怎样运用中医五行来治病？

五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动。中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质，并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。

五行治病相辅相成

中医学利用五行学说来解释人体的生理功能，说明机体病理变化，用于疾病的诊断和治疗。

五行学说将人体的五脏六腑分别归属于五行。从五脏的资生来看，肾水之精以养肝木，肝木藏血以济心火，心火之热以温脾土，脾土化生水谷精微以充肺金，肺金清肃下降以助肾水。这说明了五脏之间的相生关系。从五脏之间的相互制约来看，肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木;肝气条达，可以疏泄脾土的郁滞，即木克土;脾的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水;肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火;而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。中医学还用五行学说来说明人体与自然环境及气候、饮食等的关系。

人体在病理情况下的改变，也是可以用五行学说来说明的。由于脏腑分属五行，脏腑之间的相互影响，也是依据五行学说的规律的。如肝病传脾，即木乘土;而脾病及肝，即土侮木;而肝脾之间的相互病理影响，则为木郁土虚或土雍木郁。肝病影响到心，为母病及子;影响肺，即木侮金;影响肾，即子病及母。

依靠中医望、闻、问、切四诊方法所获得的信息均有其五行归属，据此，可以综合判断患者的疾病。比如，患者面色发青，喜食酸食，脉弦，则可诊为肝病;面色红，口中苦，脉洪大，可诊断为心火旺。又如，痉挛拘急抽风，根据五行归类属木病，从人体脏腑来看，可诊断为肝病;全身水肿，小便不利，五行归类属水病，而病位可定为肾。

根据五行学说，治疗疾病时不仅要考虑发生病变的脏腑本身，还应根据脏腑之间的生克关系，控制疾病的传变。正如《难经》所论述的：“见肝之病，则知肝当传之于脾，当先实脾。”

根据母子相生的关系，提出以下治疗原则

1.滋水涵木法，即滋养肾(水)阴以养肝(木)阴的方法，适用于肾阴亏损而导致的肝阴不足之证。

2.益火补土法，即温肾阳(火)以补脾(土)阳的方法，适用于肾阳衰微而导致的脾阳不振之证。在五脏配属五行中，火指心，但自命门学说兴起，对机体的温煦多指为命门之火的作用，即肾阳的作用。

3.金水相生法，即滋养肺(金)肾(水)阴虚的治疗方法，适用于肺虚不能输布津液以滋肾，或肾阴不足，精气不能上滋于肺，而致肺肾阴虚者。

4.培土生金法，即补脾(土)益气而达到补益肺(金)气的方法，适用于脾胃虚弱，不能滋养肺而致肺虚脾弱之证。

中医根据五行"相克"规律，创建了以下治疗原则

1.培土制水法，适用于脾虚不运，水湿泛滥而致水肿胀满之证。土和水，指脾肾两脏，培土制水，指温运脾阳，或温肾健脾，以治疗水湿停聚为病，又称温肾健脾法。若肾阳虚不能温脾阳，则肾不主水，脾不制水，水湿不化，治当以温肾为主，兼顾健脾。

2.抑木扶土法，适用于肝的疏泄太过，木旺乘土之证。木和土，乃肝脾两脏。抑木扶土，即疏肝健脾以治疗肝旺脾虚，又称疏肝健脾法、平肝和胃法、调理肝脾法。

3.泻南补北法，适用于肾阴不足，心火偏旺，水火不济，心肾不交之证。心主火，火属南方;肾主水，水属北方。泻南补北法，即泻心火滋肾水，又称泻火补水法。

4.佐金平木法，适用于肺失清肃，肝火偏盛之证。金和木，乃肺肝两脏。佐金平木，即清肃肺气以抑制肝木，又称清肺泻肝法。

“脂肪肝”的根源就是脾胃不好，气血不足

从中医角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。

脂肪肝是营养不良造成的．这里的＂良＂说的是食品的质和数量是否均衡．常见原因有：

有的是长期大量饮酒，伤害了肝功能的酒精性脂肪肝．

有的是营养不良，热卡过剩、身体肥胖、缺乏运动，整天大鱼大肉、粮食玩命吃，影响了肝脏内的正常代谢。

另一类则是因为经济或本身原因，吃的很“贫苦”！饮食中长期缺乏蛋白质，是没钱或是自虐，克扣生长必需的原料，使得维持肝脏正常工作的维生素、蛋白质等原料不够，无法正常维持肝内脂肪等能量的代谢，造成脂肪积压。

还有一类就是身体虚弱、久病、吃不下东西，营养不足；或吃得下却无法吸收。

脂肪肝分轻、中、重度，程度越严重将来越容易演变成肝硬化。脂肪肝其实是现在代谢性疾病（冠心病、高血压、糖尿病等）的警钟，是这些疾病的细苗，如果不及时控制而进一步加重，不但破坏肝功能，导致肝硬化，更增加了患那些“文明病”的几率。

得了脂肪肝，也不用太紧张，只要稍微调整一下饮食和生活，就会大有改观。特别注意的是，脂肪肝患者切忌快速减肥，切忌在短时间内快速降低体重，尤其是中度以上的患者。因为快速减肥意味着脱水，意味着能量严重缺乏，这样会适得其反，会加速肝脏功能的破坏。

脂肪肝饮食指南：高蛋白、低糖（包括主食）、高纤维（多蔬菜、水果）。按以下例吃，保证营养均衡。１份粮食；３－４份优质蛋白（肉、豆腐、蛋）；６份和水果；常喝奶类（不用管是否低脂），每天花板２５０－５００毫升；零食吃坚果，如杏仁、核桃和松子、瓜子。

另外，还要适当参加体育锻炼。如快走（每天走６０００－７０００步，１小时内）、游泳、自行车等有氧运动。如此有个半年一年，脂肪肝就会减轻或消失。

脾虚是某些肥胖的根源，五苓散专门铲草除根

很多人胖不全是因为脂肪过多，更不是因为肌肉发达，而是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。中成药里的五苓散很适合他们，能通过补脾利水，把水湿尽快排出去。

有一位30岁的朋友这样描述她的症状：全身无力，总感觉困；大便不成形；月经量少，特别怕冷；喝了水一会儿就要上厕所，每天都会上很多次，总感觉水一直在肚子里，肚子一圈很胖。

其实，这就是典型的脾虚。脾主肌肉，因为肌肉不给力，所以脾虚者很容易全身无力。大便不成形，是脾虚的标志性表现，因为肠道不能很好地吸收水分。因为脾虚，导致气血不足，要么月经量少，要么月经淋漓不尽，颜色变得很淡。至于喝了水就想上厕所，更是五苓散的适应症。

脾气属于中医所说的阳气范畴，脾气壮实的人，能充分地将水分吸收利用，水分也会充分地从体表蒸发出去。脾气虚弱者，就像釜底之薪不足，热力不够，水很难变成水蒸气，总在身体里汪着，只能不断以小便的形式排出去，即便喝了水也不解渴。

至于肚子一圈的胖，当阳气不足时，身体为了保护已经变得珍稀的阳气，不让它过多地散出去，脂肪就是保护阳气最好的“隔离层”，所以越虚人就越胖，而且多是胖在肚子上。

如果是女性，35岁往往是一道坎，如果缺乏锻炼、阳气不足，就像《内经》中讲的“女子，五七阳明脉衰”，到了35岁时，女性的阳明脉（可以理解为脾经之气）开始虚弱，面容身材的走样往往在这个年龄前后就开始了。

五苓散是《伤寒论》里的名方，常用于治疗阳气不足、水液代谢失常所致的诸多病症，包括这个朋友的上述问题。可能是因为价钱便宜药厂不愿意生产，所以可能不容易买到，可以借鉴一下它原方的配伍比例：茯苓、猪苓、白术（炒）各18克，泽泻30克，桂枝12克，这是1剂药的量，像常规吃汤药一样，1剂药煎2次后分2次服用。

外敷肚脐眼，减肥不求人

【组成】半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑[

牵牛子

炒香，就是炒二丑]

、槟榔各5克。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷叶捣烂取汁或用大黄15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。

【功用】健脾利湿，利水减肥。

【主治】肥胖病。

【疗效】一般用药10日以上，必日见其效。

【附记】本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内外并治，效果更好。

外用减肥方

【来源】程爵棠，《穴位贴敷治百病》

【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每日换药1次。

【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。

【主治】肥胖病。

【疗效】治疗50例，连用月余，有效率达100%。

【附记】本方为名医程氏[程爵棠]祖传秘方。本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用泽泻为60克。验之临床，效果尤佳。

十种理由爱上磁疗

地球本身就是一颗巨大的磁石，不停地从北极向南极发放磁力，而磁力对人体有重要意义。但有资料显示，地球的磁力正有逐步减弱的趋势，加之现代人整天生活在钢筋混凝土的建筑物里，乘坐在钢铁制造的交通工具上，使得人们能够真正获得的磁力减低，因为这些材料能吸收、遮挡磁力。这种去磁化的效应，对血液循环可产生不良影响，使自律神经功能失调，人体出现一些不适的症状。因此，在地球的磁力逐步减弱的情况下，应用磁疗适当补偿减弱的地球磁力，减少环境对人体磁力遮挡的影响，对人类生命具有重要意义。

磁疗是磁场疗法的简称，是指应用磁场作用于人体的局部或穴位，达到治疗疾病或促进人体健康的方法。医学上的磁场疗法包括静磁法和动磁法两类，敷磁法、耳磁法、磁吸法和磁针法属静磁法，而旋磁法、低频交变磁场疗法、脉冲磁场疗法和脉动磁场磁疗法属动磁法。需根据医师的诊断、适应症选择使用磁疗，还要特别注意禁忌症，如安装起搏器者就不能做磁疗，要避免意外的发生。

因为磁场对心血管、内分泌、神经系统、免疫功能、组织细胞、自由基等都有生物效应，国内外已广泛应用磁疗的震中效应治疗许多种疾病。由于其治疗作用较多、疗效明显、经济实用、方便安全，已得到许多患者的认可。

一是促进血液循环。

微循环就是血液在微动脉和微静脉血管中的循环（包括血液、淋巴液和组织液在微血管、淋巴管和组织间的循环）。微循环障碍是百病之源，直接与高血压、心脏病、糖尿病、风湿病、痔疮，甚至癌症等有关，通过磁疗可以显著改善微循环。

二是调节血压、降脂。

磁场作用于人体首先可解除细小动脉的痉挛，降低血液粘度，这样就可以使高血压患者的血压下降。值得一提的是，磁疗不仅对高血压患者有降压作用，而且对低血压患者有升压作用。另外，医疗研究证明，磁疗能降低血液粘度，其机理是：磁场作用于红细胞，能使红细胞表面负电荷增加，聚集性减弱，变形性增强，从而使血液粘度降低。此外，磁疗还有降脂作用，但其机理还不清楚。

三是消炎止痛。

损伤或组织发炎时，局部可出现红、肿、热、痛和功能障碍。磁疗对损伤、组织炎症，首先改善损伤或炎症周围组织的血液循环，使组织细胞得到更多的氧和营养物质，及时排出对人体有害的代谢物质，消炎消肿。其次，可以抑制某些致痛因子的活性，减轻其对感觉神经末梢的刺激，提高痛阙，从而起到止痛镇痛作用。

四是提高机体免疫力。

磁疗可以提高免疫系统的机能，激发体内巨噬细胞的吞噬能力。许多使用磁疗产品的人反映，不仅很少患感冒，而且其它传染病也明显减少。这可能是磁疗提高免疫力的结果。

五是调节神经系统的功能。

磁疗可以积极地调整神经系统的功能，纠正植物神经系统功能紊乱，降低肌肉的紧张度、缓解肌肉痉挛，缓解紧张的情绪，改善睡眠状态、加快睡眠速度，具有明显的镇静安神作用。

另外，磁场作用于人体，由于血液循环的改善，可加速体内因劳累而产生的乳酸等物质的运转，从而加速消除疲劳。

六是止泻作用明显。

临床实践与实验研究都说明，磁场具有明显的止泻作用，主要是磁场促进肠粘膜上皮细胞对水分、葡萄糖等物质的吸收。

七是对瘢痕有治疗作用。

应用场强为

0.4

0.6T

的低频脉冲磁场作用于瘢痕部位，通过改善血液循环，促进纤维细胞提早完成组织的修复。经过磁场治疗后，部分瘢痕原有的隆起变为平坦，瘢痕局部由发硬变为比较柔软，由瘢痕引起的痒痛消失。

八是促进骨折愈合。

磁场有促进骨折愈合的作用，能加速骨的生长，除了通过改善血液循环、使局部的营养状态得到改善、利于骨组织细胞新生外，还可能有磁场对软骨细胞的直接作用，以利于骨细胞的生长。

九是预防治疗骨质疏松。

利用仿生生物磁场，使骨外的钙逐渐沉积到骨内，从而实现治疗和预防骨质疏松的作用。

十是排毒作用。

通过磁疗可以加速血液循环，加速体内毒素的运转和排泄，保持体内环境的洁净。人们在使用磁疗产品进行磁疗的过程中出现的流泪、腹泻、出粉刺等现象都是具体的表现，不必惊慌。

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