使草酸盐在尿中沉积形成结石。

高嘌呤食物主要有：动物内脏、鱼类、菇类、紫菜等。

②高盐的食物

盐会增加尿中的钙含量，从而加速草酸钙、磷酸钙的形成。导致结石的出现。

③高草酸的食物

草酸是导致肾结石最常见、最主要的原因。进入尿液之后，会形成草酸钙。容易析出成为结石。

高草酸食物有：菠菜、花生、巧克力和芦笋等。

④高动物蛋白的食物

高动物蛋白的食物也会增加尿中的钙含量，增加草酸钙、磷酸钙的形成。

高动物蛋白食物有：鸽肉、牛肉、海鲜等等。

这些食物要多吃：

①多饮水。推荐每天摄入液体2.5～3L，保证尿量在2～2.5L，使尿液保持清亮淡黄色，避免过多饮用可乐、咖啡因、葡萄汁等。

②大家可以多吃一些西瓜、石榴。这两种水果对治肾结石是比较有好处的。

最后，还要注意这个世界上没有什么万能的治病药方，对于治疗肾结石也是如此。

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